Search - Tags
Axtarış - Content
Search - Tags
Axtarış - Content
Futbol avadanlıqları
Mağaza Puma.com

Soccer Coach

"İnkişaf proqramları və tədris təlimləri
müasir məşq metodologiyası və neyro-elm haqqında. "

25 + EPL və PRO məşqçiləri üçün mənbə

FA, USSF, SFA

500 + təlim kursları

Soccer Coach

"İnkişaf proqramları və tədris təlimləri
müasir məşq metodologiyası və neyro-elm haqqında. "

UEFA PRO məşqçiləri

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + təlim kursları

Soccer Coach

"İnkişaf proqramları və tədris təlimləri
müasir məşq metodologiyası və neyro-elm haqqında. "

SOCCER drills

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + təlim kursları

Progressive Chase (Agility və cəldlik)

sessiya

Sessiya: WU.017

Yaş: 9-12 yrs İntensivlik: aşağı
Saat: 5-10 dəqiqə Pozisyonlar: ALL
Oyunçular: 6 + futbol məşqi matçları sahəsində Alan: 20x20 yrds

İşin məqsədləri

  1. Core Temperatur artır.
  2. Müştərək və rabitə.
  3. Çeviklik və cəldlik.

Əlaqədar Sessiyalar

SAQ Krossover KursuSAQ Krossover Kursu
Futbolda çeviklik inkişaf etdirən SAQ futbol matkabı. Reaksiya müddətini inkişaf etdirin, balans motorları bacarıqları ...
Aktivləşdirmə / bərpa dövriyyəsiAktivləşdirmə / bərpa dövriyyəsi
Bir bərpa sessiyasının bir hissəsi kimi istifadə edilə bilən Recovery Circuit. Təqdim olunan fəaliyyətlər ...
Dynamic Warm-Up 2.0Dynamic Warm-Up 2.0
Dinamik uzanma, proprioception və düellər güc tətbiqlərini birləşdirən çox istiqamətli istiləşmə ...
Aktivləşdirmə (Mini)Aktivləşdirmə (Mini)
Tətbiq və ya əvvəlcədən oyun üçün əsas avadanlıqlardan istifadə edərək istilik və aktivasiya məşqi. Əsasən ...
Dynamic Soccer istilənməkDynamic Soccer istilənmək
Təlim və ya oyundan əvvəl istifadə ediləcək dinamik hərəkətlərlə istiləşmə. Daxili orqanı artırın ...
Neytral Full dəstəkləyir geri oynayanNeytral Full dəstəkləyir geri oynayan
Ardıcıl işi mütərəqqi çətinliklə oynayır. Qurulacaq təməl səviyyəli fəaliyyət ...
Bayern Münih Pre-Game istilənməkBayern Münih Pre-Game istilənmək
11 oyunçularını cəlb edən istilik-rondo fəaliyyətinə sahib olmaq. Dynamic mövqe xüsusi texniki istiləşmə ...
Sprints ilə FinishingSprints ilə Finishing
Müharibə və qapının qarşısında bitirən şərti fitness ilə inşa edilmiş.
Dribbling ilə ConditioningDribbling ilə Conditioning
İstədiyiniz dərəcədə fərqli səviyyələrə çatdırmaq üçün birləşən məşqlər. Driblling yaxşılaşdırılması ...
Üst-üstə düşür / 1 2-Warm-Up (İtaliya)Üst-üstə düşür / 1 2-Warm-Up (İtaliya)
Bir kiçik tərəfli oyunda əsas vücut temperaturu artıraraq bir oyuna oyunçuları hazırlayın ...