Search - Tags
Axtarış - Content
Search - Tags
Axtarış - Content
Futbol avadanlıqları
Mağaza Puma.com

"İnkişaf proqramları və tədris təlimləri
müasir məşq metodologiyası və neyro-elm haqqında. "

25 + EPL və PRO məşqçiləri üçün mənbə

FA, USSF, SFA

FUTBOL TƏDBİRLƏRİ & FUTBOL TƏLİMİ

"İnkişaf proqramları və tədris təlimləri
müasir məşq metodologiyası və neyro-elm haqqında. "

UEFA PRO məşqçiləri

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + təlim kursları

"İnkişaf proqramları və tədris təlimləri
müasir məşq metodologiyası və neyro-elm haqqında. "

SOCCER drills

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + təlim kursları

Bayern Münih Pre-Game istilənmək

sessiya

Bayern Münih Pre-Game istilənmək

Sessiya: WU.025

Yaş: 12-Adlt Şiddət: Orta
Saat: 20 dəqiqə Vəzifələr: Bütün
Oyunçular: 11 futbol məşqi matçları sahəsində Alan: 22x15 yrds

İşin məqsədləri

  1. İsti-up oyunçular Pre-Game.
  2. Dinamik mövqe xüsusi texniki istiləşmə.
  3. Oyunçuların ürək dərəcəsini artırın.

Əlaqədar Sessiyalar

1vs1 Warm-up (Agility)1vs1 Warm-up (Agility)
Parisdə istiləşmə məşqi və kiçik oyunçuların sayına görə edilə bilər. SAQ fəaliyyəti tikilmişdir ...
Müdafiə Line Warm Up (Handball)Müdafiə Line Warm Up (Handball)
Develop players’ understanding of offside and movements of the defensive line. Develop players’...
Warm-Up nəzəriyyəsiWarm-Up nəzəriyyəsi
İstiləşmə məşq və ya oyundan əvvəl baş verir və dərhal soyulur (istiləşmə).
Üst-üstə düşür / 1 2-Warm-Up (İtaliya)Üst-üstə düşür / 1 2-Warm-Up (İtaliya)
Bir kiçik tərəfli oyunda əsas vücut temperaturu artıraraq bir oyuna oyunçuları hazırlayın ...
Dynamic Soccer istilənməkDynamic Soccer istilənmək
Təlim və ya oyundan əvvəl istifadə ediləcək dinamik hərəkətlərlə istiləşmə. Daxili orqanı artırın ...
Aktivləşdirmə (Mini)Aktivləşdirmə (Mini)
Tətbiq və ya əvvəlcədən oyun üçün əsas avadanlıqlardan istifadə edərək istilik və aktivasiya məşqi. Əsasən ...
Dynamic Warm-Up 2.0Dynamic Warm-Up 2.0
Dinamik uzanma, proprioception və düellər güc tətbiqlərini birləşdirən çox istiqamətli istiləşmə ...
Aktivləşdirmə / bərpa dövriyyəsiAktivləşdirmə / bərpa dövriyyəsi
Bir bərpa sessiyasının bir hissəsi kimi istifadə edilə bilən Recovery Circuit. Təqdim olunan fəaliyyətlər ...
Keçid Rondo (2vs2) + 3 (Part 2)Keçid Rondo (2vs2) + 3 (Part 2)
Keçid fazası olan kiçik qruplarda sahiblik bacarıqlarının inkişaf etdirilməsi. Tempo və oyun sürəti ...
Transitional Rondo (2vs2) + 3Transitional Rondo (2vs2) + 3
Oyunun və tempanın sürətini inkişaf etdirmək üçün nəzərdə tutulan aktivlik fəaliyyəti. Həm də təsirli bir şəkildə diqqət ...