Search - Tags
Axtarış - Content
Search - Tags
Axtarış - Content
Futbol avadanlıqları
Mağaza Puma.com

Metatarsalphalangeal birgə sprain (Turf Toe)


Sakatlık Təsviri

Sahəsində ucu ayaq və ayaq arasında birgə və birləşdirici toxuma bir zədə var. Böyük barmaq (1st Falanqa) cəlb edildikdə, o, "sahəsində ucu" kimi tanınır. [1] [2]

Əlamətləri və simptomları

Böyük ayaq sahəsində ağrı. Böyük barmağının birləşməsində şişkinlik, həssaslıq və ağrı. Ayağını bükərkən və ya yuxarıya çəkərkən ağrı.

Səbəbləri

Sahəsində ucu zədə belə [3] süni örtüklü kimi sərt səthlər idman oynayan ilə bağlı olan adlanır. Ki, cavab diz və ayaq məsləhətlər yer toxunan isə kimsə və ya bir şey dana geri düşür zaman tez-tez zədə baş verir. barmaq hyperextended və beləliklə birgə yaralanıb. Bundan əlavə, "işğalçı ki," cleats ilə birlikdə çox çevik bazası ilə idman ayaqqabı sahəsində böyük barmaq overextension səbəb olacaq. Bu, az ayaq baş verə bilər.

Dırnaq yataq manikür məcbur və təcrid ağrı ilə şişkinlik baş verə bilər zaman "sahəsində" barmaq bir variasiya də baş verə bilər.

Bu da düzgün bir ayaq dırnaqları kəsici deyil səbəb ola bilər. Ayaq dırnaqları kifayət qədər uzun kifayət qədər onlar bir ayaqqabı rub ki, varsa, metatarsal hiper uzadıla ola bilər çalışan və ya digər fiziki fəaliyyəti ilə məşğul xüsusilə.


Müalicə

zədə tez istiqamətini dəyişdirmək, və ya jump, sürətləndirmək lazımdır idmançılar üçün debilitating ola bilər. Ayaq istifadə şəfa prosesində mümkün deyil. Sürətləndirilməsi zaman ayaq müvafiq push-off üçün zəruri olduğundan, idman fəaliyyəti bu cür demək olar ki, tamamilə məhdudlaşdırılmasının bilər. Bir və ya daha çox ay bir şəfa dövrü tez-tez tələb olunur.

Çünki distal ayaq və ayaq unikal istifadə anatomiya, düzgün tape və ya birgə burğu üçün tez-tez mümkün deyil. Çətin olsa da, dorsiflexion (ucu yuxarı bend) məhdudlaşdırmaq ucu tape mümkün deyil. Bundan əlavə, sərt yeganə (tez-tez metal boşqab) və yumşaq innersole bir ayaqqabı geyən birgə uzadılması azaltmaq kömək edəcək. Anti-iltihab dərmanlar, habelə fiziki terapiya tövsiyə olunur.

Sahəsində ucu tez-tez birgə (s) heç vaxt həqiqətən heals və ya adi fiziki fəaliyyət qayıtmaq üçün çox yavaş-yavaş heals bir xroniki problem daxil inkişaf edə bilər.

Sahəsində ucu müalicə edilmədiyi təqdirdə daha ciddi ola bilər, və idmançı üçün ciddi problemlər yarada bilər.

References