Axtarış - Etiketlər
Axtarış - Məzmun
Futbol avadanlıqları
Axtarış - Etiketlər
Axtarış - Məzmun
Daxil ol
Qeydiyyatdan


Mağaza Puma.com

Futbol Məşqlərini bitirmək

Müxtəlif yaş qrupları üçün futbol məşqlərini və atış məşqlərini bitirmək.  Əsas məşq nöqtələrini bitirmək

Alt

9-11 il futbol bitirmə məşqləri

Futbol texnikasını inkişaf etdirmək üçün futbol bitirmə məşqləri və məşqləri bu məşqlərdə oyunçu inkişafının ilk illərində qurulur. Bu məşq məşğələləri erkən inkişaf və bacarıq əldə etmə mərhələlərində heç bir təzyiq altında deyil və ya məhduddur.

Qarşı Atış

Futbolçulardan təzyiq altında bitirmə texnikasını inkişaf etdirmələrini tələb edən təzyiq elementləri olan (passiv və ya aktiv) tamamlama məşqləri.

Texniki Son İşlər

Xüsusi bitirmə bacarıqları və texnikalarını istifadə etmələri lazım olan vəziyyətlərdə futbolçuları yerləşdirən son məşqlər. Yüksək səviyyədə texniki qabiliyyət inkişaf etdirilir. Ümumiyyətlə qarşı olmayan vəziyyətlərdə.

12-15 il futbol bitirmə məşqləri

Bədənin müxtəlif hissələri ilə başa vurma / vurma və qol vurma texnikasını mənimsəmiş oyunçular üçün orta səviyyəli bitirmə məşqləri. Bu məşq sessiyaları təzyiq və daha inkişaf etmiş bitirmə bacarıqlarını özündə birləşdirə bilər.

Futbol Bitirmə Matkapları 15-Adlt

Qabaqcıl oyunçular üçün futbol bitirmə məşqləri və iclasları. Sürətli reaksiya müddətlərini inkişaf etdirmək / fitness və SAQ / qərar qəbul etmək. Bu məşq məşğələləri tez-tez tam təzyiq və məhdud vaxtla.

3 Mərhələ bitirmə

Sürətli ardıcıllıqla məqsədə çatmağın müxtəlif növlərini əhatə edən 3 Stansiyalı bitirmə məşqi. 18 yaşlı ərazidən/ətrafdan çəkilişi inkişaf etdirin.

17-02-2018 Baxış sayı: 29037 12-15 il futbol bitirmə məşqləri Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

18-ci sahə ətrafında bitirmə

İşdən çıxarıldıqdan sonra müxtəlif bucaqlardan bitirmə bacarıqlarını inkişaf etdirmək üçün nəzərdə tutulmuş bitirmə məşqi. ...

16-02-2018 Baxış sayı: 61921 12-15 il futbol bitirmə məşqləri Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

3 Keçidlə Mərhələ Sonu

Müxtəlif bucaqlardan bitirmə bacarıqlarını inkişaf etdirmək üçün nəzərdə tutulmuş texniki bitirmə məşqi. Kombinasiya oyunu ilə 18yrd sahəsi ətrafında bitirmə.

16-02-2018 Baxış sayı: 58594 12-15 il futbol bitirmə məşqləri Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

1vs1 Müxalif Bitirmə

1 yaşlı ərazidə və ətrafında 1vs18 hücum ssenariləri ilə məşqi bitirmək. Təzyiq altında bitirmə və atış işlərinin inkişafı ...

15-02-2018 Baxış sayı: 49174 12-15 il futbol bitirmə məşqləri Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Hücumçu kombinasiyaları ilə bitirmə

Qarışıq oyunla məşqi bitirmək, sonra sıx mərkəzi yerlərdə sürətli bitirmə. 18yrd sahesinin daxili ve xaricde.

14-02-2018 Baxış sayı: 46060 12-15 il futbol bitirmə məşqləri Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

3 Keçidlə Mərhələ Sonu II

Bu çoxstansiyalı atıcılıq və müxtəlif bitirmə növlərini əhatə edən bitirmə sessiyasında bitirmə təlimi. ...

14-02-2018 Baxış sayı: 48705 12-15 il futbol bitirmə məşqləri Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Xaçlardan bitirmə I

Bitirmə hərəkətlərini kəsişmədən bitirməyi öyrənmək. Təməl səviyyəli məşq, rəqibsiz. ...

13-02-2018 Baxış sayı: 43472 12-15 il futbol bitirmə məşqləri Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Oyun və Kombinasiyalara Hücum (Geniş…

Keçid mərhələsi olan kiçik qruplarda sahiblik bacarıqlarının inkişafı. Sıx tıxaclı yerlərdə temp və oyun sürəti.

13-02-2018 Baxış sayı: 68040 12-15 il futbol bitirmə məşqləri Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Əsas Rondos

Futbolçuları futbolda (Futbolda) sahib olmağın əsasları və əsasları üzrə məşq etmək üçün hazırlanmış təməl səviyyəli futbol rondoları. ...

18-01-2018 Baxış sayı: 59811 9-11 yaşdan keçən matkaplar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

İrəli Keçid (4vs2)

Sadə bir formatda irəli ötürmə, səbrin əsaslarını irəli oynamağa öyrətmək üçün hazırlanmışdır. İrəli ötürmə və hərəkəti məşq etmək.

19-12-2017 Baxış sayı: 69297 Bir toxunuş keçir Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Yarımmüdafiə dəstəkləyici ötürmə

Bu ötürmə və yarımmüdafiə hərəkəti, müdafiə vahidindən orta sahəyə qədər oyun inkişaf etdirməyi nəzərdə tutur.

18-05-2017 Baxış sayı: 50365 Keçid və Nəzarət Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Yarımmüdafiə Rotations Rondo

Sahib olduqda dəstək bucaqları yaratmaq üçün rotasiyaları və yarımmüdafiəçilərin ağıllı hərəkətlərini inkişaf etdirmək üçün hazırlanmış sahiblik fəaliyyəti.

11-12-2015 Baxış sayı: 85468 Mövqe növbələri Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

5vs2 Rondo

Keçid rondo 5vs2-də sahib olma bacarıqlarını inkişaf etdirin. Sahib olma bacarıqları və dəstək bucaqları, oyunun hücum və müdafiə mərhələsi arasında sürətli keçidlərin yanında məşq olunur.

09-12-2015 Baxış sayı: 89694 Sahibkarlıq Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Əkiz Şəbəkə Rondo

İki kiçik sahiblik şəbəkəsində mövqe funksionallığı ilə sürətli sahiblik fəaliyyəti. Sürətli oyun inkişaf etdirmək üçün futbol rondo məşqi.

08-12-2015 Baxış sayı: 52834 Sahibkarlıq Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Sprints ilə bitirmək

Daxil edilmiş şərti fitnes ilə hücum və qapı önündə finişə çatma. Xaçlardan finiş və ötürmə ilə sürətli kombinasiya oyununu öyrədin. Həmçinin qaçırılmış səylərə sürətli keçid...

21-02-2014 Baxış sayı: 39502 Texniki Son İşlər Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Atışma Ssenariləri (Bayern M)

Mütərəqqi və oyunçulardan hədəfə cəhd etməzdən əvvəl xüsusi texniki ardıcıllıqları yerinə yetirmələri tələb olunan bitirmə məşqi. Müxalifətsizdən müxalifə keçir. ...

15-11-2011 Baxış sayı: 49493 Texniki Son İşlər Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Müdafiəçilərə hücum və bitirmə (Newca…

Bu atış fəaliyyətində yerləşdirmə və yaxın məsafədən ayaqla bitirmə texnikasını inkişaf etdirin. Fırlanmalarla hədəfə tez başa çatmadan əvvəl müxtəlif kombinasiyalı oyun məşqləri həyata keçirilir. ...

10-11-2011 Baxış sayı: 45531 Qarşı Atış Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Sürətli Qarışıq Atışma

Maye fırlanan bir neçə stansiya ilə məşqi bitirmək. Məsafəli bitirmə, hədəfin daxilində və ətrafında qısa məsafəli sıx bitirmə ilə birləşdirilir. ...

14-10-2011 Baxış sayı: 61582 Çox İstasyonlu Son İşlər - Səviyyə 3 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Hava Nəzarəti və Havadan Keçid

Qazma Məqsəd(ləri) Yerdən ötürmələri qəbul edərkən nəzarət bacarıqlarının inkişaf etdirilməsi. Təzyiq altında havadan idarəetmə bacarıqlarını inkişaf etdirin. Atma texnikasını inkişaf etdirin. Kiçik bir qrupda sahibliyi inkişaf etdirin. Drill No: PAS3 Yaş: 11-14 yaş Oyunçu yoxdur: 12+ Çətinlik: Asan Sahə/Vaxt:...

12-10-2011 Baxış sayı: 50052 Keçid və Nəzarət Heinz Fractz - avatar Heinz Fractz

Daha çox oxu

Hava və uzun ötürmə

Havadan Keçmə texnikası və havadan idarəetmənin inkişafı. Bu ötürmə üsullarını özündə birləşdirən kiçik tərəfli oyunlara keçdi. Həm də ötürməyə diqqət yetirərək dar yerlərdə topa sahib olmağı məşq edir. ...

06-10-2011 Baxış sayı: 60288 Keçid və Nəzarət Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu