Sessiya: AO.115
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Məqsədləri həyata keçirin
- Xaçlardan necə başa çatacağını öyrət.
- Məşqçi keçidlə sürətli birləşmə oyunu.
- Qaçırılan səylə məşqçiyə sürətli keçid.
Təşkilatı
Diaqram 1. Quraşdırma Tənzimlənməsi
Qurmaq
- 4 konus başlanğıc nöqtələrini göstərir (2CM və 2 cinah oyunçusu. Digər oyunçular bu 4-ün arxasında düzülür. Yaş: 14-Yetkin. 5+ Oyunçular. Gənc oyunçuların xaçlarda nişan alması üçün ikinci 6 yrd qutunu qeyd edə bilər.
Başlanğıc Vəzifə (lər)
- Oyun 2 və 3-cü oyunçular arasında sürətli kombinasiya ilə başlayır. Bu kombinasiya müxtəlif ola bilər və həmçinin top çarpaz oyunçuya geniş ötürüldükdən dərhal sonra SAQ fəaliyyətlərini də əhatə edə bilər.
Bal
- Komandalar yoxdur. Bununla belə, bir məqsədə çatmaq üçün oyunçular başlanğıc xəttinə geri dönə / qaça bilərlər. Qaçırılan qol cəhdində oyunçular yenidən start xəttinin üstündən qaçmağa məcbur olurlar. Son 4 performans və fəaliyyətdən biri.
Məşq Points
- Bitirmək üçün yaxşı bucaqlar yaratmaq üçün qaçışların və əyri qaçışların vaxtı (gec gəlin!). Keçid hissəsində sürətli temp.
- Son topun keyfiyyəti. Xaç bir keçiddir.
- Müdafiəçinin qarşısına keçin.
- Hücum edənlərin xəttini silkələyin. Digər oyunçularla münasibət qurmayın.
- Digər oyunçuların bitirməsi üçün çarpaz topları yıxa bilər.
- 1 -ci, 2 -ci, 3 -cü mərhələ məqsədli səylər.
- Hədəfə vurun (hədəf çərçivəsi).
Diaqram 2. Hücum qaçışlarını heyrətləndirmək
- Qutunun əhatə etdiyi sahəni maksimuma çatdırın. Uzaq cinah oyunçusu arxada bitirmək üçün içəri daxil olur. 2,3 qaçışlarını keçə bilər və biri yaxın və bir uzaq dirəyə hücum edə bilər. Yaxın post uzaqdan və ya zəif yan qaçışdan xeyli tez gəlməlidir.
Diaqram 3. Keçid
- Qol cəhdindən dərhal sonra oyunçular dönüb start xəttinə qayıdırlar. Əgər onlar xilas etməyə məcbur olsalar və ya qol vursalar, yeriyə və ya geri qaça bilərlər. Əgər qaçırsalar, başlanğıc xəttində sonuncu olmamağa çalışırlar və geri dönürlər.
Diaqram 4. Sprint Mərhələsi
- Başlanğıc xəttinə qayıdan sonuncu oyunçu çox çalışmaq ehtiyacını vurğulamaq üçün kiçik bir fəaliyyət həyata keçirir. (yəni təkan, topu geri götürmək və s.).
Diaqram 5. Tərəqqi (Müdafiəçilər)
- Başlamaq üçün passiv olan 1 müdafiəçini təqdim edin. Sonra başqa bir müdafiəçi əlavə edin. Onlardan xüsusi oyunçuları qeyd etmələrini xahiş edin ki, çarpazçı yuxarı baxıb açıq bitirənləri seçsin. Lazım olduqda daha çox müdafiəçi əlavə edilə bilər.
Progressions
- Tez keçmə kombinasiyasından sonra (və ya qanad oyunçularından) CM -lər üçün SAQ fəaliyyətlərini daxil edin.
- Xaçın müəyyən bir növ olmasını tələb edin, yəni postun yaxınlığında, asma xaçda (uzaq postda) və s.
- Yalnız bir toxunuşla bitirmək.
- Passiv və ya aktiv şəkildə müdafiə oluna bilən 1 və ya daha çox müdafiəçi gətirin.
Varyasyon
- Üçüncü CM oyunçusu və ya ərazidə artıq yerləşmiş forvard əlavə edildi. Cinah oyunçularının hərəkət etməsi üçün top bacarıqları və maneələri təqdim edin və ya mərkəzi ortalarla daha 1-2 əlavə edin.