Sessiya: AO.057
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Məqsədləri həyata keçirin
- Dəstəyin necə veriləcəyi ilə bağlı bir komandaya məşqçilik etmək; öndə, yanda və arxada.
- Məşqçiyə sahib olmaq.
- Çalışır və hərəkət dəstək Coach.
Təşkilatı
Diaqram 1. Quraşdırma Tənzimlənməsi
Qurmaq
- Tam ölçülü meydançanın 2/3 hissəsini (50x70 yaş) qeyd edin. Başlanğıc mövqeyi SP1 ilə göstərilir (bu dəyişə bilər). Komandalar müəyyən formalarda oynayır. Müdafiə edən komanda = 3-2-2 (Komanda çalışdırılır). Hücum edən komanda = 3-2-2.
- 7 hücumçu (Sarı)
- 7 müdafiəçi (Qırmızı)
- 2 GK (Yaşıl)
Təlimatlar / Başlanğıc Vəzifə (lər)
- Sarı komandaya sahibliyi saxlamaq və mümkün olduqda irəli getmək üçün düzgün dəstəyi təmin etmək üçün başlanğıc mövqeyindən (mərkəzi ortadan kənar cinah oyunçusuna qaytarılan top) sarı hücum komandasında məşq edin. 10 dəqiqədən sonra hücum və müdafiə rollarını dəyişdirin. Yenidən başlama mövqeləri müxtəlif ola bilər. Məşqçi topun qarşısında, yan tərəfində və arxasında dəstəyin təmin edilməsində əsas məqamları müəyyən etmək üçün hücum edən komanda ilə işləyir. Hücum edən komanda, müdafiə edən komanda kimi böyük qollarda qol vurur.
- Başlanğıc mövqeyini izləmək yaxşı bir başlanğıcdır:
- Başlanğıc mövqeyini alan A2-dən sonra A1-dən keçin. A2 kosmosa birbaşa forvardlara bir seçim axtarır. Burada A7 müdafiənin arxasında diaqonal qaçış edir.
- A2 növbəti ən yaxşı variantı qiymətləndirir. İrəli ayaqlara ötürmə (A6).
- Birbaşa irəli ötürmə yoxdursa, A2 topu saxlamaq, yarımmüdafiəni çəkmək və ya oyun dəyişdirmək imkanı vermək üçün mərkəzdən yarımmüdafiəçiyə keçir.
- Nə irəli, nə də mərkəzdən bir keçid yoxdursa, A2 A3 -ə keçə bilər (və ya geriyə keçərək sahibliyini qorumaq üçün GK -ya geri qayıda bilər.
- Başlanğıc mövqedə müdafiəçilərin hamısı qazmağa başlamaq üçün mərkəzi dairənin içərisində və ya yarım yol xəttinin arxasında olmalıdır. Ötdükdən sonra müdafiəçilər topa basmaqda sərbəstdirlər (bu, A2-nin ilk toxunuşu ilə müdafiəyə başlamaq üçün dəyişdirilə bilər.
Bal
- 2 qrupları rəqabət və ziddiyyətlərə qol vurmaq üçün cəhd.
Məşq Points
- Topu qəbul edərkən yayılaraq yer yaradın. Cinayətə keçid.
- A2 ilk touch variantları daxil olmaq üçün onların baş almaq üçün öz ayaqları həyata olmalıdır.
- Keçmə seçimlərinizi qiymətləndirin! Oyunçunun edə biləcəyi ən uzaq irəli ötürmə ən yaxşısıdır. Düşüncə prosesi yaxından uzağa getməlidir.
- Yanlara doğru irəliləyə bilmirsinizsə?
- Yanlara gedə bilmirsənsə geriyə?
- Topun ətrafında dəstəyin olduğundan əmin olun. İlkin dəstəyi (topun ətrafındakı oyunçular), İkinci dərəcəli dəstəyi (periferiyadakı oyunçular) müzakirə edin.
- Keçidin keyfiyyətini və mahiyyətini müzakirə edin, yəni kəsilmiş, arxa, əyilmiş və s.
- Topun sürətinə baxın.
- Yarımmüdafiəçilərdən və hücumçulardan irəlidə qaçış bucağı və vaxtı.
- Topun arxasına dəstək vermək üçün kürəkləri aypara şəklində (yarım ay) buraxın.
- GK ayaqları ilə dəstək təklif edirmi?
- Dəstəyin harada yerləşdiriləcəyini müzakirə edin.
- Top bir hücumçu ilə oynandıqdan sonra, yarımmüdafiəçilər və arxalar dəstək olmaq üçün addım atırlarmı?
- Açılı qaçışlar.
- Fərdi qaçışlarda necə yer yaratmaq olar, yəni topu almaq istədiyiniz yerdən yoxlayın və sonra yenidən həmin yerə qayıdın.
- Hücum prinsiplərini müzakirə edin: Hərəkət, gözlənilməzlik, yaradıcılıq, yer.
- Açıq pleyerin təmin edilməsi üçün əlaqə.
- Boşluq müdafiə xətləri arasında (yəni Dikiş sahəsi, orta sahə ilə müxalifətin müdafiəsi arasında) tapıla bilər.
2,3,4,5 -dən aşağı diaqramlar - Seçimlər (Uzaqdan Yaxın):
Progressions
- Sahənin hər iki tərəfində də həyata keçirin (tərəfləri dəyişdirin).
Varyasyon
- Başlanğıc mövqeyini dəyişdirin. Sahənin yuxarısında dəstək üzərində işləyin. SP2 başlanğıc mövqeyi olaraq yarımmüdafiəçilərin ayaqlarına oynamaq ola bilər.
- SP3 - Hücumçuların ayaqlarına keçin. Bu mövqedə yarımmüdafiəçilərdən dərhal dəstək almağa çalışın.