Search - Tags
Axtarış - Content
Search - Tags
Axtarış - Content
Futbol avadanlıqları
Mağaza Puma.com

Anterior çarpaz bağ Sakatlık

Sakatlık Təsviri

An zədə Anterior çarpaz bağ idmançılar ən tez-tez görülür diz bir debilitating kas zədə ola bilər. Qeyri-əlaqə gözyaşı və ruptures ACL zədə ən ümumi səbəbləri var.

ön çarpaz bağ (ACL) düzgün hərəkət üçün əhəmiyyətli bir ligament edir. ACL zədə daha çox digər diz ligaments zədə yoxdur diz qeyri-sabitlik daha səbəb olur. Belə ağır kiçik göz yaşları kimi mülayim olan ACL sıra xəsarət ligament tamamilə kəsilmiş zaman. ACL cırıq bilər bir çox yolu vardır; ən geniş yayılmış diz geri doğru çox əyilmiş zaman və yan çox gedir zaman. Ayaq sabit vəziyyətdə isə diz bud qarşısında birbaşa təsir aldığında ön çarpaz bağı olan Tears tez-tez baş verir. Cırıq ACL ən tez-tez yüksək təsir idman ilə bağlı və ya diz hərəkət və yüksək sürətli kəskin Nöqtə zamanı kəskin dəyişikliklər etmək məcburiyyətində zaman. Xəsarət Bu cür Alp xizək yayılmışdır, Araşdırma idmanla məşğul qadınlar ACL xəsarət üçün daha çox olduğunu göstərir. Həqiqətən, qadınların ümumiyyətlə ACL xəsarət əziyyət daha çox 5 dəfə. ACL gözyaşları də slips vasitəsilə yaşlı şəxslər baş və düşür və geyinmək və bağların gözyaşardıcı görə qırx-dən çox insanın əsasən görünür bilər. Bir ACL gözyaşardıcı bir yaratma səs diz bükme zaman bir neçə saat şiddətli ağrı sonra şişkinlik, təsir sonra eşitdim əgər bir şəxs tərəfindən müəyyən və çəki ilə hələ ayaqda isə zaman diz Tokalar və ya qıfıllar hərəkət zamanı və ya yol verir bilər Təsirə məruz qalan diz.

Əlamətləri və simptomları

Bir ACL zədə simptomları, ani yaratma səs eşitmə şişlik və diz (yəni, bir "wobbly" hiss) və qeyri-sabitlik daxildir. Pain də ACL zədə bir əsas simptom və orta ağır ola bilər. Bir ACL zədə ilə diz davam idman fəaliyyəti sonra həyat osteoartrit inkişaf riskinin artması aparıcı kütləvi cartilidge zərər nəticəsində dağıdıcı nəticələri ola bilər.

Səbəbləri

ACL xəsarət bir atlet sürətlə istiqamətində kəskin və ya qəfil dəyişiklik (sonra, decelerates zaman baş verənkəsici). ACL uğursuzluq ilə bağlı olmuşdur ağır və ya sərt ayaqlı açılış; eləcə də büküm və ya diz valgus, xüsusilə zaman, eniş isə (diz dönüş kimiknock-diz) Mövqe.

ACL xəsarət əksəriyyəti heels düz eniş idmançılar baş verir. düz diz mövqe Tibia geri slanted hissəsi lateral bud kondil yerləri isə sonuncu, birbaşa diz daxil Tibia qədər qüvvələri istiqamətləndirir. omba üçün Tibia nisbətən nəticəsində irəli slide əsasən artıq həssas ACL tərəfindən qadağan edilir.

Müalicə

ACL əsasən və ətraf əzələlərin rahat zaman uzun mövqe diz sabitləşdirmək xidmət; əzələlərin güclü, belə ki, bir çox insanlar olmadan fəaliyyət göstərə bilər. Fluids də əzələ inşa edəcək.

ACL rupture üçün qeyri-cərrahi müalicə müddəti "mühafizəkar idarə olunması" və bu, tez-tez fiziki terapiya və diz brace istifadə daxildir. Ərizə kəsici və əyri idman güclü yol belə bir ACL olmaması, belə bir cırılmış meniscus kimi digər diz xəsarət riskini artırır. Tez-tez idman iştirak xəstələr üçün, cərrahiyyə tez-tez göstərilir.

Bir ACL zədə əziyyət xəstələr həmişə tez-tez bir ACL gözyaşardıcı ilə birlikdə baş verən digər diz xəsarət qiymətləndirilməlidir. Bu qığırdaq / meniscus xəsarət, sümük qançırlar, PCL gözyaşları, posterolateral injurues və girov ligament xəsarət daxildir.

Qarşısının alınması

Araşdırma qeyri-əlaqə ACL zədə hallarının proprioception, balans, düzgün hərəkət nümunələri və əzələ gücü artırmaq üçün nəzərdə tutulmuşdur daimi sinir-əzələ təlim məşğul% 20 üçün 80% -dən yerdə azaldıla bilər ki, göstərir. [12]

References

  1. ^ Levy DB, Dickey-White HI. Diz Sakatlık Yumşaq toxuma, EMedicine, Dec 15, 2009
  2. ^ Dr Langran. "Alpine Ski xəsarət". Ski-Injury.com. http://www.ski-injury.com/specific-sports/alpine. 5 dekabr 2010 alındı.
  3. ^ Wilson, Chloe. "ACL diz xəsarət". Diz Pain Explained.com. http://www.knee-pain-explained.com/ACL-knee-injuries.html. 27 dekabr 2011 alındı.
  4. ^ http://www.sports-injury-info.com/symptoms-of-a-torn-acl.html
  5. ^ Catalyst: diz da zəif - ABC TV Elm
  6. ^ McLean SG, Huang X, van den Bogert AJ (2005). "Sidestepping zamanı əlaqə aşağı əza duruş və pik diz valgus an arasında Birliyi: ACL zədə nəticələri". Clin Biomech (Bristol, Avon) 20 (8): 863–70. DOI:10.1016 / j.clinbiomech.2005.05.007. PMID 16005555. http://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0268-0033(05)00111-7.
  7. ^ Soccer Online ACL xəsarət üçün genetik Link Elm
  8. ^ "Əvvəlki Çekmece Test - Ortopedi WHEELESS" Dərslik ". http://www.wheelessonline.com/ortho/anterior_drawer_test.
  9. ^ "Lachman Test - Ortopedi WHEELESS" Dərslik ". http://www.wheelessonline.com/ortho/lachman_test.
  10. ^ Ortopedik və Athletic xəsarət Starkey nin qiymətləndirilməsi
  11. ^ http://johnlachmansociety.org/
  12. ^ Patrick, Dick (2003-06-24). "Xüsusi təlimlər ACL xəsarət qarşısını almaq üçün əsas ola bilər". USA Today. http://www.usatoday.com/sports/2003-06-24-acl-cover_x.htm.
  13. ^ Cluett, Jonathan. "ACL yenidənqurma". About.com. New York Times şirkəti, 07 Sentyabr 2010. Web. 7 Dec 2010. <http://orthopedics.about.com/cs/aclrepain/a/aclgrafts.htm
  14. ^ Mohtadi, NG; Chan, DS, Dainty, KN, Whelan, DB (2011 Sep 7). "Böyüklər ön çarpaz bağlarında rupture üçün hamstring tendon autograft qarşı Patellar tendon.". Sistemli təhlil Cochrane bazası (Online) 9: CD005960. PMID 21901700.
  15. ^ http://www.ehealthmd.com/library/acltears/ACL_rehab.html
  16. ^ Mountcastle, Sally; et al. "Anterior Cruciate ligament zədə gender fərqlər. İdman Tibb. 35.10 Amerika jurnalı (2007) fəaliyyəti ilə Vary".