Futbol məşqləri
Saytda futbol məşqçiliyi üçün bir çox futbol məşqləri var. Bu iclaslar və bacarıq təcrübələri fərdi və komanda (taktiki) qabiliyyətlərini inkişaf etdirmək və inkişaf etdirmək üçün hazırlanmışdır. Oyunçuları daim düşünməyə və ayaq üstə saxlamağa davam edən müxtəlif iclaslara inanırıq. Futbol Matkaplar nümunələri. Məşq mövzuları ümumiyyətlə iki seansdan çox olmamalıdır. Dövrləşmə, komandaların ümumi inkişafında hədəfləri və əlçatmaz hədəfləri təyin etmək üçün mövsüm əsaslı təlim proqramlarına daxil edilməlidir. Futbol məşqçiliyi həm bir sənətdir, həm də bir elmdir. Məşqçilər nəzəriyyəsi, oyunçu idarəçiliyi və sağlam və fərqli bir məşqçi məşqləri və məşqləri yaxşı bir şəkildə başa düşdüyümüzə inanırıq.
Football İş keçən
Müasir oyunçular üçün məşqlər və məşqlər keçmək. Son illərdə sahiblik futbolu üstünlük təşkil edir və dəqiq və uzun müddət ötürmə qabiliyyəti vacibdir.
Football İş Finishing
Bitirici matkaplar hədəf atışını yaxşılaşdırmaq üçün hazırlanmışdır. Kiçik tərəfli oyunlar olan statik matkaplar və sxemlərin qarışığı.
Control və Football İş qəbulu
Müasir oyunda toxunma və nəzarət vacibdir. Azaldılmış yer və vaxt ilə oyunçuların sıx yerlərdə nəzarət etmələri lazımdır.
Football İş kəsişməsi
Geniş sahələrdən və cinah oyunundan keçmək komandalara və oyunçulara meydanın enindən necə istifadə etməyi öyrətmək.
Football İş müdafiə
Müasir müdafiə mükəmməl 1vs1 müdafiə bacarıqlarına əsaslanan zona müdafiələri ilə nizam-intizam və forma tələb edir.
Football İş mal
Həm müdafiə, həm də hücum mərhələlərində başlıq yüksək səviyyədə olan hər bir futbolçu üçün vacib bir bacarıqdır.
Football İş Dribbling
Hücumda üçüncü hücumçulardan və yarımmüdafiəçilərdən damla atmaq və müdafiəçilərə qaçmaq tələb olunur. Bu iclaslar və məşqlər bunu təşviq edir.
Feints və Football İş hərəkətlər
1vs1 bacarıqları və qarmaqarışıq hərəkətləri irəli oyun və yaradıcı yarımmüdafiə oyunu üçün vacibdir.
Football İş Qapıçı bacarığı
Qapıçılığı inkişaf etdirən qapıçı məşqləri və bacarıq təcrübələri.
Football Warm Ups
Oyunlara və məşq seanslarına zehni və fiziki hazırlıq zədələnməmək və performansı artırmaq üçün vacibdir.
Football Psixologiya
Oyunçu və komanda həm də ağıl komponentləri Anlaşma müasir futbol məşqi bir mühüm hissəsidir.
Futbol Formations və sistemləri
Ətraflı təhlili və müasir futbol birləşmələri və sistemləri (4 4--2, 4 2--3 1-, 4 3--3, 4 5--1, 3 5--2, və s) tutorials
Futbol Zədələr
Yaralanmaların qarşısının alınması və diaqnozu həm məşqlərdə, həm də oyunlarda oyunçular üçün etibarlı bir mühit yaratmaq üçün təsirsizdir.
Futbol Funksional İş hücum
Kiçik qruplarda müəyyən mövqelərin bacarıqlarını məşq etmək üçün mövqeyə xüsusi hücum hücum təlimləri üzərində dayanırıq.
Futbol Müdafiə funksional məşqləri
Yuxarıda olduğu kimi, ancaq xüsusi vəzifələr üçün təlim məşqlərini müdafiə etməyə diqqət yetirməklə.
Futbol hücum mərhələləri
3/4 sahələrdə məşqçi qrupları hücum variantlarından necə istifadə ediləcəyi barədə.
Play Football Müdafiə Phases
3/4 sahələrdə məşqçi qrupları qruplarda və müxtəlif formasiyalarda necə müdafiə olunacağına dair.
Futbol Kiçik Yönlü Oyunlar hücum
Kiçik tərəfli komandalarda azaldılmış sahələrdə hücum temaları və bacarıqlarını inkişaf etdirin və inkişaf etdirin.
Kiçik Yönlü Oyunlar Müdafiə Football
3/4 sahələrdə məşqçi qrupları hücum variantlarından necə istifadə ediləcəyi barədə.
Futbol Set Pieces (Free Kicks, Corners)
Set Pieces, peşəkar səviyyədə hədəflərin% 40'ını təşkil edir. Ətraflı oyun və strategiyalar.
11vs11 Təlim Məşqləri
Tam ölçüdə sahəsində 11vs11 ilə sahəsində futbol məşqi.
