Search - Tags
Axtarış - Content
Search - Tags
Axtarış - Content
Daxil ol
Qeydiyyatdan


Futbol avadanlıqları
Mağaza Puma.com

Futbol Strength Training

Soccer xüsusi Soccer Strength təlim proqramları və təlimlər.

Alt

Circuit Təlim

Circuit təhsili cisim kondisioner hazırlığı müqavimətinin və yüksək intensivliyin aerobik formasıdır. Güclü quruluşu və əzələ dözümlülüyünü təqib etmək və hədəf almaq asanlaşdırmaq üçün nəzərdə tutulmuşdur. Bir məşq "circuit" proqramda nəzərdə tutulan bütün təlimlərin bir tamamlanmasıdır. Bu bölmədə təsvir edilən dövrlər futbolun xüsusiyyətidir.

Strength Training Programs

Strength təlim proqramları və futbol xüsusi çəki təlim routines təklif.

Strength Təlim

Soccer Strength Eğitim nəzəriyyəsi

Strength Təlimin məqsədi çətinliklərə qarşı durmaq və topu tutmaq üçün topa gücünü artırın. Dikey atlama qabiliyyətini artırmaq (yəni başlıq və antenalar problemləri, GK saxlayır). Sürətin və sürətlənmənin / yavaşlamanın artırılması. Yaralanma ...

29 05--2013 Oxunub: 15446 Strength Training Programs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu

Full Body Circuit

Circuit Məqsəd (s) Arms / Sinə / Core / Ayaqları üçün ümumi əzələ gücü və dayanıqlığın inkişaf etdirilməsi. Yaralanma qarşısının alınması. Vəqf mərhələsi. (Güc Təhlükəsizliyi Təliminə Baxın) Maksimal Faza. (Dayanma Təhsili baxın) Dayanma Mərhələsi. (Gücləndirmə Təliminə baxın) Matkap No: STR1 Yaş: 14-Adult Oyunçu yoxdur: ...

29 02--2012 Oxunub: 29332 Circuit Təlim Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu

Tam Body Soccer Circuit

Circuit Məqsəd (s) Arms / Sinə / Core / Ayaqları üçün ümumi əzələ gücü və dayanıqlığın inkişaf etdirilməsi. Yaralanma qarşısının alınması. Vəqf mərhələsi. (Güc Təhlükəsizliyi Təliminə Baxın) Maksimal Faza. (Dayanma Təhsili baxın) Dayanma Mərhələsi. (Gücləndirmə Təliminə baxın) Matkap No: STR1 Yaş: 14-Adult Oyunçu yoxdur: ...

21 06--2008 Oxunub: 12461 Circuit Təlim Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu