Search - Tags
Axtarış - Content
Search - Tags
Axtarış - Content
Futbol avadanlıqları
Mağaza Puma.com

Geniş Free Kick 3

Set Piece Məqsəd (s)
  1. Məqsədi məsafədən bir vuruş üçün divardan divar çıxarmağa çalışın.
Diaqram 1
Təşkilat:
  • 9,11,10 başlanğıc vəziyyətində duracaq və vurmaq üçün yer açmaqda iştirak edən əsas oyunçu olacaq.
  • 5, 8, 7 ribauntlar üçün davam edir.
  • 4, GK görünüşünü daha da maneə törətmək məqsədilə divarın üstündə dayanır.
  • 3 geniş başlayır və bir defans keçən seçim kimi divar bir müdafiəçi çəkmək üçün çalışır.
TƏLİMATLAR:
  • 9, 11-ə keçib, 10 oyunçusu üçün saxta atışa keçmək üçün topu dayandırır.
  • 11, ayaqqabı altından istifadə etmək üçün arxa topu sürükləyir.
  • Bu nöqtədə 9, divarın kənarındakı topu vurmaq üçün ətrafında əyləndi.
  • 4, vurmaq üçün yerdən azad etmək üçün divardan kənarlaşdırır. 4, digər müdafiəçilərini ayrışmaqla geri çəkə bilər.
ƏSAS Coaching BAL:
  1. Yaxınlaşmış bir divar üzərində istifadə üçün nəzərdə tutulmuşdur.
  2. Təcrübə və yaxşı vaxt tələb edir.
  3. İzlemeler agresif ve hızlı olmalıdır.
  4. 9 yüksək keyfiyyətli idarəedici çekimlərə sahib olmalıdır.
Varyasyonları:
  1. 9-ə 11-lərin 10-lərin ayaqlarından keçmək və hərəkət edən topu vurmaq üçün başqa bir dəyişiklik XNUMX üçün.
  2. 3-in ayağına atmaq və ya mərkəzi sahədə qapının qarşısına keçmək sıxışdırılır.