Search - Tags
Axtarış - Content
Search - Tags
Axtarış - Content
Futbol avadanlıqları
Mağaza Puma.com

Mərkəzi Free Kick 3

Set Piece Məqsəd (s)
  1. Duvarın kənarına birbaşa vuruşla yaxşı bir şəkildə düzəldilmiş divarı aradan qaldırmaq.
Diaqram 1
Təşkilat:
  • 11, 8, 9 yuxarıda göstərildiyi kimi top ətrafında start mövqeyində durur.
  • 5, 7 6yrd qutusunun mərkəzinə çökəcək.
  • 8, əcnəbilər üçün sahənin boşluğunu saxlayır və ilk pasdan sonra boşluqlara cəhd göstərir.
  • 10, 8-in keçidindən atılan bir vuruşa qədər təbii bir işlə dolu dərin dolaşır.
  • 3 işaretlenmemiş bir atış üçün sürətli bir çıxış üçün geniş bir yer tutur.
TƏLİMATLAR:
  • Variantları 1: 8, 11-da, topun dayandığı yerə doğru hərəkət etdiyinə baxmayaraq, 9-da ağır bir topu keçir. Bunun əvəzinə 11 topu bacaklarından keçir və keçə bilir. 10 dərin və sürgündən topa doğru qaçır.
  • Variantları 2: 8, 11-ə daxil olmaq və vurmaq üçün topu dayandıran 9-da ağırlıqlı bir topu keçir.
ƏSAS Coaching BAL:
  1. Oyunçu 8-dan olduqca böyük çəki tələb edir.
  2. 11 oyunçusundan maskalanma ehtiyacı və ya 9 üçün topu dayandırmaq üçün yaxşı dayanan bir toxunma lazım.
  3. Oyunçu 10 bədəndən gələn parlaq toplarda texnik cəhətdən yetkin olmalıdır.
  4. Müdafiə xəbərdarlıq edildikdə və oyunçu 10 ətrafında markerlər yerləşdirirsə, başqa bir set parçası qaydasını sınamaq məsləhətdir.
Varyasyonları:
  1. Yuxarıda göstərildiyi kimi.