təlimat

Diaqram 1. Quraşdırma Tənzimlənməsi
Qurmaq
- Sahənin hər iki tərəfində 35x25 yard sahəsi. 1 Tam Ölçülü Məqsəd.
- Oyunçular yalnız 18yrd sahəsi ətrafında iki mövqedə yerləşdirilir. Aktiv oyunçular hər döyüşdən sonra mövqelərini dəyişirlər.
- Oyunçular məşqçi tərəfindən təyin olunduğu kimi keçid kombinasiyalarının müəyyən ardıcıllığını həyata keçirirlər.
- Hər bir ardıcıllıq əvvəlcə sahənin bir tərəfində yerinə yetirilir. Müəyyən sayda təkrardan sonra digər tərəfə keçin.
- Məşqçi / Server oyuna başlamaq üçün başlayır.
Məşq Points
- Bitki ayağının yerləşməsi.
- Hədəfi göstərərək ayaq barmağını əkin.
- Gks yerləşdirilməsini qiymətləndirin.
- Qərar atışdan əvvəl yuxarıya baxmağa əsaslanır.
- Balansın qorunması üçün silahlardan istifadə edilməlidir.
- Topu bir küncə basaraq başa vurun.
- Hər təkrarda bitirmə münasibəti.
- Müsbət hücum ilk toxunuşu.
- Müdafiəçidən ayrılmaq üçün irəli hərəkət.
- Fürsət düşəndə erkən çəkin.
- Məhdud toxunuşlarla sürətli oyun qurun.
Progressions

Diaqram 1. Dəsti yerinə yetirən oyunçular
- Sıra sahənin hər iki tərəfi arasında dəyişirdi.
- Artıq oyunçular ilkin ötürmə ardıcıllığını yerinə yetirirlər və məşq sahənin hər iki tərəfi arasında fasiləsiz olaraq dəyişir.