Futbol məşqləri

Futbol məşqləri keyfiyyətli bir gənc futbol komandası inkişaf etdirməkdə vacibdir. PSC futbol məşqləri, oyunçularımızı matçlara hazırlamaq üçün əyləncəli və rəqabətli bir futbol təcrübəsi yaratmağa imkan verəcəkdir. Futbol məşqləri yaşa uyğun və mütərəqqi şəkildə hazırlanıb. Bu futbol məşqlərindən istifadə etmək bir futbolçunun futbol bacarıqlarını inkişaf etdirəcək və idmançı kimi potensiallarına çatmalarına kömək edəcək.

Futbol məşqlərini axtarın

Müasir göz atın futbol məşqləri bu linkdən istifadə edərək yaşa və ya bacarıqlara görə məlumat bazamızda: futbol qazma axtarış.

Bütün futbol məşqləri və futbol məşqləri futbol oyununu daha səmərəli öyrətməyə kömək edir. Bizim futbol məşqləri Komandalarla sınaqdan keçirildi və istifadə edildi və oyunçuların bacarıqlarını və taktiki biliklərini tez bir zamanda inkişaf etdirdikləri göstərildi.

Futbol Təlimlərindən Keçid

Müasir gənclər və yetkin oyunçular üçün peşəkar məşqlər və məşqlər keçmək. Sahiblik futbolu oyunun görkəmli bir hissəsinə çevrildi və topu səmərəli saxlamaq üçün ötürmə qabiliyyətinə ehtiyac var.

Futbol Məşqlərini bitirmək

Cərimə meydançasında və ətrafında atışları yerinə yetirmək üçün məşqləri bitirmək. Bu bacarığı öyrətmək texniki məşqləri və həmçinin kiçik tərəfli oyunları əhatə edir.

Futbol Təlimatlarına Nəzarət və Qəbul

Oyunun bütün səviyyələrində bacarıq və yüksək səviyyəli toxunuş tələb olunur. Futbolçular, futbolu idarə etmək üçün məhdud vaxt olan dar məkanlarda rahatlıqla qəbul edilməlidir.

Futbol Təlimlərindən Keçid

Müxtəlif hücumların bir hissəsi olaraq geniş sahələrdən topu çatdırmaq bacarığı.

Futbol Təlimlərini Müdafiə

Müasir oyunda müdafiə etmək üçün 1vs1 müdafiə bacarıqları və komandanın kiçik qruplarında və bölmələrində necə müdafiə olunacağını anlamaq lazımdır.

Futbol Məşqləri

Həm hücumda, həm də müdafiədə üçüncü mərhələdə hərəkət etmək, mövqeyindən asılı olmayaraq həyati bir bacarıqdır. Mərkəz müdafiəçiləri və müdafiəçilər başlıqda xüsusilə bacarıqlı olmalıdırlar.

Driblinq Futbol Məşqləri

Dribling, yerdən istifadə etmək və ya 1vs1 oyunçularını ələ keçirmək istəyən hücumçu və orta sahə oyunçuları üçün ən həyati bacarıqdır.

Futbol matkaplarını göstərir və hərəkət etdirir

1vs1 bacarıqları və fint hərəkətləri irəli oyunçular və yaradıcı orta sahə oyunu üçün çox vacibdir.

Futbol İsti Ups

Yaralanmamaq üçün bütün yaş qrupları zehni və fiziki hazırlıq görməlidir.

Futbol Psixologiyası

Məşqçi kimi biz oyunçularımızın psixoloji profilləri ilə bağlı biliklərə malik olmalıyıq. Motivasiya, güvən və s. bizim öyrəndiyimiz bütün tədqiqat sahələridir.

Futbol Formaları

Futbol oyun sistemlərinin (formasiyalarının) təhlili, o cümlədən 532, 442, 433, 451, 541 və s. Hər bir oyunçunun formalaşmasının müsbət və mənfi cəhətlərinə nəzər salın.

Futbol xəsarətləri

Yaralanmaların qarşısının alınması və diaqnozu həm məşqlərdə, həm də oyunlarda oyunçular üçün etibarlı bir mühit yaratmaq üçün təsirsizdir.

Futbola hücum funksional məşqlər

Bu, daha kiçik anlayışlar və taktika hazırlamaq üçün oyunçu qruplarından istifadə etməyi əhatə edir.

Futbol Müdafiə funksional məşqləri

Yuxarıda olduğu kimi, ancaq xüsusi vəzifələr üçün təlim məşqlərini müdafiə etməyə diqqət yetirməklə.

Futbol hücum mərhələləri

3/4 sahələrdə məşqçi qrupları hücum variantlarından necə istifadə ediləcəyi barədə.

Futbol Müdafiə mərhələsi

3/4 sahələrdə qruplarda və müxtəlif birləşmələrdə necə müdafiə olunacağını öyrədən komandalar. Tipik olaraq oyunçular sahənin müəyyən bir yerində məşq edirlər.

Kiçik tərəfli oyunlara hücum edən futbol

Müxtəlif formatlarda kiçik tərəfli hücum oyunları (4vs4, 7vs7, 8vs8 və s.). SSGs (real) mühit kimi bir oyunda məşq etmək/məşq etmək üçün əla yollardır.

Kiçik Tərəfli Oyunları Müdafiə edən Futbol

Müdafiə oyunları, oyun real müdafiə ssenariləri yaratmaq üçün təsirli yollardır.

Futbol dəsti hissələri (sərbəst zərbələr, guşələr)

Pro səviyyədəki hədəflərin 40% -i müəyyən bir vəziyyətdən yaranır. İnkişaf etdirə və ya mənimsəyə biləcəyiniz dəstlər üçün təkliflər.

11vs11 Təlim Oyunları