Axtarış - Etiketlər
Axtarış - Məzmun
Futbol avadanlıqları
Axtarış - Etiketlər
Axtarış - Məzmun
Daxil ol
Qeydiyyatdan


Mağaza Puma.com

Futbol məşqləri

Futbol məşqləri


Futbol məşqləri keyfiyyətli bir gənc futbol komandası inkişaf etdirməkdə vacibdir. PSC futbol məşqləri, oyunçularımızı matçlara hazırlamaq üçün əyləncəli və rəqabətli bir futbol təcrübəsi yaratmağa imkan verəcəkdir. Futbol məşqləri yaşa uyğun və mütərəqqi şəkildə hazırlanıb. Bu futbol məşqlərindən istifadə etmək bir futbolçunun futbol bacarıqlarını inkişaf etdirəcək və idmançı kimi potensiallarına çatmalarına kömək edəcək.

Futbol məşqlərini axtarın

Müasir göz atın futbol məşqləri bu linkdən istifadə edərək yaşa və ya bacarıqlara görə verilənlər bazamızda: futbol qazma axtarış.


Futbol məşqlərini axtarın

  • bütün
  • Aktivləşdirmə
  • Aerobik Fitness
  • AttackingOrg
  • Keçid
  • Xitam
  • Keçici
  • Sahiblik
  • Dönme
  • SSG
  • dəstək
  • SwitchingPlay
  • U12
  • U14
  • U18 +
  • İstiləşmə
  • Default
  • başlıq
  • tarix
  • təsadüfi
daha yük saxlamaq SHIFT hamısını yükləmək üçün açar hamısını yüklə

Bütün futbol məşqləri və futbol məşqləri Futbol oyununu daha səmərəli şəkildə öyrətməyinizə kömək edin. Bizim futbol məşqləri Komandalarla sınaqdan keçirildi və istifadə edildi və oyunçuların bacarıqlarını və taktiki biliklərini tez bir zamanda inkişaf etdirdikləri göstərildi.


Futbol Təlimlərindən Keçid

Müasir gənclər və yetkin oyunçular üçün peşəkar məşqlər və məşqlər keçmək. Sahiblik futbolu oyunun görkəmli bir hissəsinə çevrildi və topu səmərəli saxlamaq üçün ötürmə qabiliyyətinə ehtiyac var.

Futbol Məşqlərini bitirmək

Təlimləri cərimə meydançasında və ətrafında vuran məşqçiyə. Bu bacarığın öyrədilməsi texnoloji məşqləri və kiçik tərəfli oyunları da əhatə edir.

Futbol Təlimatlarına Nəzarət və Qəbul

Oyunun bütün səviyyələrində bacarıq və yüksək səviyyəli toxunuş tələb olunur. Futbolçular, futbolu idarə etmək üçün məhdud vaxt olan dar məkanlarda rahatlıqla qəbul edilməlidir.

Futbol Təlimlərindən Keçid

Müxtəlif hücumların bir hissəsi olaraq geniş sahələrdən topu çatdırmaq bacarığı.

Futbol Təlimlərini Müdafiə

Müasir oyunda müdafiə etmək üçün 1vs1 müdafiə bacarıqları və komandanın kiçik qruplarında və bölmələrində necə müdafiə olunacağını anlamaq lazımdır.

Futbol Məşqləri

Həm hücumda, həm də müdafiə etməkdə olan üçüncü mərhələdə mövqe tutmaqdan asılı olmayaraq həyati bir bacarıqdır. Mərkəz müdafiəçiləri və müdafiəçilər baş vurmaqda xüsusilə bacarıqlı olmalıdır.

Driblinq Futbol Məşqləri

Dribling, yerdən istifadə etmək və ya 1vs1 oyunçularını ələ keçirmək istəyən hücumçu və orta sahə oyunçuları üçün ən həyati bacarıqdır.

Futbol matkaplarını göstərir və hərəkət etdirir

1vs1 bacarıqları və fint hərəkətləri irəli oyunçular və yaradıcı orta sahə oyunu üçün çox vacibdir.

Futbol İsti Ups

Yaralanmamaq üçün bütün yaş qrupları zehni və fiziki hazırlıq görməlidir.

Futbol Psixologiyası

Bir məşqçi olaraq oyunçularımızın psixoloji profilləri haqqında məlumatlı olmalıyıq. Motivasiya, güvən və s. Götürdüyümüz bütün tədqiqat sahələridir.

Futbol Formaları

532, 442, 433, 451, 541 və s. Daxil olmaqla futbol oyun sistemlərinin təhlili). Hər bir oyunçunun formalaşmasının müsbət və mənfi cəhətlərini araşdırırıq.

Futbol xəsarətləri

Yaralanmaların qarşısının alınması və diaqnozu həm məşqlərdə, həm də oyunlarda oyunçular üçün etibarlı bir mühit yaratmaq üçün təsirsizdir.

Futbola hücum funksional məşqlər

Bu, daha kiçik anlayışlar və taktika hazırlamaq üçün oyunçu qruplarından istifadə etməyi əhatə edir.

Futbol Müdafiə funksional məşqləri

Yuxarıda olduğu kimi, ancaq xüsusi vəzifələr üçün təlim məşqlərini müdafiə etməyə diqqət yetirməklə.

Futbol hücum mərhələləri

3/4 sahələrdə məşqçi qrupları hücum variantlarından necə istifadə ediləcəyi barədə.

Futbol Müdafiə mərhələsi

3/4 sahələrdə qruplarda və müxtəlif birləşmələrdə necə müdafiə olunacağını öyrədən komandalar. Tipik olaraq oyunçular sahənin müəyyən bir yerində məşq edirlər.

Kiçik tərəfli oyunlara hücum edən futbol

Müxtəlif formatlarda kiçik tərəfli hücum oyunları (4vs4, 7vs7, 8vs8 və s.). SSGs (real) bir mühitdə oyunda məşq etmək/məşq etmək üçün əla yollardır.

Kiçik Tərəfli Oyunları Müdafiə edən Futbol

Müdafiə oyunları, oyun real müdafiə ssenariləri yaratmaq üçün təsirli yollardır.

Futbol dəsti hissələri (sərbəst zərbələr, guşələr)

Pro səviyyədəki hədəflərin 40% -i müəyyən bir vəziyyətdən yaranır. İnkişaf etdirə və ya mənimsəyə biləcəyiniz dəstlər üçün təkliflər.

11vs11 Təlim Oyunları