Search - Tags
Axtarış - Content
Search - Tags
Axtarış - Content
Futbol avadanlıqları
Mağaza Puma.com

Futbolçu Ankle

Sakatlık Təsviri

Futbolçu Ankle sümükləri arasında ankle ligaments və ya tendons bir oğurluq və ya impingement, xüsusilə meyil edir və Tibia. Bu ağrı, iltihab və şişkinlik ilə nəticələnir.

Əlamətləri və simptomları

Ağrı və dorsiflexion və plantar flexion üzrə ön bilek və ağrı üzərində incəlik.
Distal Tibia və ya üstün meyil bir top və ya hiss sümüklü birdəfəlik şıllaq zaman digər simptomlar ön ankle arasında ağrı qrup daxildir.

Səbəbləri

Ön impingement bir ümumi səbəb anklebone (aşıq sümüyü) bir sümük təkan və ya incik kemiği (Tibia) təşkil edir. Təkrar şıllaq tədbirlər anklebone sümük (və ya sümük təkan) inkişaf bir parça gətirib çıxara bilər incik kemiği, alt hit səbəb ola bilər. Bu sümük təkan sonra iltihab səbəb və şişkinlik ankle qarşısında yumşaq toxuma təsir başlaya bilər. vəziyyəti beləliklə, adı belə futbolçu kimi dəfələrlə yuxarı (dorsiflexion) ankle əymək idmançılar, ən ümumi.


Müalicə
Yumşaq toxuma texnika gərginlik azad ankle keçən əzələlərin uzanır. Steriod enjeksiyonları, ayaq biləyi toxumalarının iltihabını azaltmaq üçün. Kemikli sümükləri aradan qaldırmaq üçün cərrahiyyə də bir seçimdir.

Qarşısının alınması

Arıq çəkinin.