Axtarış - Etiketlər
Axtarış - Məzmun
Əsas səhifə
Giriş
Futbol Məşq Platforması
Bizim haqqımızda
Saytın xəritəsi
Futbol məşqləri
Futbol matkapları axtar
PDF Futbol Məşqləri
Futbol məşqləri
Futbol məşqləri
Xüsusiyyətləri
Futbol Təlimi
Əlaqə
Təlim modeli
Tərəfdaş hesabı
Futbol Təlimi
Üzv planları
Futbol məşqçi videoları
Texniki
Keçici
Keçirici Təlimlər (9-11 yaş)
Keçirici Təlimlər (12-15 yaş)
Keçirici Təlimlər (15 Yetkin)
Xitam
Sondaj işləri (9-11 yaş)
Sondaj işləri (12-15 yaş)
Son İşlər (15 Adlt)
Keçid
Matkaplardan Keçid (9-11 yaş)
Matkaplardan Keçid (12-15 yaş)
Matkaplardan Keçid (15-Adlt)
Müdafiə
Müdafiə edən matkaplar (9-11 yaş)
Müdafiə edən matkaplar (12-15 yaş)
Müdafiə Dərnəkləri (15 Adlt)
Nəzarət və qəbul
Nəzarət təlimləri (9-11 yaş)
Nəzarət təlimləri (12-15 yaş)
İdarəetmə Matkapları (15 Adlt)
Başlıq
Məşq başlığı (9-11 yaş)
Məşq başlığı (12-15 yaş)
Başlıq Təchizatları (15 Adlt)
Dribbling
Driblinq Məşqləri (9-11 yaş)
Driblinq Məşqləri (12-15 yaş)
Driblinq Məşqləri (15 Adlt)
Fintlər və hərəkətlər
Matkapları hərəkət etdirir (9-11 yaş)
Matkapları hərəkət etdirir (12-15 yaş)
Matkapları hərəkət etdirir (15-Adlt)
Qapı tutma
Matkapların saxlanılması (9-11 yaş)
Matkapların saxlanılması (12-15 yaş)
Matkapların saxlanılması (15-Adlt)
Taktiki
Funksional Təlim
Funksional Matkapların Müdafiəsi
Funksional Matkaplara Hücum
Oyun mərhələləri
Oyun mərhələlərinə hücum
Oyun mərhələlərini müdafiə etmək
Kiçik Tərəfli Oyunlar (SSG)
SSG-lərə hücum
Sahib olan SSG-lər
İstiqamətsiz Sahibkarlıq SSG-ləri
Keçid və Hərəkat SSG's
SSG-ləri müdafiə edirik
11vs11
11vs11 hücum
Müdafiə 11vs11
Parçaları seçin
Pulsuz zərbələr
Formasiya Təlimi
Fitness & Conditioning
Aktivləşdirmə
Aerobik Təlim
Aerobik İdman SSG's
Aerobik Fitness Məşqləri
Aerobik Fitness Elmi
An-Aerobik Təlim
Strength Təlim
Dövrə Təlimi
SAQ (sürət, çeviklik, cəldlik)
Plyometrik Matkaplar
Çeviklik Təlimləri
idarə
İstiləşmə
Oyun öncəsi istiləşmə
İstiləşmələri tətbiq edin
Oyun isti-up
Maç İdarəetmə
Psixologiya
Zədələrdən
Oyun sistemləri
Taktikalar və xətlər
Taktikalar Xəbərlər & Analiz
Təlim modeli
Təşkilata hücum
Müdafiə Təşkilatı
Hücuma keçid
Müdafiə keçid
Taktik Dövrləşmə
Əsas səhifə
Giriş
Futbol Məşq Platforması
Bizim haqqımızda
Saytın xəritəsi
Futbol məşqləri
Futbol matkapları axtar
PDF Futbol Məşqləri
Futbol məşqləri
Futbol məşqləri
Xüsusiyyətləri
Futbol Təlimi
Əlaqə
Təlim modeli
Tərəfdaş hesabı
Futbol Təlimi
Üzv planları
Futbol məşqçi videoları
Texniki
Keçici
Keçirici Təlimlər (9-11 yaş)
Keçirici Təlimlər (12-15 yaş)
Keçirici Təlimlər (15 Yetkin)
Xitam
Sondaj işləri (9-11 yaş)
Sondaj işləri (12-15 yaş)
Son İşlər (15 Adlt)
Keçid
Matkaplardan Keçid (9-11 yaş)
Matkaplardan Keçid (12-15 yaş)
Matkaplardan Keçid (15-Adlt)
Müdafiə
Müdafiə edən matkaplar (9-11 yaş)
Müdafiə edən matkaplar (12-15 yaş)
Müdafiə Dərnəkləri (15 Adlt)
Nəzarət və qəbul
Nəzarət təlimləri (9-11 yaş)
Nəzarət təlimləri (12-15 yaş)
İdarəetmə Matkapları (15 Adlt)
Başlıq
Məşq başlığı (9-11 yaş)
Məşq başlığı (12-15 yaş)
Başlıq Təchizatları (15 Adlt)
Dribbling
Driblinq Məşqləri (9-11 yaş)
Driblinq Məşqləri (12-15 yaş)
Driblinq Məşqləri (15 Adlt)
Fintlər və hərəkətlər
Matkapları hərəkət etdirir (9-11 yaş)
Matkapları hərəkət etdirir (12-15 yaş)
Matkapları hərəkət etdirir (15-Adlt)
Qapı tutma
Matkapların saxlanılması (9-11 yaş)
Matkapların saxlanılması (12-15 yaş)
Matkapların saxlanılması (15-Adlt)
Taktiki
Funksional Təlim
Funksional Matkapların Müdafiəsi
Funksional Matkaplara Hücum
Oyun mərhələləri
Oyun mərhələlərinə hücum
Oyun mərhələlərini müdafiə etmək
Kiçik Tərəfli Oyunlar (SSG)
SSG-lərə hücum
Sahib olan SSG-lər
İstiqamətsiz Sahibkarlıq SSG-ləri
Keçid və Hərəkat SSG's
SSG-ləri müdafiə edirik
11vs11
11vs11 hücum
Müdafiə 11vs11
Parçaları seçin
Pulsuz zərbələr
Formasiya Təlimi
Fitness & Conditioning
Aktivləşdirmə
Aerobik Təlim
Aerobik İdman SSG's
Aerobik Fitness Məşqləri
Aerobik Fitness Elmi
An-Aerobik Təlim
Strength Təlim
Dövrə Təlimi
SAQ (sürət, çeviklik, cəldlik)
Plyometrik Matkaplar
Çeviklik Təlimləri
idarə
İstiləşmə
Oyun öncəsi istiləşmə
İstiləşmələri tətbiq edin
Oyun isti-up
Maç İdarəetmə
Psixologiya
Zədələrdən
Oyun sistemləri
Taktikalar və xətlər
Taktikalar Xəbərlər & Analiz
Təlim modeli
Təşkilata hücum
Müdafiə Təşkilatı
Hücuma keçid
Müdafiə keçid
Taktik Dövrləşmə
Axtarış - Etiketlər
Axtarış - Məzmun
Daxil ol
Hesabınıza daxil
Daxil ol
Şifrəni unutmusan?
Qeydiyyatdan
Reset parol
Hesabınız üçün e-poçt ünvanınızı daxil edin. Təsdiq kodu sizə göndəriləcək. Doğrulama kodunu qəbul sonra, hesabınız üçün yeni bir şifrə seçə biləcəksiniz.
təqdim
Saytın xəritəsi
Texniki Futbol Məşqləri
Texniki Futbol Məşqləri
Nəzarət və qəbul
Futbol Keçirici Məşqlər
9-11 yaşdan keçən matkaplar
Əsas Rondos
Bir toxunuş keçir
İrəli Keçid (4vs2)
Əsas keçid texnikası - qısa ötürmə
Lazio Hərəkatı 1 ilə Keçir
Futbol Keçirici Təlimlər 12-15 yaş
Dəstək və fırlanma ilə sürətli oyun
Diamond Rondo (5vs2)
Yarımmüdafiə sahələrinə oynamaq
Sahibkarlıq
5vs2 Rondo
Əkiz Şəbəkə Rondo
Məkan yaratmaq və dəstəkləyən bucaqlar
Barcelona sahibliyi (4vs4vs4)
Possession Capture oyunu (Vurun)
Nüfuzlu Keçid (Qabaqcıl Texnikalar)
Sahib olma bacarıqlarının inkişafı
Sahiblik və keçid şəbəkəsi
Keçiddən keçid
Play Techincal-a keçid
Mövqe növbələri
Yarımmüdafiə Rotations Rondo
Pozisiyanın fırlanması
Keçid və Nəzarət
Yarımmüdafiə dəstəkləyici ötürmə
Hava Nəzarəti və Havadan Keçid
Hava və uzun ötürmə
Keçid və qəbul
Edamdan keçmək
Qarışıq ötürmə
Hücum Kombinasiya Oynamaqla İşləyir
15 Adlt-dan Keçən Futbol
Futbol Məşqlərini bitirmək
9-11 il futbol bitirmə məşqləri
Qarşı Atış
Müdafiəçilərə hücum və bitirmə (Newcastle)
Son Müdafiəçi ilə Çəkiliş
Texniki Son İşlər
Sprints ilə bitirmək
Atışma Ssenariləri (Bayern M)
Juventus Atışma 1
Yan fırlanma çəkilişi
Birbaşa topla işləmə
12-15 il futbol bitirmə məşqləri
3 Mərhələ bitirmə
18-ci sahə ətrafında bitirmə
3 Keçidlə Mərhələ Sonu
1vs1 Müxalif Bitirmə
Hücumçu kombinasiyaları ilə bitirmə
3 Keçidlə Mərhələ Sonu II
Xaçlardan bitirmə I
Hücuma oyun və kombinasiyalar (geniş sahələr)
Çox Stansiyalı Son İşlər
Son Dövrə (Chelsea)
Qabaqcıl Son İstasyonlar (Napoli)
Yerləşdirmə bitirmə çalışması
Açılı bitmə
18yrd qutunun içərisində açılı bitirmə
Topla bitirmə yolu ilə açılı
Bitirmə oyunları
Kütləvi bitirmə (2vs2) +2
Atışma Proqressləri
4vs3 Bitişlə keçid
Cərimə Sahəsinin İçində və Ətrafında Atışma
Rebounds ilə bitirmək
Həddindən artıq yüklənmə (3vs2)
Futbol Bitirmə Matkapları 15-Adlt
Y Bitirmə
Texniki Təlimlərin Sonu - Səviyyə 3
Sürətli Qarışıq Oyun (Ajax)
3 Mərhələ Sonu (Liverpool)
Bitirmə Oyunları - Səviyyə 3
3vs2 Finishing (Almaniya)
Çox İstasyonlu Son İşlər - Səviyyə 3
Sürətli Qarışıq Atışma
3 Atış Atış və İdman Təlimi
Bitirmə kimi oyun (3/6 stansiya)
Dinamik bitirmə qazma
Futbol Keçid Məşqləri
Futbol Keçid Təlimləri 9-11 yaş
Futbol Keçid Təlimləri 12-15 yaş
Texniki keçid və bitirmə sxemləri - Səviyyə 3
Braziliya Texniki Keçid Dairəsi
Futbol Keçid Məşqləri 15-Adlt
15-Adlt Futbol Keçid Məşqləri
Keçid və geniş oyun SSG-ləri
1vs1 Qanad Ssenarilərindən İstismar (Arsenal)
Dribbling
Futbol Dribling Təlimləri 9-11 il
Hədəflərə qayıtmaq
Futbol Dribling Məşqləri 12-15 il
15-Adlt Futbol Dribling Məşqləri
Futbol Fintləri və Hərəkətləri
9-11 il ərzində futbola baxışlar və hərəkətlər
Fintlər üçün 1vs1 Drillə hücum
12-15 il ərzində futbola baxışlar və hərəkətlər
Soccer feints və hərəkətlər Drills 15-Adlt
Qapıçı
Futbol Hədəfləri 9-11 il
Futbol Hədəfləri 12-15 il
Futbol Məqsədlərini Tutma Təlimləri 15-Adlt
Başlıq
Futbol Başlığı 9-11 il
Futbol Başlığı 12-15 il
Başlıq Oyunları - Səviyyə 2
Hücum başlıqları 2vs2
Başlıq Dəstəyi Oyunu
Təlimatlara başlıq - Səviyyə 2
Hücum başlıqları
Futbol Başlıqlı Təlimlər 15-Adlt
Futbol Başlıqları 12-15 yaş
Nəzarət və qəbul
9-11 il ərzində Futbola Nəzarət və Qəbul Təlimləri
Futbola Nəzarət və Qəbul 12-15 yaş
Qəbul və nəzarət oyunları - Səviyyə 2
Nəzarət, dönmə və alma kombinasiyası
Qəbul və İdarəetmə Texniki - Səviyyə 2
Bacarıqları Grid qəbul
Nəzarət, dönmə və qəbul kombinasiyaları
Futbol Nəzarət və 15-adlt qəbulu
Əyləncəli Futbol Oyunları
Futbol istiləşmə
Oyun öncəsi istilənmək
Matkapların istiləşməsi
Dinamik Futbol İstiləşmə
İstiləşmə bərpa dövrü
7vs7 GK ilə sahiblik
Hava Nəzarət Qazma (At Ayaqqabıları)
Sürət Saatı (Sürüşmə / Nəzarət)
Sahib istiləşmə (GK-lər daxildir)
Arsenal İstiləşmə Qazma
Rutin 4 istiləşmə
Rutin 3 istiləşmə
Rutin 2 istiləşmə
Rutin 1 istiləşmə
İstiləşmə oyunları
Bayern Münih Oyun Öncəsi İstiləşmə
Gəzinti Futbolu İstiləşmə
Top oğurlamaq
Liverpool Başlığı / Voleybol İstiləşməsi
Proqressiv təqib (Çeviklik və cəldlik)
Pinnie Chase Çeviklik
Əjdaha Çevikliyi
Çeviklik qovmaq
Liverpool atın / tutun istilənin
Futbol Tennis SAQ məşqləri
Futbol Tennis
Oyun öncəsi istilənmək
İstiləşmələri tətbiq edin
İstilik Qazma
Dinamik İstiləşmə 2.0
Üst-üstə düşür / 1-2 İstiləşmə (İtaliya)
İstiləşmə nəzəriyyəsi
Müdafiə xətti istiləşmə (Həndbol)
Texniki Kondisionerin istiləşməsi
1vs1 istiləşmə (çeviklik)
İstiləşmə Oyunları
Futbol xəsarətləri
Diz xəsarətləri
Stres sınığı
Medial Qığırdaq Menisküs Yaralanması
Arxa Çarmıx Ligament Yaralanması
Anterior Cruciate Ligament Yaralanması
Ayaq biləyi zədələri
Futbolçunun ayaq biləyi
Ankle sprain
Ayaq xəsarətləri
Zədələnmiş Daban
Metatarsal qırıq
Barmaq zədələri
Metatarsalphalangeal oynaq sümüyü (Turf Toe)
Aşağı ayaq xəsarətləri
Futbol Psixologiyası
Motivasiya
Oyunçuları həvəsləndirir
Çapa ilə Motivasiya
Futbol Bəslənməsi
idarə
Oyunu idarə olunması
Tika Taka Futbolu
Jurnal
Əsas səhifələr
üzvlük
Əlaqə
PDF necə
Gələcək Oyun 2012+
ön səhifə tanıtımı
Peşəkar Futbol Coaching Disclaimer
Ətraflı futbol matkapları və futbol məşqi
Futbol məşqləri
Futbol matkapları kitabxanasında axtarış
Bu yaxınlarda əlavə olunmuş iclaslar
Daxil olmuşuq
Video iclasları
Ajax Scroller Məqalələr
İçəridə sürücülük edən Flank Oyunçularının məkanı istismar etmək üçün bir komandaya başçılıq edin
Məşqçi nə vaxt və harada damla
Arxadan Oyun inkişaf etdirən məşqçi
Müdafiəçilərə hücum və bitirmə (Newcastle)
Futbol Aerobik İdman
Aerobik SSG-lər
6 top oyunu (aerobik)
Hədəflərlə İstiqamət Sahibliyi (Yüksək Aerobik)
Keçid Fitness (Yüksək Aerobik)
Split Pitch Fitness (Aşağı Aerobik)
2 top aerobik sahiblik (aşağı intensivlik)
Kondisionerlə keçidləri nömrələyir (SSG)
Aerobik Fitness Kondisionerli Maç (8vs8)
Aerobik Sahibkarlıq Şəbəkələri
Konus İstirahət Yarışı (Aerobik)
Konus qaçışçıları (Qurtarma işləri)
Konus tutma
Aerobik Fitness Məşqləri
Top və Kondisionerlə qaçmaq
Driblinglə Kondisioner
İdman nərdivanı (Aerobik)
150 Yrd Servislər (Yüksək Sıxlıq)
Sürət və çeviklik dövrəsi 1
Piramida Fartlek çalışır
Tərəfdaş Rölesi (Aerobik Eşik)
Aralıq Aerobik Kursu (50yrds)
Artan Aerobik Bərpa işləri
Artan Aerobik Fitness Meydançası
Yüksək intensivlikli aerobik dövrə
3/4 sahə aerobik qaçışları
Aşağı intensivlikli aerobik çeviklik dövrəsi
Aerobik qaçışlar (yüksək intensivlik)
Aerobik Fitness Elmi
Azaldılması təsiri
300 Yrd Servis (Laktat Tolerantlıq Testi)
Futbol Dövrü
Futbol Fitness üçün Təlim Bölgələri
Cooper Testi (VO2max Hesablanması)
Qızların Oğlanlara Qarşı Fiziki İnkişafı
Yo-Yo Aralıq və Dözümlülük Testi
Təlimin həcmi və artan intensivliyə qarşı azalma
Təkrar Sprint Təlimi (RSA) və İnterval Təlimi Mövsüm ərzində performansı artırır.
Kiçik Tərəfli Oyunlar və Aerobik Fitness İnkişafında Ümumi Təlim
Futbol Gücü Təlimi
Dövrə Təlimi
Tam bədən dövrəsi
Tam Bədənli Futbol Dairəsi
Güc Təlim Proqramları
Futbol Gücü Məşq Nəzəriyyəsi
Dövrə Təlimləri
Futbol Çeviklik Təlimi
Futbol SAQ (sürət, çeviklik və cəldlik) təlimi
Çeviklik Təlimləri
SAQ Krossover Kursu
20 Yrd Çeviklik Testi
Illinois Çeviklik Testi
T-Testi (Çeviklik)
Reaksiya və çeviklik tutmaq
Chelsea Sprint Chase (Çeviklik Yarışları)
SAQ Circuit (Bacarıq Stansiyaları)
Çeviklik Yarışları 3
Plyometrik Matkaplar
Çeviklik / Plyometrik Dövrə 1
Futbol Kiçik Taraflı Oyunlar (SSG)
SSG-lərə hücum
Sahibliyi SSG-lər
Keçid Rondo (2vs2) +3 (Hissə 2)
Keçid Rondo (6vs4) +2
Keçid Rondo (2vs2) +3
4 Şəbəkə Rondo
Geri 4 + Yarımmüdafiə Rondo (7vs3)
4-3-3 Vəzifə Rondo
4-3-3 Sahib olma
Üçüncülər vasitəsilə sahiblik
Coach Pass Seçimi 8vs8
Ayaqlara və ya Boşluğa 8vs8 keçmək
Mənfi keçid və sahiblik
5vs5vs5 3 Zone sahiblik
Bu boş və sahiblik Sit
Nüfuzlu Keçidlə Sahib olma (6vs6)
Genişliyə sahib olmaq (Switching Play)
Progressive Keepaway
İrəli oynamaq məqsədi ilə sahiblik
3vs2 Sahibi
4vs1 Sahibi (Sətirlər)
Şüurlu 5vs2 Sahibi
İdarə Olmayan SSG-lər
Tempo ilə Mülkiyyət (Barselona)
Yüksək Tempo Sahibi və Dəstək (Manchester)
Oyun sürəti üçün 4vs4 (+2) Sahibi
2vs2 (+4) Divar Keçirmə Sahibi
4 + 4vs4 + 4 Sahib olma
Ardıcıl Sahib olmaq (Şüur və Vizyon)
Qapılar Oyunu
Aerobik Fitness ilə sahib olmaq
3vs1 Köşələrə Sahib olma
Sahib olma nəzəriyyəsi qazma (almaz)
Keçid və Hərəkat SSG's
Keçid və Hərəkət Nümunələri
Kontinental keçid və hərəkət
Ajax Pass və Hərəkət Oyunu
Liverpool Academy Pass və Move
SSG-ləri bitirmək
Məhdud toxunuşla işləyən SSG
Işdən çıxarmaları dən Finishing
Fitness ilə 18yrd Box ətrafında bitirmək
Dəqiq Bitirmə Oyunu 1
Məsafədən bitirmə
Keçid SSG-lərinə hücum
Rondonu dəyişdirin (6vs3)
Hədəfi irəli dəstəkləmək
Hücuma Xarici Arxa Gediş
Hər kəs hücum edir
4 Komanda Keçidi
Yan və keçid SSG's
Quality Flank Play inkişaf etdirilir
Yamacı Kanal Game
Hava keçid SSG's
Bir bölgəyə çip
Əleyhdar hücum SSG-ləri
Qarşı Hücum SSG (6vs6)
Build-Up Play və Counter Attack
Əks hücum (sürətli fasilə)
Keçid
Transferə hücum - Real Madrid
4vs4 (+3) Keçid Oyunu
Real Madrid keçid qutusuna hücum edir
2vs2 Rotations Game
Hücuma keçid (3vs3) +2
SSG'ləri dəstəkləyin
8vs8 dəstəkdən keçmək
Üçbucaqlı Dəstək İnkişaf etdirmə 8vs8
Tottenham forvard çalışır
SSG'ləri üst-üstə düşür
İnkişaf etmək 8vs8
Play SSG-lərin dəyişdirilməsi
Dəstək 8vs8 ilə Oynatma dəyişdirmə
Kombinə Oynayan SSG'lər
Sürətli Hücum Kombinasiyası (Chelsea)
Yarımmüdafiə rotasiyalarının inkişafı (9vs9)
Nüfuz etmək üçün birləşmələr
Yarımmüdafiə ötürmə və qəbul
Müdafiə Blokuna nüfuz etmək
Məkan yaradılması
Məkan yaradan və istismar edən yarımmüdafiəçilər
SSG-ləri müdafiə edirik
Kompakt Müdafiə Oyunları
Hücuma Qarşı Dərin Müdafiə
Ümumi Müdafiə və Geri İzləmə
Qurtarma Yarımmüdafiə SSG-dən başlayır
Qurtarma SSG-ni işə salır (8vs8)
Ofsaydlı Super 8-lər
SSG-lərə basmaq
Qarşıdurma Hattı SSG (8vs8)
Yüksək Təzyiqdən Müdafiə 8vs8
Arxa SSG-lərdən Çıxış
Neytral tam arxa arxada oynayır
Keçid SSG ilə Arxa Oynamaq
Arxa SSG-nin oynanması
Arxadan Oyun inkişaf etdirən məşqçi 3
Oyun mərhələləri
Oyun mərhələlərinə hücum
Arxadan qurmaq
Effektiv şəkildə üst-üstə düşmək üçün məşqçi məşqçi
Məşqçi Topsuz çalışır
Məşqçi məsafədən bitirir
Maşın keçidi və sonu
Final Üçüncü Məşqçi Kombinasiya Oyunu
Texniki Direktor Yarımmüdafiədə topa sahib olduqdan sonra hücum edir
Məşqçi Mərkəzi Hücum
İçəridə sürücülük edən Flank Oyunçularının məkanı istismar etmək üçün bir komandaya başçılıq edin
Oyun mərhələlərini müdafiə etmək
FC Barcelona Müdafiə Keçid
Mənfi Keçid (Kölgə Oyun)
Texniki Direktor Müdafiə
Məşqçi geniş oyun müdafiə edir
Üçüncü Finalda Müdafiəçi Qoç
Məşqçi Üçüncü Öndə Müdafiə və İşarələmə
Funksional Təlim
Funksional Matkapların Müdafiəsi
Geri 4 Zonal Pozisiya
Crosses ilə məşğul olmaq üçün Mərkəzi Müdafiəçilərini çalışdırın
Müdafiə Xaçları
Vəzifə borclarını müdafiə etmək üçün xaricdə məşqçilik
Arxadan Oyun inkişaf etdirən məşqçi 2
6 Adam Müdafiə Vahidi
Üçüncü Finalda Mərkəzi Müdafiəçiləri çalışdırın
Nə vaxt basmalı və düşməli olduğuna dair bir komandada məşqçilik
Topa müdaxilə etdikdən sonra sürətli hücum
Cəza Bölgəsində və Ətrafında Müdafiə
Funksional Matkaplara Hücum
Son 3-cü Hücum inkişaf
Geniş Bölgələrdə Məkan Yaratmaq və İstismar etmək
Məşqçi İrəli Dəstəkləyir
Sahibliyin hazırlanması
Sahibliyi bərpa etdikdən sonra genişlənəcək bir komandanı çalışdırın
Məşqçi nə vaxt və harada damla
Arxadan Oyun inkişaf etdirən məşqçi
Məşqçi cərimə meydançasını bitirir
Yan Hücumçuların Hücum Məsuliyyətlərinə dair məşqçi
Coach Mərkəzi Play hücum
İrəli ötürmə seçimlərində Müdafiəçilərdən kənarda məşqçilik
Geniş Flank Play 2 istifadə etmək üçün bir komandanı çalışdırın
Geniş cinah oyunundan istifadə etmək üçün bir komandanı çalışdırın
GİZLİ
İTEMŞİDDEN
Sessiyalar Qalereyası
Son iclaslar
Taktika xəbərləri
Futbol hərəkətləri və bacarıqları
Son təlim sessiyaları
Aktivləşdirmə çalışmaları
Aktivləşdirmə / Qurtarma dövrəsi
Aktivləşdirmə (Mini)
Futbol Fitness Təlimləri
Futbol Fitness Təlimləri
Futbol Proqramı
Futbol Fitness Təlimləri
Futbol Aerobik İdman
Anaerobik Fitness Təlimatları
5vs2 Profil Rondos (An-Aerobik İdman)
Futbol məşqləri
ön səhifə maddələri
Texniki Futbol Məşqləri
Futbol məşqləri
ajax scroller məqalələri mini
Təqdim
Kiçik Tərəfli Oyunlar (Göndərmə)
Texniki Təlimlər (Göndərmə)
Məşq Formaları
Futbol Sessiyası Planı (ABŞ)
Futbol Sessiyası Planı (Böyük Britaniya)
Mövsüm Planlaşdırma
Tam Mövsüm Coaching Plan
Sessiyanın planlaşdırılması
Mövsüm formaları
16 Həftə Elit Kondisioner Proqramı
11vs11
11vs11 hücum
Müdafiə 11vs11
Kompakt Müdafiə
İrəli oyunun qarşısını alın (11vs11)
SSG'lərə hücum
Vizyon və Awareness SSG's
Birdən çox şərtli sahiblik
4vs2 qatil keçidi
direkturl
Uncategorised
Futbol məşqləri
Oyunçu İnkişaf Modeli
Taktik Dövrləşdirmə Nəzəriyyəsi
Keçid sessiyaları
Futbol Təlimi
Təlim modeli
Məşq prinsipləri
Futbol Təlimi
Futbol məşqləri
Təlim Mərkəzi
Təlim
Affiliates
Bizim haqqımızda
Şəxsi Azadlıqlar
Futbol Tətbiqi Məşqləri
Taktik Dövrləşmə
Futbol məşqçiliyi
Ortaklık proqramı
Futbol İsti Ups
Futbol məşqləri
Çox sağ ol
üzvlük portalı
Texniki Futbol Təlimi
Futbol Taktiki Məşqlər
Futbol Təlimlərini Müdafiə
Şərtlər və qaydalar
Futbol məşqçiliyi və futbol məşqləri və təcrübələri
Futbol Müdafiə
Futbol Müdafiə Təlimləri 9-11 yaş
Futbol Müdafiə Təlimləri 12-15 yaş
1vs1 Müdafiə - Səviyyə 2
1vs1 Müdafiə (Mərkəzi)
1vs1 Yan Müdafiə
Kiçik Qrup Müdafiə - Səviyyə 2
Zonal Müdafiə (Kiçik Qrup)
İrəli oyunun qarşısını alın (4vs2)
Futbol Müdafiə Vasitələri 15 Adlt
Parçaları seçin
Guşələrindən
Hücum Guşəsi 1 (İki)
Hücum Köşəsi 2 (Nal)
Hücum küncü 4 (Flick-on)
Hücum küncü 5 (Teddy)
Köşə 6-ya hücum (problem)
Hücum Köşəsi 3 (Əjdaha)
Hücum Küncü 7 (İlan)
Hücum küncləri
Hücum Corner 9 (Roll)
Hücum küncü 8 (Man U Line)
Pulsuz zərbələr 2
Futboldan azad zərbələr
Mərkəzi sərbəst vuruş 2
Mərkəzi sərbəst vuruş 3
Geniş Free Kick 2
Dərin Sərbəst Kick 1 (Mərkəzi)
Geniş Free Kick 1
Mərkəzi sərbəst vuruş 1
Geniş Free Kick 3
Maç İdarəetmə
Sistemlər Futbolu (Hücum Mərhələsi)
Müasir Futbol 2011+
Oyun prinsiplərini müdafiə etmək
Hücum prinsipləri
Arxadan Sahibliyi inkişaf etdirmək
Təlim modeli
Taktik Dövrləşmə
Təşkilata hücum
Müdafiə Təşkilatı
Hücuma keçid
Müdafiə keçid
futbol
Futbol Təhsili Təhsil Platforması
Oyun mərhələləri
Taktiki Təlim
Futbol Fitness Təlimi
Oyun sistemləri
Featured
Seçmə futbol iclasları
Futbol İtləri
Gənclər Futbol Təlimləri
Futbol məşqçi videoları
PDF Futbol Məşqləri
4-4-2
4-4-2 standartı
4-4-2
4-5-1
4-5-1 (4-1-4-1)
4-5-1 formasiyası
5-3-2
5-3-2 formasiyası
4-2-3-1
4-2-3-1
3-4-3 (Standart)
3-4-3 formasiyası
4-3-3 (Standart)
4-3-3 Formasiya (2 Hold Mids)
İrəli qaçışlar və tikiş sahəsi (4-3-3)
Geniş Müdafiə 4-3-3 (4-2-3-1)
Məşqçi Yarımmüdafiəçi Müdafiə forması (4-3-3 + Digərləri)
4-3-3 (4-2-3-1) Müdafiə
Öndən müdafiə (4-3-3)
Qisa Menyu
Futbol məşqləri
Futbol məşqlərini axtarın
Gənclər Futbol Təlimləri
PDF Futbol Məşqləri
U12 Futbol Məşqləri
U14 Futbol Məşqləri
U16 Futbol Məşqləri
U18 Futbol Məşqləri
Futbol Təlimi
Əsas menyu
Əsas səhifə
Giriş
Futbol Məşq Platforması
Bizim haqqımızda
Saytın xəritəsi
Futbol məşqləri
Futbol matkapları axtar
PDF Futbol Məşqləri
Futbol məşqləri
Futbol məşqləri
Xüsusiyyətləri
Futbol Təlimi
Əlaqə
Təlim modeli
Tərəfdaş hesabı
Futbol Təlimi
Üzv planları
Futbol məşqçi videoları
Texniki
Keçici
Keçirici Təlimlər (9-11 yaş)
Keçirici Təlimlər (12-15 yaş)
Keçirici Təlimlər (15 Yetkin)
Xitam
Sondaj işləri (9-11 yaş)
Sondaj işləri (12-15 yaş)
Son İşlər (15 Adlt)
Keçid
Matkaplardan Keçid (9-11 yaş)
Matkaplardan Keçid (12-15 yaş)
Matkaplardan Keçid (15-Adlt)
Müdafiə
Müdafiə edən matkaplar (9-11 yaş)
Müdafiə edən matkaplar (12-15 yaş)
Müdafiə Dərnəkləri (15 Adlt)
Nəzarət və qəbul
Nəzarət təlimləri (9-11 yaş)
Nəzarət təlimləri (12-15 yaş)
İdarəetmə Matkapları (15 Adlt)
Başlıq
Məşq başlığı (9-11 yaş)
Məşq başlığı (12-15 yaş)
Başlıq Təchizatları (15 Adlt)
Dribbling
Driblinq Məşqləri (9-11 yaş)
Driblinq Məşqləri (12-15 yaş)
Driblinq Məşqləri (15 Adlt)
Fintlər və hərəkətlər
Matkapları hərəkət etdirir (9-11 yaş)
Matkapları hərəkət etdirir (12-15 yaş)
Matkapları hərəkət etdirir (15-Adlt)
Qapı tutma
Matkapların saxlanılması (9-11 yaş)
Matkapların saxlanılması (12-15 yaş)
Matkapların saxlanılması (15-Adlt)
Taktiki
Funksional Təlim
Funksional Matkapların Müdafiəsi
Funksional Matkaplara Hücum
Oyun mərhələləri
Oyun mərhələlərinə hücum
Oyun mərhələlərini müdafiə etmək
Kiçik Tərəfli Oyunlar (SSG)
SSG-lərə hücum
Sahib olan SSG-lər
İstiqamətsiz Sahibkarlıq SSG-ləri
Keçid və Hərəkat SSG's
SSG-ləri müdafiə edirik
11vs11
11vs11 hücum
Müdafiə 11vs11
Parçaları seçin
Pulsuz zərbələr
Formasiya Təlimi
Fitness & Conditioning
Aktivləşdirmə
Aerobik Təlim
Aerobik İdman SSG's
Aerobik Fitness Məşqləri
Aerobik Fitness Elmi
An-Aerobik Təlim
Strength Təlim
Dövrə Təlimi
SAQ (sürət, çeviklik, cəldlik)
Plyometrik Matkaplar
Çeviklik Təlimləri
idarə
İstiləşmə
Oyun öncəsi istiləşmə
İstiləşmələri tətbiq edin
Oyun isti-up
Maç İdarəetmə
Psixologiya
Zədələrdən
Oyun sistemləri
Taktikalar və xətlər
Taktikalar Xəbərlər & Analiz
Təlim modeli
Təşkilata hücum
Müdafiə Təşkilatı
Hücuma keçid
Müdafiə keçid
Taktik Dövrləşmə
Bizim haqqımızda
Funksional Gizli
Üst menyu
Giriş
Qeydiyyatdan
Üst menyu nişanları
qeyd
Giriş
kömək
istifadəçi menyusu
Abunə tarixçəsi
Mənim Hesabım
Təqdim
Zümrüd İdarəetmə Paneli
Zümrüd Abunə Planları
Zümrüd abunə tarixi
Texniki gizlidir
mərhələləri
Fitness gizlət
texniki gizli
Taktiki
Keçidlər
Aşamalar həqiqi
Mərhələlər gizlidir
menyu
Əsas səhifə
Giriş
Futbol Məşq Platforması
Bizim haqqımızda
Saytın xəritəsi
Futbol məşqləri
Futbol matkapları axtar
PDF Futbol Məşqləri
Futbol məşqləri
Futbol məşqləri
Xüsusiyyətləri
Futbol Təlimi
Əlaqə
Təlim modeli
Tərəfdaş hesabı
Futbol Təlimi
Üzv planları
Futbol məşqçi videoları
Texniki
Keçici
Keçirici Təlimlər (9-11 yaş)
Keçirici Təlimlər (12-15 yaş)
Keçirici Təlimlər (15 Yetkin)
Xitam
Sondaj işləri (9-11 yaş)
Sondaj işləri (12-15 yaş)
Son İşlər (15 Adlt)
Keçid
Matkaplardan Keçid (9-11 yaş)
Matkaplardan Keçid (12-15 yaş)
Matkaplardan Keçid (15-Adlt)
Müdafiə
Müdafiə edən matkaplar (9-11 yaş)
Müdafiə edən matkaplar (12-15 yaş)
Müdafiə Dərnəkləri (15 Adlt)
Nəzarət və qəbul
Nəzarət təlimləri (9-11 yaş)
Nəzarət təlimləri (12-15 yaş)
İdarəetmə Matkapları (15 Adlt)
Başlıq
Məşq başlığı (9-11 yaş)
Məşq başlığı (12-15 yaş)
Başlıq Təchizatları (15 Adlt)
Dribbling
Driblinq Məşqləri (9-11 yaş)
Driblinq Məşqləri (12-15 yaş)
Driblinq Məşqləri (15 Adlt)
Fintlər və hərəkətlər
Matkapları hərəkət etdirir (9-11 yaş)
Matkapları hərəkət etdirir (12-15 yaş)
Matkapları hərəkət etdirir (15-Adlt)
Qapı tutma
Matkapların saxlanılması (9-11 yaş)
Matkapların saxlanılması (12-15 yaş)
Matkapların saxlanılması (15-Adlt)
Taktiki
Funksional Təlim
Funksional Matkapların Müdafiəsi
Funksional Matkaplara Hücum
Oyun mərhələləri
Oyun mərhələlərinə hücum
Oyun mərhələlərini müdafiə etmək
Kiçik Tərəfli Oyunlar (SSG)
SSG-lərə hücum
Sahib olan SSG-lər
İstiqamətsiz Sahibkarlıq SSG-ləri
Keçid və Hərəkat SSG's
SSG-ləri müdafiə edirik
11vs11
11vs11 hücum
Müdafiə 11vs11
Parçaları seçin
Pulsuz zərbələr
Formasiya Təlimi
Fitness & Conditioning
Aktivləşdirmə
Aerobik Təlim
Aerobik İdman SSG's
Aerobik Fitness Məşqləri
Aerobik Fitness Elmi
An-Aerobik Təlim
Strength Təlim
Dövrə Təlimi
SAQ (sürət, çeviklik, cəldlik)
Plyometrik Matkaplar
Çeviklik Təlimləri
idarə
İstiləşmə
Oyun öncəsi istiləşmə
İstiləşmələri tətbiq edin
Oyun isti-up
Maç İdarəetmə
Psixologiya
Zədələrdən
Oyun sistemləri
Taktikalar və xətlər
Taktikalar Xəbərlər & Analiz
Təlim modeli
Təşkilata hücum
Müdafiə Təşkilatı
Hücuma keçid
Müdafiə keçid
Taktik Dövrləşmə