Session: AO.1 (553)
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Məqsədləri həyata keçirin
- Saxlama bacarıqlarını inkişaf etdirin.
- Keçid və nəzarətin inkişaf etdirilməsi.
- Tempi oynayan inkişaf etdirin.
təlimat
Diaqram 1. Quraşdırma Tənzimlənməsi
Diaqram 2. Tərəqqi - Bir pivotla oynamaq
Qurmaq
- İki ədəd 8x8 y rondo saxlama qutuları iki ızgarayı ayıran 2x8 yrd kanalı ilə qeyd olunur. (15 dəqiqə) 10 oyunçu (Adətən başlayanlar). 4vs1x2, 7vs2-a gedən başlanğıc-qurma sistemidir. Hər iki ızdırabın yanında futbol hazırlıqları mümkündür.
- Birlikdə birləşmə birlikdə vahid birləşmənin inkişaf etdirilməsi üçün yaxşı bir fikir ola bilər. (yəni bir geri dörd və ya orta xan 4 də bir grid qruplaşdırıla bilər.
- Müdafiəçilər hər 2 min iş aralığında dönərlər və işçi qrupu istirahətə girir.
- Mərkəz oyunçusu ideal olaraq bu cür fəaliyyətləri bir oyunda yerinə yetirəcək CM olmalıdır.
- İki rondo ızgaraları bir-birinin yanında 4vs1 oynayır. Müdafiəçilər pasif müdafiə ilə başlayırlar. Defender ortada qalır və 1min üçün müdafiə edir. Bir müddətdən sonra müdafiəçi canlı və qələbə çalacaq.
- Oyunçulara hücum yalnız yan xəttlərdən yuxarı və aşağı hərəkət etməyə icazə verilir və şəbəkəyə daxil ola bilməz və ya kənarda oynaya bilməz.
- Hər son xəttdə 2, ortada bir sarı oyunçu oynayır.
- 2-3 dəqiqə oynayın və ya 30 saniyə və ya 1 dəqiqə istirahət müddəti kəsin.
Bal
- Öyrənmə hədəflərini təyin etmək (məsələn, 8 ardıcıl keçişlər) müəyyən edilə bilər. Yoxsa 5 bir grid üzərində keçərək digər grid = 1ptə keçir.