Search - Tags
Axtarış - Content
Mağaza Puma.com

Nəzarət birləşmələri, dönüş və alınması

Drill Məqsəd (s)
  1. , Top ilə çalışan sürmə.
  2. Topu qəbul.
  3. Awareness və Vision.
  • N qazmaqo: CON1
  • Yaşı: 11-Pis
  • No Oyunçular: 10 +
  • Zorluk: Asan
  • Area / Saat: 25x25yrds (20mins)

Diaqram 1

Qəbul, dönüş və məlumatlandırılması üçün Soccer təlimlər və futbol drills.
Standard View
Diaqram 2
Qəbul, dönüş və məlumatlandırılması üçün Soccer təlimlər və futbol drills.
Təşkilat:
Bir 25x25ryd sahəsi istifadə. 4 kiçik rəngli kvadratlar daxil böyük kvadrat bölün. Approx. 12-13yrds eni hər. 6 oyunçular (evleri) oyun sahəsi xaricində yerləşdirilir. 6 oyunçular oynayan sahəsi daxilində var. Tez-tez evleri və mərkəzi oyunçular arasında oyunçu qayıt. 3 futbol top evleri ilə yerləşdirilir.
TƏLİMATLAR:

Grid daxilində oyunçular evleri keçir almaq və 2 fəaliyyət birini. Standart futbol qazma üçün diaqramları üst ardıcıllıqla baxın:

1a. A feeder yaxşı bir ilk toxunuş ilə ötürmə alan A1 daxil ötürməsi edir.
2a. A1 damcılatmaq başqa sektoruna (top ilə çalışır).
3a. A1 sonra açıq feeder keçir.

Qiymətləndirmə:
Çalışan və ya başqa rəngli sektorunda bir rəngli sektorunun çalımlayıp topu bir point (məsələn, qırmızı sektoruna sarı) və sonra komanda yoldaşı üçün uğurlu pas vermədən hücum komanda puanları. Team vs Team - 6 dəfə hücum komanda qazandığı necə çox xal saymaq həyata müdafiəçisi sonra topu oynamışdır. Ətrafında komanda keçmək və qalib komanda yaratmaq üçün müqayisə.
ƏSAS Coaching BAL:
  1. Oyunçular onların rəhbərləri (gözləri) ilə oynamaq lazımdır və kosmik hücum imkanlar görmək üçün yaxşı maarifləndirmə var. Oyunçular mövcud kosmik müşahidə etmək lazımdır.
  2. Bu doğru sürətlə əgər top run almaq üçün imkan verir.
  3. S növbə xaricində çəngəl, daxili çəngəl, cryuff növbəsində, bir sıra təcrübə
  4. Növbəsində həyata sonra sürətləndirmək.
  5. Yaxşı müsbət qəbul ilk bir sektor hücum kosmosa toxunur.
  6. Top qorumaq və ələ keçirmək üçün müxtəlif növbə və Qoruyan istifadə edin.
  7. Dəstək oyunçular imkanları digər sektorlarda daxil top çalıştırmak üçün imkan yaxşı mövqe almaq lazımdır.
Progressions:

1b. A feeder yaxşı bir ilk toxunuş ilə ötürmə alan A2 daxil ötürməsi edir.
2b. A2 damcılatmaq başqa sektoruna (top ilə çalışır) və bir növbəsində həyata keçirir. (Məşqçi bir sorğu varsa, bu xüsusi növbəsində bilər).
3b. A2 sonra açıq feeder keçir.

Daha təcrübə müdafiəçisi (və ya iki) əlavə oyunçular çağırış. Bu 6vs2 ssenari yaratmaq olardı.

Varyasyonları:

Heç biri.

futbol təcrübəsi, futbol təcrübə, futbol qazma, futbol qazma, atıcılıq, bitirərək,
Qeydlər və müşahidələr:
Sürətlə axır və orada növbə sıx nəzarət oyunçular gəlir. Oyunçular tez-tez onların baş almaq lazımdır və ya onlar bir-birinə daxil qabar edəcək. Oyunçular bu müdafiəçiləri ilə cəhd edilməlidir əvvəl ağlabatan səviyyədə növbə çıxış etmək lazımdır.
Soccer İşFutbol Matkaplar qrafika futbol matkapları və futbol seansları proqramı ilə təmin olunur - Taktiki Manager

Əlaqədar Sessiyalar

Sprints ilə FinishingSprints ilə Finishing
Müharibə və qapının qarşısında bitirən şərti fitness ilə inşa edilmiş.
Tika Taka FootballTika Taka Football
"Tika-Taka" kimi tanınan oyun stilinin hücum mərhələsində 2-un analiz hissəsi olan təlimat ətraflı ...
Top və kondisioner ilə çalışanTop və kondisioner ilə çalışan
Lazım olduqda kondisiyalaşdırma və fitness məşqi kimi istifadə edilə bilən dribling texnikası. Çalışan ...
Dribbling ilə ConditioningDribbling ilə Conditioning
İstədiyiniz dərəcədə fərqli səviyyələrə çatdırmaq üçün birləşən məşqlər. Driblling yaxşılaşdırılması ...
Soccer Strength Eğitim nəzəriyyəsiSoccer Strength Eğitim nəzəriyyəsi
Güc Təhsili Məqsəd (lər) Problemlərə qarşı durmaq və topa gücünü artırmaq ...
Play hücum prinsipləriPlay hücum prinsipləri
Təlimçiyə hücum arxasında inteqrasiya edilmiş konsepsiyaları ətraflı izah edir və ...
Zaman və harada damcılatmaq üçün məşqçiZaman və harada damcılatmaq üçün məşqçi
Oyunçular, doğru vaxtları dribble və ya çalıştırmak üçün tanımaq ...
Counter hücum SSG (6vs6)Counter hücum SSG (6vs6)
Kiçik tərəfli oyunda sahibliyini geri almaq üçün hücuma qarşı necə bir komanda hazırlamaq. Qoç ...
Hədəflər ilə Directional sahiblik (High Aerobik)Hədəflər ilə Directional sahiblik (High Aerobik)
Oyunçuların yüksək intensivlik mühitində işləmələri lazım olan istiqaməti ilə məşqə çıxma. ...
Müdafiəçilərinin hücum və Son (Newcastle)Müdafiəçilərinin hücum və Son (Newcastle)
1vs1-in hədəfinə yaxın hücum və bacarıqlarını müdafiə edən hərəkətdir. 3 stansiyaları döndü ...

Bu paylaş