Sessiya: AO.090
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Məqsədləri həyata keçirin
- Oyunçuların ümumi sahiblik qabiliyyətini inkişaf etdirin.
- Oyunçuları nüfuz ötürmələrini oynamağa təşviq edin.
- Oyunçuları əlinizdə olduqda yaradıcı olmağa təşviq edin
Təşkilatı
Diaqram 1. Quraşdırma Tənzimlənməsi
Qurmaq
- Oyun sahəsini qeyd edin (Təxminən 30x30yrds).
- Qrupu ikiyə bölün. Biri xidmət edən kimi işləyir.
təlimat
- Oyunçular, iş yerini dəyişdirməzdən əvvəl, müvafiq alma bacarıqlarını tamamlayaraq serverdən serverə təsadüfi işləyir. İlk iki seqment oyunçuların topu hiss etmələrini və məşq etmələrini təmin edir. 3, 4 və 5 -ci hissələrdə həqiqi məşq nöqtələri var və irəlilədikcə məlumatlar qurulur.
- 1. Topu qəbul edin və hər iki ayağınızı istifadə edərək geri keçin (inkişaf etmiş oyunçular üçün bir toxunuş). Oyunçuların matkap və topu hiss etmələrinə imkan vermək üçün çox vaxt ayırın. İş yerlərini dəyişdirin.
- 2. Serverdən alın, serverə keçməzdən əvvəl sürətli ayaqlardan istifadə edərək bir bacarıq əldə edin. Hər iki ayağınızı da istifadə edin. Özlərini ifadə etməyə icazə verin, ancaq başlarını yuxarı qaldırmağa təşviq edin. İş yerlərini dəyişdirin.
- 3. Üçüncü hissə, əsl işimizə başladığımız yerdir. Serverə yaxınlaşmaq əvəzinə, ona bir açı ilə yaxınlaşın və bədəni "açıq" olsun ki, serveri və komanda yoldaşlarının çoxunu görə bilsin. İş yerlərini dəyişdirin.
- 4. Oyunçular açıq bədənli bir açı ilə yaxınlaşırlar. Oyunçu almadan əvvəl, ətrafındakıları görmək üçün çiynini yoxlamalı və topu arxa ayağında (serverdən ən uzaqdakı ayaq) almalıdır. Qəbul etdikdən sonra, geri dönüb topu serverə qaytarmazdan əvvəl sanki uzaqda oynayacaq kimi çıxın.
- 5. Burada bütün elementləri bir araya gətiririk. Oyunçu 4 -cü bənddə baş verənləri təkrarlayır. Ancaq ortaya çıxdıqdan sonra dribling edərək pulsuz bir server tapa bilər.
Bal
- N / A.
Məşq Points
- Bir açıdan qəbul etmək üçün komanda yoldaşına yaxınlaşın.
- Oyunçular mümkün qədər çox məlumat əldə etmək üçün başlarını döndərirlər.
- 'Açıq bədən' ilə top alın.
- Topu 'arxa ayağında' alın. İlk toxunuşda topu sonuna qədər izləyin.
- Passın ağırlığından asılı olaraq, oyunçular topla təmasda olarkən ayaqlarını yastıqlamalı və ya geri çəkməlidirlər.
- Qəbul etdikdən sonra oyunçular dönə və oynaya bilərlər, yoxsa topu bədənləri ilə qorumalı və geriyə oynamalıdırlar? (müxalifətlə).
Progressions
- Sessiyanın sonuna əlavə bir dinamizm əlavə etmək üçün oyunçular bir serverdən ala bilər, ehtiyat server tapıb ötürə bilər və onun yerini tuta bilər, buna görə də hər kəs məhdud istirahətlə eyni vaxtda işləyir.
- Müdafiəçi rolunu oynayan 2 oyunçu əlavə edin və işləyənlərin mülkiyyətini 'çimdikləməyə' çalışın.
- Daha uzun keçidlər almaq üçün işinizi daha da genişləndirin.
Varyasyon
- Sahənin ölçüsünü a) pasları uzatmaq və daha uzun ötürmələr almağı yaxşılaşdırmaq və ya b) oyunçuları fitness baxımından daha çox çalışmağa məcbur etmək.