Search - Tags
Axtarış - Content
Mağaza Puma.com

Nəzarət Combination, dönüş və alınması

Drill Məqsəd (s) futbol drillsfutbol matçları və futbol məşqçiləri üçün təlimat məlumatları
  1. , Top ilə çalışan sürmə.
  2. Topu qəbul.
  3. Awareness və Vision. futbol drillsfutbol matçları və məşqçilik məlumatları və futbol matçları və məşq məlumatları bitirir futbol drills.
No qazmaq: CR1Yaşı: 12-15yrs
No Oyunçular:8 + (Ideal 10 11-)Area / Pitch:25x25yrds
Zorluk:MühitSaat:20-25mins
Standard View
Diaqram 1
Qəbul, dönüş və məlumatlandırılması üçün Soccer təlimlər və futbol drills.
Standard View
Diaqram 2
Qəbul, dönüş və məlumatlandırılması üçün Soccer təlimlər və futbol drills.
Təşkilat:
Bir 2x25ryd sahəsi istifadə. Böyük kvadratı 4 kiçik rəngli kvadrata bölün. Təxminən. 12-13yrds hər enində. Bu oyun daha az təcrübəli futbolçular üçün 5vs3 ya da 6vs2 versiyasının daha asan versiyası ilə oynanılacaq.
TƏLİMATLAR:

Hücum edən oyunçular bitişik meydanı işğal etməyə çalışırlar və komanda yoldaşlarından başqa birinə keçərək saxlayırlar. Oyun, müdafiəçilər tərəfindən tutulmayan hücum qrupuna pulsuz keçidlə başlayır. Müdafiəçilər, topu qazanmaq və oyun sahəsi xaricində oynayırlar. Müdafiə komandası 6 dəfə top oynadıqdan sonra hücumçularla keçid edir. Müdafiə oyunçusu topu iki dəfə topladıqdan sonra gözətçi müdafiəçilər digər müdafiəçilərə dönürlər.

Qiymətləndirmə:
Çalışan və ya başqa rəngli sektorunda bir rəngli sektorunun çalımlayıp topu bir point (məsələn, qırmızı sektoruna sarı) və sonra komanda yoldaşı üçün uğurlu pas vermədən hücum komanda puanları. Team vs Team - 6 dəfə hücum komanda qazandığı necə çox xal saymaq həyata müdafiəçisi sonra topu oynamışdır. Ətrafında komanda keçmək və qalib komanda yaratmaq üçün müqayisə.
ƏSAS Coaching BAL:
  1. Oyunçular öz rəhbərləri (gözləri) ilə oynamaq lazımdır və kosmik hücum imkanlar görmək üçün yaxşı məlumatlandırılması.
  2. Yaxşı müsbət qəbul ilk bir sektor hücum kosmosa toxunur.
  3. Top qorumaq və ələ keçirmək üçün müxtəlif növbə və Qoruyan istifadə edin.
  4. Dəstək oyunçular imkanları digər sektorlarda daxil top çalıştırmak üçün imkan yaxşı mövqe almaq lazımdır.
Progressions:
  1. 2 sahələrdə vasitəsilə top Run və bir point qazanmaq üçün uğurlu kecir tam.
  2. Bir sektoru topu başla və sonra orijinal sektoruna qayıtmaq və bir point qazanmaq üçün uğurlu kecir tam.
  3. Topu başqa bir sektora aparın və sonra eyni sektorda kimsə üçün bir keçişi tamamlamalıyıq. (Bu top ətrafında yaxşı əsas dəstək təşviq).
Varyasyonları:
  1. Az bacarıq gənc oyunçular üçün 6vs2.
futbol təcrübəsi, futbol təcrübə, futbol qazma, futbol qazma, atıcılıq, bitirərək,
Qeydlər və müşahidələr:
Yaxşı bir fürsət yarandıqda və yaradıcı olanda oyunçulara kömək etməyi təşviq edin. Yaxşı dribling texnika və qorunma üçün baxın. Dəstəkləyici hücumların genişliyini qoruduğuna və başqa bir sektora çırpmaq üçün imkanlar açmasına əmin olun.
Soccer İşFutbol Matkaplar qrafika futbol matkapları və futbol seansları proqramı ilə təmin olunur - Taktiki Manager

Əlaqədar Sessiyalar

Hava Control və Hava ÖtürməHava Control və Hava Ötürmə
Məqsədli məqsəd (s) Yerdən keçərkən nəzarət bacarıqlarının inkişaf etdirilməsi ....
Sprints ilə FinishingSprints ilə Finishing
Müharibə və qapının qarşısında bitirən şərti fitness ilə inşa edilmiş.
Tika Taka FootballTika Taka Football
"Tika-Taka" kimi tanınan oyun stilinin hücum mərhələsində 2-un analiz hissəsi olan təlimat ətraflı ...
Top və kondisioner ilə çalışanTop və kondisioner ilə çalışan
Lazım olduqda kondisiyalaşdırma və fitness məşqi kimi istifadə edilə bilən dribling texnikası. Çalışan ...
Dribbling ilə ConditioningDribbling ilə Conditioning
İstədiyiniz dərəcədə fərqli səviyyələrə çatdırmaq üçün birləşən məşqlər. Driblling yaxşılaşdırılması ...
Soccer Strength Eğitim nəzəriyyəsiSoccer Strength Eğitim nəzəriyyəsi
Güc Təhsili Məqsəd (lər) Problemlərə qarşı durmaq və topa gücünü artırmaq ...
Zaman və harada damcılatmaq üçün məşqçiZaman və harada damcılatmaq üçün məşqçi
Oyunçular, doğru vaxtları dribble və ya çalıştırmak üçün tanımaq ...
Hədəflər ilə Directional sahiblik (High Aerobik)Hədəflər ilə Directional sahiblik (High Aerobik)
Oyunçuların yüksək intensivlik mühitində işləmələri lazım olan istiqaməti ilə məşqə çıxma. ...
Hədəflər üçün DribblingHədəflər üçün Dribbling
Bir matçda yaxın nəzarət və 1vs1 hücum bacarıqlarını inkişaf etdirmək üçün texniki kiçik tərəfli oyuna driblling ...
Geniş Free Kick 2Geniş Free Kick 2
Açıq yer açmaq üçün sürətli keçən birləşmədən sonra Piece Objective (s) təslim edin ...

Bu paylaş