Search - Tags
Axtarış - Content
Search - Tags
Axtarış - Content
Daxil ol
Qeydiyyatdan


Futbol avadanlıqları
Mağaza Puma.com

Warm up çalışın

Bu bölmədə ətraflı kiçik tərəfli oyun və raybaları həm olan isti up praktika. Stretching, Koordinasiya - - Texniki xüsusi Workout - metabolik Rate, musculature aldığınız Tiraj; təcrübələri əvvəl istifadə Warm-up raybaları və təlimlər maksimum fizioloji hazır nail olmaq üçün toxundu etmək lazımdır ki, üç əsas aspektləri əhatə etməlidir.

Alt

Son hazırlıq İş

Warm-up raybaları oyunçular isti-up üçün imkan daha regimented üsulları var. Bu və ya bir futbol olmadan edilə bilər. komanda əksəriyyəti qrupları tam isti-up gündəlik hissəsi kimi əvvəl bütün futbol təcrübə isti-up raybaları həyata keçirir.