SOCCER drills

Təşkilatı

Diaqram 1. Set-Up Arrangement

Set-Up

• 40x30 yandırdığından üç kanal 10 yrds genişləndi.
• Hər bir kanal eyni rəng oyun 4 oyunçular. İki hər ilin sonunda mərkəzi konus və bir yer.
• 3 qrupları (4xYellow, 4xRed, 4xBlue).
• A konus və ya bayraq hər bir kanal mərkəzləşdirilmiş yer.

təlimat

• son oyunçu oyun (müdafiəçisi simüle) mərkəzi konus iki mərkəzi oyunçular (orta oyunçu) keçir.
• Mərkəzi oyunçular müdafiəçisi (mərkəzi konus) yanında başlayın.
• hər bir kanal iki mərkəzi oyunçular qısa və bir keçid almaq üçün uzun yer yaratmaq.
• Digər sonunda hədəf oyunçu üçün keçmək və ya ötürmə alan biri. VƏ YA sonra (almaq üçün bir bucaq yaradır) digər mərkəzi oyunçu ilə birləşdirmək qarşı sonuna keçir.
• a) R2 yer almaq üçün qısa yoxlayır və top almaq üçün onların bədən mövqeyi açır. b) R3 potensial () müdafiəçisi keçmiş uzun bir keçid almaq üçün uzun yoxlayır.
• R1 keçir R2 seçir.
• R2 sonra qəbul və əks hədəf son R4 keçir etmək üçün stoper (konus) ətrafında yaxşı keçən bucağı yaratmaq üçün geri (geniş) yoxlayır.
• R2 R3 bir birləşməsi ötürmə edir.
• R3 ardıcıllıqla başa çatdırmaq üçün son hədəf (R4) keçir. proses sonra əks istiqamətdə təkrarlanır. 4mins sonra oyunçu mövqelərini qayıt.

Bal

• Heç biri.