Search - Tags
Axtarış - Content
Search - Tags
Axtarış - Content
Futbol avadanlıqları
Mağaza Puma.com

"İnkişaf proqramları və tədris təlimləri
müasir məşq metodologiyası və neyro-elm haqqında. "

25 + EPL və PRO məşqçiləri üçün mənbə

FA, USSF, SFA

FUTBOL TƏDBİRLƏRİ & FUTBOL TƏLİMİ

"İnkişaf proqramları və tədris təlimləri
müasir məşq metodologiyası və neyro-elm haqqında. "

UEFA PRO məşqçiləri

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + təlim kursları

"İnkişaf proqramları və tədris təlimləri
müasir məşq metodologiyası və neyro-elm haqqında. "

SOCCER drills

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + təlim kursları

5vs2 Rondo

sessiya

Session: AO.119

Yaş: 12-Adlt Şiddət: Orta
Saat: 20 dəqiqə Vəzifələr: 2,3,4,5,6,8
Oyunçular: 7 futbol məşqi matçları sahəsində Alan: 20x25 yrds

İşin məqsədləri

  1. Saxlama bacarıqlarını inkişaf etdirin.
  2. Keçid inkişaf etdirin.
  3. Tempi oynayan inkişaf etdirin.

Sessiyaların qorunması

Neytral Tam B ilə Geri Çalma ...

Ardıcıl işi mütərəqqi çətinliklə oynayır. Yaxşı təməl açılar qurmaq və sahənin müdafiə üçüncü hissəsindən sahiblənmək üçün strateji daxil etmək üçün təməl səviyyəli fəaliyyət.

23 03--2018 Oxunub: 13727 Geri SSGs dən Out Playing Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu

Keçid SSG geri oynayan

Həyata keçid keçid ilə zonalarda geri qalıb inkişaf etdirin. Qarşı tərəfi qurmaq və futbol yolu ilə dövr etmək üçün lazım olan məşqçi forma və hərəkətlər ...

27 12--2015 Oxunub: 12989 Geri SSGs dən Out Playing Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu

Geri SSG Out oynayan

Təlimçi 3rds vasitəsilə geri və bina tutmağından oynayır. Futbolun sahiblik stilinə əsaslanaraq. Orta sahədə keçir. Bu məşqdə inkişaf edən bir neçə irəliləyiş var ...

19 02--2015 Oxunub: 14490 Geri SSGs dən Out Playing Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu

Müdafiə Compact

Qoç qrupu sahəni necə yığmaq və nüfuz etməyə imkan verməmək üçün necə. 11 adam vahidi kimi xətlər arasında boşluğu azaltın və necə sürüşdürmə və keçmək üçün ...

13 03--2014 Oxunub: 16392 11vs11 müdafiə Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu

Geri 4 Zonal Positioning

Müdafiə etmə blokunu və sahəni necə kompaktlaşdırmaq üçün məşqçi. Dərinliyi qoruyan məşqçi, aralıq məsafəni qoruyaraq və vahid bir quruluş olaraq səmərəli şəkildə nüfuz etmək çətin ...

05 03--2014 Oxunub: 22950 Funksional İş müdafiə Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu

Deep Counter Attack üçün Müdafiə

Qoç, geniş miqyaslı kiçik tərəfli oyuna qarşı hücum anlayır. Müxtəlif yollarla qarşı-qarşıya necə qarşılıqlı məşqçi və öz yarımda necə sahib olmağı bacarın. Strategiyalar ...

10 02--2014 Oxunub: 15819 Yığcam müdafiə Oyunlar Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Daha çox oxu

Coach Mərkəzi Defenders Cro ilə məşğul ...

Mərkəzli müdafiəçilər üçün geniş toplanmış toplarla məşğul olmaq üçün prioritetləri və rolları müdafiə etmək. Texniki məşqçi, son üçdə hücumçularla necə mübarizə edəcəyini müdafiə edən hərəkətlərin detalları ...

05 12--2013 Oxunub: 14922 Funksional İş müdafiə Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Daha çox oxu

Recovery Yarımmüdafiəçi SSG çalışır

Təminatın qorunması oyunçular üçün aydın müdafiə işlərini müəyyən etmək üçün bölməli sahə ilə kiçik tərəfli oyun keçir. Tərtib etmək üçün məşqçi müxtəlif mövqelər üçün çalışır (Xüsusilə Midfield oyunçular) və ...

29 11--2012 Oxunub: 18494 Yığcam müdafiə Oyunlar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu

Play Hücumçu Qarşısını (11vs11)

Bir komanda oyunun irəliləməsinə mane olmaq qabiliyyətini inkişaf etdirir. Tam komanda müdafiə texnikasını və fərdi müdafiə üsulunu inkişaf etdirin. ...

14 12--2011 Oxunub: 21512 11vs11 müdafiə HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Daha çox oxu

Keçir müdafiə

Əsasən 4,5 (Mərkəz Geri) mövqelərini və xaçlarla necə məşğul olmağı inkişaf etdirir. Müdafiə vahidinin xaçlarla məşğul olma qabiliyyətini inkişaf etdirmək və qərarların qəbul edilməsini artırmaq ...

10 12--2011 Oxunub: 34584 Funksional İş müdafiə Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu

D'yi qorumaq üçün Dışa Geri Qaytarma ...

Öz yarımında funksional müdafiə məşğələsində məsuliyyətlərini və bir kənarın geri qaytarılmasını (tam geri) müdafiə etmək. Kiçik qrup, texnika və strategiyalarla birlikdə qorunaraq ...

02 12--2011 Oxunub: 26055 Funksional İş müdafiə TonyDeers - avatar TonyDeers

Daha çox oxu

Recovery SSG (8vs8)

Oyunçuların sahiblik itkisinə qarşı bərpa işlərini inkişaf etdirmək üçün nəzərdə tutulmuş keçid hərəkətlərini müdafiə etmək. Tərtib etmək üçün məşqçi müxtəlif mövqelər, vəzifələr və məsuliyyətlər üçün çalışır. Qoç kompaktlığı ...

02 12--2011 Oxunub: 23916 Yığcam müdafiə Oyunlar HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Daha çox oxu

Qarşıdurma SSG (8vs8) Line

Qarşıdurma xəttinin qorunması və kiçik tərəfli oyunda tətbiqini başa düşmək. Bir qarşıdurma xəttinə əsaslanan bir qrupu təzyiq etmək (mətbuat) etmək. ...

01 12--2011 Oxunub: 12231 Basaraq SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu

Zonal müdafiə (Kiçik Qrup)

Zonal müdafiə və 2vs2 müdafiə texnikasının prinsiplərini inkişaf etdirmək. Kiçik tərəfli oyun kiçik qruplarda müdafiə yetişdirmək. ...

16 08--2011 Oxunub: 23490 Kiçik Qrupu Müdafiə - Səviyyə 2 HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Daha çox oxu

Play Hücumçu Qarşısını (4vs2)

Fərdi olaraq müdafiə üsulunu inkişaf etdirin. Kiçik bir qrupda (cüt) müdafiə etmək və kiçik bir qrupda müdafiə etmək üçün əsas anlayışı inkişaf etdirin. ...

17 07--2011 Oxunub: 20497 Kiçik Qrupu Müdafiə - Səviyyə 2 HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Daha çox oxu

6 Man Müdafiə vahidi

Vahid quruluşu və ardıcıl dörd və iki müdafiə oyunçusunun təşkilini müdafiə edirik. 4 və 2 mərkəzi yarımmüdafiəçilərini bir vahid kimi müdafiə etmək üçün hazırlamaq. Anlayışın inkişaf etdirilməsi ...

29 06--2011 Oxunub: 41560 Funksional İş müdafiə Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu

1vs1 müdafiə (Mərkəzi)

18yrd ərazisində və ətrafında prioritetləri müdafiə. Məqsədi qol imkanları və kiçik qrup müdafiə üsulları qarşısını almaq üçün diqqət. 1vs1 müdafiə üsulu. ...

10 05--2011 Oxunub: 19793 1vs1 Müdafiə - Səviyyə 2 RayPower - avatar Ray gücü

Daha çox oxu

8vs8 müdafiə yüksək təzyiq

Yüksək təzyiqlə müdafiə edərək topun qarşısında tez qazanmağa cəhd etmək üçün sahəsində yüksək mətbuat təşəbbüsü ilə çalışmaq. Bu kiçik tərəfli ...

29 04--2011 Oxunub: 30831 Basaraq SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu

Geri 2 dən Coach inkişaf Play

18yrd ərazisində və ətrafında prioritetləri müdafiə. Məqsədi qol imkanları və kiçik qrup müdafiə üsulları qarşısını almaq üçün diqqət.

31 03--2011 Oxunub: 31306 Funksional İş müdafiə Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu

Geri 3 dən Coach inkişaf Play

Kiçik bir tərəfdəki oyunda arxa tərəfdən oynayır (arxadan çıxmaq). Məqsədləri hədəfləmək üçün orta sahə sahələrinə daxil olmaq və inkişaf etməkdə davam edir. Üçün əsaslı oyun ...

26 03--2011 Oxunub: 27617 Geri SSGs dən Out Playing Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu

Final Üçüncü Baş məşqçi Mərkəzi Müdafiəçilərinin

Mərkəzi Backs ilə funksional müdafiə. Birlikdə işləmək və təhlükəli vəziyyətlərlə səmərəli şəkildə məşğul olmaq üçün bir cüt Mərkəz Tərtiblərini hazırlamaq. ...

10 11--2010 Oxunub: 30319 Funksional İş müdafiə Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu

1vs1 cinah müdafiə

1vs1 fərdi mühafizə texnikasının vurğulanması və təlimləndirilməsi lazım olan funksional məşqləri müdafiə edir. ...

10 08--2010 Oxunub: 18958 1vs1 Müdafiə - Səviyyə 2 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu

Mətbuat və mətbuat üçün zaman bir komanda ko ...

Qorunan vahidlərin mətbuat və zaman düşməsinə dair qərar qəbul etmək qabiliyyətini inkişaf etdirmək üçün funksional fəaliyyəti müdafiə etmək. ...

19 03--2010 Oxunub: 44483 Funksional İş müdafiə Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu

Müdafiə və Geri Takip Toplam

Məqsədli məqam (lər) qabiliyyətini yetişdirmək üçün irəliləyişlərin qorunması və izlənməsi. Təcavüzkarların müsbət irəliləmə qabiliyyətini artırmağı öyrətmək üçün. Müəyyən fərdi və kiçik qrupları müdafiə edin. Drill No: SSG16 Yaş: 12-Adult No Oyunçular: 16 Sahə / Pitch: 30x25yrds Zorluk: Orta Saat: 20mins Standart GörünümDiagram ...

16 12--2008 Oxunub: 24729 Yığcam müdafiə Oyunlar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu

Super 8 ofsayd ilə

Offside xəttinin istifadəsinə yönəlmiş kiçik tərəfli oyun hücum qruplarını offside və əksinə hücumçu komanda üçün yüksək səviyyədə nüfuz etmək üçün ...

16 12--2008 Oxunub: 27204 Yığcam müdafiə Oyunlar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu

Qarşılaşmadan sonra tez hücum ...

Topu tutduqdan sonra yığma komandaya tez hücum etmək. Tez keçməyi məcbur etmək üçün 3rd müdafiə edən opponentlərimizdə yaranan cibləri basaraq və tutmaq ...

29 09--2008 Oxunub: 40918 Funksional İş müdafiə Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu

Cəza sahəsi içində və ətrafında müdafiə

18yrd ərazisində və ətrafında prioritetləri müdafiə. Məqsədi qol imkanları və kiçik qrup müdafiə üsulları qarşısını almaq üçün diqqət.

24 09--2008 Oxunub: 50703 Funksional İş müdafiə Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu

Əlaqədar Sessiyalar

4-3-3 mövqeli Rondo4-3-3 mövqeli Rondo
433 şəklində yerləşdirilən rondo məşqi. Digər formasiyalar üçün dəyişdirilə bilər. Qoç tutma ...
Forward keçmək (4vs2)Forward keçmək (4vs2)
Ötürmək üçün səbir əsaslarını məşq etmək üçün nəzərdə tutulmuş sadə formatda keçmək ...
Diamond Rondo (5vs2)Diamond Rondo (5vs2)
Sahibliyin saxlanılması və nüfuz və midfield və irəlidə sahələrdə oynamaq üçün axtarır ...
Geri 4 + Yarımmüdafiə Rondo (7vs3)Geri 4 + Yarımmüdafiə Rondo (7vs3)
Əvvəldən keçməməyə və əsas taktik yerləşdirmələrə daxil olmağı qoruya bilmək üçün ...
Switch Rondo (6vs3)Switch Rondo (6vs3)
Oyunun sürəti və kommutasiya inkişaf edən bu dinamik rondo məşqində sahibliyin qorunması ...
4 Grid Rondo4 Grid Rondo
Oyunun və tempanın sürətini inkişaf etdirmək üçün nəzərdə tutulan aktivlik fəaliyyəti. Həm də təsirli bir şəkildə diqqət ...
Transitional Rondo (2vs2) + 3Transitional Rondo (2vs2) + 3
Oyunun və tempanın sürətini inkişaf etdirmək üçün nəzərdə tutulan aktivlik fəaliyyəti. Həm də təsirli bir şəkildə diqqət ...
Transitional Rondo (6vs4) + 2Transitional Rondo (6vs4) + 2
Oyunun sürəti və kommutasiya inkişaf edən bu dinamik rondo məşqində sahibliyin qorunması ...
Keçid Rondo (2vs2) + 3 (Part 2)Keçid Rondo (2vs2) + 3 (Part 2)
Keçid fazası olan kiçik qruplarda sahiblik bacarıqlarının inkişaf etdirilməsi. Tempo və oyun sürəti ...
SAQ Krossover KursuSAQ Krossover Kursu
Futbolda çeviklik inkişaf edən SAQ futbol matkapları. Reaksiya müddətini inkişaf etdirin, balans motorları bacarıqları ...