Futbol matkapları və futbol məşqi

Professionalsoccercoaching.com

Daxil ol Qeydiyyat



Search - Tags
Axtarış - Content
Mağaza Puma.com

Drill Məqsəd (s) futbol məşqi, futbol raybaları, futbol raybaları, məşq futbol, ​​məşq futbol,
  1. Texnika Atışma.
  2. Rebound.futbol təlim, futbol təlim, futbol təcrübə, futbol təcrübə,
  • N qazmaqo: SH7
  • Yaşı: 12-15yrds
  • No Oyunçular: 8+
  • Zorluk: Asan
  • Area / Saat: 20x30yrds (25mins)
Diaqram 1
Təşkilat:
15 tam ölçülü futbol hədəfləri qurmaq və 30x2yrds sahəsi. Toplar, qolların qollarının yanında yerləşdirilir. R1 və R2 tərəflər üzərində yerləşdirilmiş rebound oyunçuları təmsil edir.
TƏLİMATLAR:

GK, ayaqları və ya əlləri istifadə edərək, bir tərəfə bir bal verir, digər tərəfdən oyunçu sağ qalan müdafiəçi olur. Hücumçuya ilk hücumda topun oynadığı qarşı tərəfdə bir oyunçu əzbəri tamamlamaq üçün sahəyə daxil olur.

Qiymətləndirmə:
Heç biri.
ƏSAS Coaching BAL:
  1. Yaxşı idarə atəş texnika (s top üzərində Diz & Çiyin, qeyri-şıllaq ayaq)
  2. Qol hər cəhd üçün düzgün texnika.
  3. Hədəf Hit (bir qapıçı saxlamaq məcbur).
  4. Shots aşağı və sərt olmalıdır.
  5. yaxın məsafədən çekim üzrə Side ayaq (in-addım son).
  6. Oyun sürətlə bitirin.
  7. sahəyə girən Player ribaund axtarır olmalıdır.
Varyasyonları:
  1. 2 Touch başa.
  2. 1 Touch başa.
  3. Bir ayaq başa (yəni sol və ya sağ) tələb edir.
Qeydlər və müşahidələr:
GK-nin topları yaxşı təchiz etdiyinə və atışdan sonra tez yayılmasına əmin olun. Bu, hər kəsin bir çox atışını təmin etməsini təmin edir. Atış futbol matçları əyləncəli və qol qapıçıya meydan oxumalıdır. Atış futbolda ən qiymətli bacarıqlardan biridir və tez-tez tətbiq olunmalıdır!

Sessiyalarım

+

Seçilmiş siyahı: Seçilmişlərə

Heç bir Seçilmişlərə yoxdur!

Bu paylaş