Search - Tags
Axtarış - Content
Search - Tags
Axtarış - Content
Daxil ol
Qeydiyyatdan


Futbol avadanlıqları
Mağaza Puma.com

Qeyri-Directional sahiblik SSG-nin

Qeyri-yönlü saxlama futbol drills yaxşı ümumi sahiblik və təsirli hücumlar yaratmaq üçün istifadə edilə bilər ki, prinsipləri hücum təşviq.

Tempo ilə saxlama (Barcelona)

Futbol matkapları bacarığı: Keçir, müdafiə edir
Növü: Dəyişikliklər
Yaşı: 14
Oyunun Fazası: Hücum, müdafiə
Şiddət (İş yükü): Mühit

Sahiblik tempini nəzarət etmək və sahibliyin qorunması üçün lazım olan bir forma qəbul etmək üçün bir qrupu məşq edin. Mərkəzi sahədəki oyunçular sahəni birləşdirməyə və oyun keçidlərini təmin etməyə öyrənirlər. Müdafiənin keçiddən sonra hücumdan hücuma keçməsi üçün qaçqınların oyuna keçdiyi kiçik tərəfli oyuna keçdi.

Aerobik Fitness ilə sahiblik

Futbol matkapları bacarığı: Keçir, müdafiə edir
Növü: Dəyişikliklər
Yaşı: 12
Oyunun Fazası: Hücum, müdafiə, keçid - (Def)
Şiddət (İş yükü): Yüksək

Təlim matkapına yerləşdirilən aerobik fitness elementi ilə sahiblik prinsiplərini inkişaf etdirmək üçün əsaslı həyata keçirilir. Tədbirin intensivliyi təlim sessiyasının xarakterinə uyğun olaraq dəyişdirilə bilər. Keçid də bu xüsusi iclasda məşq edir.

High-Tempo sahiblik və Dəstək (Manchester)

Futbol matkapları bacarığı: Keçir, müdafiə edir
Növü: Dəyişikliklər
Yaşı: 14
Oyunun Fazası: Hücum, müdafiə
Şiddət (İş yükü): Yüksək

Yüksək templi mühitdə saxlamağı qorumaq bacarığını inkişaf etdirin. İrəli işlərin inkişaf etdirilməsi və 3rd adamın dəstəklənməsi üçün çalışır. Bu məşq də tez-tez oyun keçişlərini tələb edir.

Play Speed ​​üçün 4vs4 (+ 2) sahiblik

Futbol matkapları bacarığı: Keçir, müdafiə edir
Növü: Dəyişikliklər
Yaşı: 14
Oyunun Fazası: Hücum, müdafiə
Şiddət (İş yükü): Mühit

Hücum edən komandaya çox yüklü Multi-Directional malikdirlər. Sahibkarlıq və hücum prinsipləri tətbiq olunmalı və məşq olunmalıdır. Bu kiçik tərəfli oyunda açılar və kosmik hərəkətlər vacibdir.