Axtarış - Etiketlər
Axtarış - Məzmun
Futbol avadanlıqları
Axtarış - Etiketlər
Axtarış - Məzmun
Daxil ol
Qeydiyyatdan


Mağaza Puma.com

İdarə Olmayan SSG-lər

Qeyri-yönlü saxlama futbol drills yaxşı ümumi sahiblik və təsirli hücumlar yaratmaq üçün istifadə edilə bilər ki, prinsipləri hücum təşviq. 

Tempo ilə Mülkiyyət (Barselona)

Futbol Təlimləri Bacarıqları: Keçid, Müdafiə
Növü: Məşq (Təlimlər)
Yaşı: 14
Oyun mərhələsi: Hücum, Müdafiə
Sıxlıq (İş yükü): Mühit

Topa sahib olma tempinə nəzarət etmək və topa sahib olmaq üçün lazım olan formanı mənimsəmək üçün komandaya məşq edin. Mərkəzi bölgələrdəki oyunçular sahəni birləşdirməyi və oyun keçidlərini təmin etməyi öyrənirlər. Kiçik tərəfli oyunda məşqçi hücumdan müdafiəyə və ya əksinə keçiddən sonra qollara doğru irəliləyir.

Aerobik Fitness ilə sahib olmaq

Futbol Təlimləri Bacarıqları: Keçid, Müdafiə
Növü: Məşq (Təlimlər)
Yaşı: 12
Oyun mərhələsi: Hücum, müdafiə, keçid - (Def)
Sıxlıq (İş yükü): Yüksək

Təlim məşqinə daxil edilmiş aerobik fitnes elementi ilə sahiblik prinsiplərini inkişaf etdirmək üçün sahibliyə əsaslanan məşq. Fəaliyyətin intensivliyi məşqin təbiətinə uyğun olaraq dəyişdirilə bilər. Bu xüsusi sessiyada keçid də məşq edilir.

Yüksək Tempo Sahibi və Dəstək (Manchester)

Futbol Təlimləri Bacarıqları: Keçid, Müdafiə
Növü: Məşq (Təlimlər)
Yaşı: 14
Oyun mərhələsi: Hücum, Müdafiə
Sıxlıq (İş yükü): Yüksək

Yüksək templi mühitdə sahibliyi saxlamaq bacarığını inkişaf etdirin. İrəli qaçışları və 3-cü adamı dəstəkləmək üçün qaçışları inkişaf etdirin. Bu məşq də tez-tez oyun dəyişdirilməsini tələb edir.

Oyun sürəti üçün 4vs4 (+2) Sahibi

Futbol Təlimləri Bacarıqları: Keçid, Müdafiə
Növü: Məşq (Təlimlər)
Yaşı: 14
Oyun mərhələsi: Hücum, Müdafiə
Sıxlıq (İş yükü): Mühit

Hücum edən komandaya həddən artıq yüklə çox istiqamətli sahiblik məşqi. Topa sahib olmaq və hücum etmək prinsipləri tətbiq edilməli və məşq edilməlidir. Bu kiçik tərəfli oyunda boşluq və hərəkət, dəstək bucaqları lazımdır.