Təşkilatı

Diaqram 1. Quraşdırma Tənzimlənməsi

Diaqram 1. Bitirmə texnikasının növləri

Qurmaq

• Yuxarıda göstərilən mövqelərdə 1/2 sahə və tam ölçülü bir qol yeri istifadə edərək.
• Məşqçi adətən bu məşqdə fəal iştirak edir, lakin istəsə bir oyunçu ilə əvəz edilə bilər.
• Bu və ya ehtimal ki, qolun arxasında top toplayan oyunçular üçün çoxlu top ehtiyatına ehtiyac var.
• Oyunçuları 5 dəqiqədən sonra xətlərin birində çevirin.

təlimat

• A1 topla başlayır və məşqçiyə keçir.
• Sonra məşqçi topu yerə atır.
• A1 daxil olur.
• A1 idarə olunan/bağcıq zərbəsi ilə zərbə endirir. Eyni zamanda A4 məşqçiyə keçir.
• A1 sonra davam edir və xarici sarı konusun ətrafında qaçır. Eyni vaxtda məşqçi A2 üçün top buraxır.
• A3 topu A1 -in qarşısından keçir. Eyni zamanda A2 içəri girir.
• A2 məşqçini işdən azad edir.
• A2 və A4 daha sonra əyri qaçışlarla qutuya daxil olur.
• A1, A2 və A4 bitirməsi üçün bir xaç verir.
• A2 və A4 vuruşu/baş/voleybol.
• Ardıcıllıq həmin oyunçuların öz xətlərinə qayıtması ilə təkrarlanır.

Bal

• Şəxsi hesablamalar saxlanıla və müqayisə edilə bilər.