Axtarış - Etiketlər
Axtarış - Məzmun
Futbol avadanlıqları
Axtarış - Etiketlər
Axtarış - Məzmun
Daxil ol
Qeydiyyatdan


Mağaza Puma.com

Çapa ilə Motivasiya

'Çapa' vasitəsilə oyunçuları həvəsləndirmək

Həyatımızda hamımızın müəyyən 'lövbərlərimiz var. Hər birimiz bizi həyatımızda müəyyən bir yerə aparan o səs, qoxu, dad və s. Qonaq otağımdakı qapını hələ uşaq vaxtlarımdan eşidirəm - iyirmi ildir zibil alan yerdə olan bir qapı! Bir barbeküdən sizi o günəşli günortadan sonra oturduğunuz yerə qaytaran müəyyən bir yeməyin qoxusu. Səsləri eşidirsiniz və hətta hiss etdiyiniz hissləri zamanın dəqiq anında hiss edirsiniz. Futbolda oyunçuların düşüncələrini dayandıra bilərsiniz. Bunu keçmiş təcrübələrini xatırlatmaqla edə bilərsiniz - əla olduqları zaman müəyyən bir oyun, qol, qənaət, dribling, məşq və s. Bu lövbərləri vaxtı düzəldin və oyunçuları maksimum dərəcədə oynayacaqsınız.

Bildiyimizdən və ya bilməməyimizdən asılı olmayaraq, futbol məşqçiləri olaraq hər zaman lövbər tuturuq. Sual budur ki, bunu düzgün aparırıq ya yox; istər oyunçularda müsbət, istərsə də mənfi olanları hazırlayırıq. Bir məşqçi olaraq bir oyunçunu ən əhəmiyyətli anlarına qaytarmaq gücünüz var; geri dönüb sevə-sevə baxdıqları və onlara ilham verəcək anlar. Xatirələrini və duyğularını istəmədiyiniz hallara qaytarma gücünüz və bəlkə də vərdişiniz var. Məsələn, onlara qaçırılan penaltiləri xatırlatmaq, zəif müdaxilələr, səhv ötürmələr və s. Bu daha da zəif performans üçün əhəmiyyətli bir səbəb ola bilər.

Bir neçə il əvvəl qapıçı məşqçisi oyunu tribunada izləyən və qapıçının performansı ilə əlaqədar müxtəlif statistik məlumatlar yazan müəyyən bir klubda çalışdım. Yarım vaxtda məşqçi bu performans göstəricilərini yenidən qapıçıya ötürəcəkdi. Bunu ilk dəfə eşidəndə məşqçinin əksər rəqib künclərinin harada yerləşdiyi, hücumçuların nəyi düzəltdiyini və ya 9 nömrənin vuruşlarını harada yerləşdirməyi xoşladığı barədə məlumat ötürməsini nəzərdə tutan fantastik bir fikir olduğuna inandım. bu, həqiqətən qapıçıya kömək edə bilər və ikinci hissədə topları şəbəkədən uzaqlaşdırmaq üçün daha yaxşı bir şans verə bilər. Bunun əvəzinə:

“X sayda xaç buraxdın. Q vuruşlarınızın X sayı oyundan çıxdı. X miqdarda kadr saxlaya bilmədiniz ”Bu davam edirdi ...

Bu mənfi lövbərin qapıçı üzərindəki təsirinə baxaq. 45 dəqiqəlik zəhmətdən yeni çıxdı. Məğlub olsalar, mənəvi zəifdir və oyunçuya oyuna qayıtmaq üçün çox səy lazımdır. Qapıçı daha sonra bütün mənfi təcrübələrini məşqçisi ona səhv etdiyi hər şeyi açıq şəkildə izah edərək yenidən yaşamalıdır. Unutduğumuz şey bu şeyləri həqiqətən bilməsinə ehtiyac duymaması və əlbətdə möhkəmləndirilməsinə ehtiyac duymamasıdır. Daha sonra bütün bərpa müddətini səhvlərini yenidən xatırladır, düşdüyü xaç və ya oyundan kənarlaşan qol vuruşu barədə düşünür. Başqa sözlə, tətil vaxtını həyəcanlanmağa və mənfi düşüncələrini psixikasına bağlamağa sərf edir. Məşqçi yaxşı bir iş gördüyünə qətiyyətlə inanırdı, amma şübhə edirəm ki, “sənə dedim” elementi var. Nəticədə oyunçu mənə nifrət etdiyini, özünə inamının heç vaxt bu qədər aşağı olmadığını və artıq oynamağa həvəsli olmadığını inandırdı. Oyunlardan əvvəl və oyun zamanı düşünə biləcəyi təkcə nə qədər səhv edəcəyi idi. Futbol mənasında bu onu şikəst etdi.

Pozitiv demirleme tam əksini etməklə bağlıdır. Söhbət müsbət şeyləri onun psixikasına yeritməkdən gedir. Söhbət onun performansını yerdən götürmək və əlindən gələni etməsinə kömək etməkdir. Məşqçinin bu vəziyyəti başqa cür həll edə biləcəyinə və həqiqətən qapıçının fəaliyyətini yaxşılaşdırdığına baxaq.

İlk yarısı məşqçinin düşündüyü qədər pis olsa da, qapıçı bunu artıq biləcək! Onsuz da səhv etdiyi rıçaq, vurduğu vuruş və s. Haqqında düşünəcəkdir. Məşqçinin etməsi lazım olan şey bu mənfi düşüncələrdən qurtulmaq və onları müsbət fikirlərlə əvəz etməkdir. Formasını və oyununu çevirəcək bu müsbət düşüncələrdir.

Niyə ondan indiyə qədər oynadığı ən yaxşı oyun olduğunu soruşmasın? Ən yaxşısı nə idi? Postlar arasında yenilməz hiss etdiyi anları özündə yaradın. Ona görkəmli olduğunu gördüyünüz vaxtları söyləyin - “o xaçı tutduğunuz, sonra qələbə qolumuza səbəb olan əks hücuma başladığınız oyunu xatırlayın”? Bahis etdiniz ki, o bunu xatırlayır - və yalnız ona nə qədər yaxşı ola biləcəyini xatırlatdınız! Etdiyiniz şey, ikinci yarı üçün nə qədər böyük olduğu barədə düşüncələrlə dolu mübarizə aparan bir qapıçı geri göndərildi. İlk xaç gələndə indi bir neçə dəqiqə əvvəl endirdiyi xaçdan çox, aylar əvvəl tutulan birini düşünür. İnan mənə; bu dəfə tutacaq.

O vaxtdan bəri bu vəziyyət mənim gözümdə canlı qaldı. Güman edirəm ki, həmin məşqçinin mənzildə dayandığı yaxşılaşması lazım olan bir oyunçunu məhv edən yerləri və səsləri. Söz verdim ki, bir həmkarına bir daha belə dözməyəcəyəm və onun kimi futbolçuları komandamdan mümkün qədər uzaq tutacağam.

Bu, bütün oyunçular üçün edilə bilər. Bütün komanda üçün edilə bilər. Sizcə Harry Redknapp, 2004-cü ildə Portsmouth'u bütün pis performanslarını izah edərək möcüzəvi şəkildə müəyyən bir düşmə oyunundan qurtardı? O etmədi. Hər dəfə bacardığı zaman onlara “fantastik” deyirdi. Futbolçulara nə qədər yaxşı olduqlarını xatırlatdı. Bu demirdir. Bu məşqçidir. Və bu motivasiya.

 

 

 

Psixologiya məqalələri

Rondonu dəyişdirin (6vs3)

Oyun və keçid sürətini inkişaf etdirən bu dinamik rondo məşqində sahibliyini qorumaq.

22-01-2018 Baxış sayı: 52300 Keçid SSG-lərinə hücum Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Hücuma Xarici Arxa Gediş

Hücum mərhələsinə irəliləməkdə arxa müdafiəçilərin rolunun inkişafı. Hücum mərhələsində kənar müdafiəçilərdən necə istifadə etmək barədə komandaya məşq edin. Komandaya məşq...

09-07-2011 Baxış sayı: 49619 Keçid SSG-lərinə hücum Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Hədəfi irəli dəstəkləmək

Arxa və dəstək bucaqlarını qurmağa çalışan rondo (kiçik tərəfli oyun) inkişaf etdirir. Hücum prinsipləri də bu fəaliyyətdə mövcuddur. ...

10-08-2010 Baxış sayı: 40923 Keçid SSG-lərinə hücum Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

4 Komanda Keçidi

Hücum edən komandaya vurğu edən kiçik tərəfli oyun, qol vuran komandaya qarşı tez qırılır. Hücum edən komandadan cəld keçid və müdafiə etməyə cəhd etmək tələb olunur...

12-12-2008 Baxış sayı: 69987 Keçid SSG-lərinə hücum Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Hər kəs hücum edir

Bütün oyunçuların hücum mərhələsində iştirak etmələri üçün hücum oyununu şərtləndirən kiçik tərəfli hücum oyunu. Hücum oyun prinsipləri bu kiçik tərəfli oyuna daxil edilməlidir...

10-12-2008 Baxış sayı: 47369 Keçid SSG-lərinə hücum Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu