Search - Tags
Axtarış - Content
Search - Tags
Axtarış - Content
Daxil ol
Qeydiyyatdan


Futbol avadanlıqları
Mağaza Puma.com

Play müdafiə prinsipləri

Session Məqsəd (s)
  • Play müdafiə prinsipləri anlaşmanı inkişaf etdirmək.
  • Ləngiməsi, Dərinlik, Konsentrasiya (Compaction), Balans, müdafiə mərhələsində İntizam / Səbir bir anlayış inkişaf etdirmək.

  1. Gecikmə - Top qarşısını almaq üçün qabiliyyəti tez irəli ifa olunur. A təzyiq oyunçu topu irəli ifa olunur qarşısını almaq üçün vaxt və təcavüzkar kosmik azaltmaq lazımdır. Müvafiq olan zərər yenidən forma üçün komanda imkan azlıq Bu xüsusilə vacibdir.
  2. Dərinlik - Mətbuat oyunçusunun arxasını boşaltın. Müdafiədə dəstək təmin edin. Bu oyunçular topa təzyiq göstərmirlər, amma çətin oyunçuya dəstək verirlər. Mətbuat oyunçusuna olan nisbi mövqeyi vəziyyətə və oyunçuları dəstəkləyən sahənin bir hissəsinə asılıdır. Müdafiə dəstəkləri ümumiyyətlə hücuma dəstək verməkdən daha sərtdir.
  3. Konsentrasiya / kompaktlılığı - Oyunçuların sahəyə bir sahəyə konsentrasiyası imkanları vurmaq üçün həssasdır. Çox komanda ümumiyyətlə sahibsizliyin itkisinə düşür və öz məqsədlərinə uyğun olaraq bərpa olunur. Oyunçular istəsə topu öz qoluna və qol tərəfinə doğru qaçırmalıdır.
  4. Qalıq - Cinayət tərəfindən təmin mobillik təhlükə ləğv etmək üçün, balans müdafiə forma qorumaq müdafiə qrupu tərəfindən tələb olunur. Balancing gecikmə və dəstək bir uzantısıdır. Balancing oyunçular əlavə dəstək təmin edir. Sahəsində güclü tərəfi balans işareti zəif tərəfi hücum oyunçular tərk hazır olmalıdır.
  5. İntizam / Patience - Müdafiə edən oyunçuların səbirli olmaları və top üçün çətin olan riskləri qiymətləndirməsi lazımdır. Yaxşı strukturlu bir müdafiə xətası tez bir dəlil problem ilə dağılmayan ola bilər. Oyunçular nəzarəti və məhdudiyyətləri istifadə etməlidirlər və dəyişən ssenarilərə görə formasını yenidən düzəldirlər. Oyunçular həmçinin hər zaman ətrafında xəbərdarlıq etməlidirlər (açılmış!).
  6. Qabaqcadan - Müdafiə hərəkəti sahəsində müəyyən sahələrdə oynamaq hücum komanda məcbur / təşviq etməlidir. Xüsusilə quyuya channeling oyun sahələri müdafiə və ya sahəsində az əhəmiyyətli sahələr proqnozlaşdırıla bilən oynayır və sahiblik bərpa şansımızı artıracaq edir və ya qol təhlükələri azalır.

Diaqram 1 - Delay

Diaqram 2 - Dərinlik (Support)

Diaqram 3 - Konsentrasiya / kompaktlılığı

Diaqram 4 - Balance

Diaqram 5 - İntizam / səbir

Sessiyaların qorunması

Neytral Tam B ilə Geri Çalma ...

Ardıcıl işi mütərəqqi çətinliklə oynayır. Yaxşı təməl açılar qurmaq və sahənin müdafiə üçüncü hissəsindən sahiblənmək üçün strateji daxil etmək üçün təməl səviyyəli fəaliyyət.

23 03--2018 Oxunub: 16784 Geri SSGs dən Out Playing Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu

Keçid SSG geri oynayan

Həyata keçid keçid ilə zonalarda geri qalıb inkişaf etdirin. Qarşı tərəfi qurmaq və futbol yolu ilə dövr etmək üçün lazım olan məşqçi forma və hərəkətlər ...

27 12--2015 Oxunub: 16114 Geri SSGs dən Out Playing Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu

Geri SSG Out oynayan

Təlimçi 3rds vasitəsilə geri və bina tutmağından oynayır. Futbolun sahiblik stilinə əsaslanaraq. Orta sahədə keçir. Bu məşqdə inkişaf edən bir neçə irəliləyiş var ...

19 02--2015 Oxunub: 17191 Geri SSGs dən Out Playing Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu

Müdafiə Compact

Qoç qrupu sahəni necə yığmaq və nüfuz etməyə imkan verməmək üçün necə. 11 adam vahidi kimi xətlər arasında boşluğu azaltın və necə sürüşdürmə və keçmək üçün ...

13 03--2014 Oxunub: 19142 11vs11 müdafiə Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu

Geri 4 Zonal Positioning

Müdafiə etmə blokunu və sahəni necə kompaktlaşdırmaq üçün məşqçi. Dərinliyi qoruyan məşqçi, aralıq məsafəni qoruyaraq və vahid bir quruluş olaraq səmərəli şəkildə nüfuz etmək çətin ...

05 03--2014 Oxunub: 25396 Funksional İş müdafiə Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu

Deep Counter Attack üçün Müdafiə

Qoç, geniş miqyaslı kiçik tərəfli oyuna qarşı hücum anlayır. Müxtəlif yollarla qarşı-qarşıya necə qarşılıqlı məşqçi və öz yarımda necə sahib olmağı bacarın. Strategiyalar ...

10 02--2014 Oxunub: 17695 Yığcam müdafiə Oyunlar Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Daha çox oxu

Coach Mərkəzi Defenders Cro ilə məşğul ...

Mərkəzli müdafiəçilər üçün geniş toplanmış toplarla məşğul olmaq üçün prioritetləri və rolları müdafiə etmək. Texniki məşqçi, son üçdə hücumçularla necə mübarizə edəcəyini müdafiə edən hərəkətlərin detalları ...

05 12--2013 Oxunub: 16206 Funksional İş müdafiə Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Daha çox oxu

Recovery Yarımmüdafiəçi SSG çalışır

Təminatın qorunması oyunçular üçün aydın müdafiə işlərini müəyyən etmək üçün bölməli sahə ilə kiçik tərəfli oyun keçir. Tərtib etmək üçün məşqçi müxtəlif mövqelər üçün çalışır (Xüsusilə Midfield oyunçular) və ...

29 11--2012 Oxunub: 19915 Yığcam müdafiə Oyunlar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu

Play Hücumçu Qarşısını (11vs11)

Bir komanda oyunun irəliləməsinə mane olmaq qabiliyyətini inkişaf etdirir. Tam komanda müdafiə texnikasını və fərdi müdafiə üsulunu inkişaf etdirin. ...

14 12--2011 Oxunub: 22598 11vs11 müdafiə HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Daha çox oxu

Keçir müdafiə

Əsasən 4,5 (Mərkəz Geri) mövqelərini və xaçlarla necə məşğul olmağı inkişaf etdirir. Müdafiə vahidinin xaçlarla məşğul olma qabiliyyətini inkişaf etdirmək və qərarların qəbul edilməsini artırmaq ...

10 12--2011 Oxunub: 36374 Funksional İş müdafiə Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu

D'yi qorumaq üçün Dışa Geri Qaytarma ...

Öz yarımında funksional müdafiə məşğələsində məsuliyyətlərini və bir kənarın geri qaytarılmasını (tam geri) müdafiə etmək. Kiçik qrup, texnika və strategiyalarla birlikdə qorunaraq ...

02 12--2011 Oxunub: 27342 Funksional İş müdafiə TonyDeers - avatar TonyDeers

Daha çox oxu

Recovery SSG (8vs8)

Oyunçuların sahiblik itkisinə qarşı bərpa işlərini inkişaf etdirmək üçün nəzərdə tutulmuş keçid hərəkətlərini müdafiə etmək. Tərtib etmək üçün məşqçi müxtəlif mövqelər, vəzifələr və məsuliyyətlər üçün çalışır. Qoç kompaktlığı ...

02 12--2011 Oxunub: 25293 Yığcam müdafiə Oyunlar HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Daha çox oxu

Qarşıdurma SSG (8vs8) Line

Qarşıdurma xəttinin qorunması və kiçik tərəfli oyunda tətbiqini başa düşmək. Bir qarşıdurma xəttinə əsaslanan bir qrupu təzyiq etmək (mətbuat) etmək. ...

01 12--2011 Oxunub: 13426 Basaraq SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu

Zonal müdafiə (Kiçik Qrup)

Zonal müdafiə və 2vs2 müdafiə texnikasının prinsiplərini inkişaf etdirmək. Kiçik tərəfli oyun kiçik qruplarda müdafiə yetişdirmək. ...

16 08--2011 Oxunub: 24942 Kiçik Qrupu Müdafiə - Səviyyə 2 HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Daha çox oxu

Play Hücumçu Qarşısını (4vs2)

Fərdi olaraq müdafiə üsulunu inkişaf etdirin. Kiçik bir qrupda (cüt) müdafiə etmək və kiçik bir qrupda müdafiə etmək üçün əsas anlayışı inkişaf etdirin. ...

17 07--2011 Oxunub: 21531 Kiçik Qrupu Müdafiə - Səviyyə 2 HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Daha çox oxu

6 Man Müdafiə vahidi

Vahid quruluşu və ardıcıl dörd və iki müdafiə oyunçusunun təşkilini müdafiə edirik. 4 və 2 mərkəzi yarımmüdafiəçilərini bir vahid kimi müdafiə etmək üçün hazırlamaq. Anlayışın inkişaf etdirilməsi ...

29 06--2011 Oxunub: 42492 Funksional İş müdafiə Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu

1vs1 müdafiə (Mərkəzi)

18yrd ərazisində və ətrafında prioritetləri müdafiə. Məqsədi qol imkanları və kiçik qrup müdafiə üsulları qarşısını almaq üçün diqqət. 1vs1 müdafiə üsulu. ...

10 05--2011 Oxunub: 20892 1vs1 Müdafiə - Səviyyə 2 RayPower - avatar Ray gücü

Daha çox oxu

8vs8 müdafiə yüksək təzyiq

Yüksək təzyiqlə müdafiə edərək topun qarşısında tez qazanmağa cəhd etmək üçün sahəsində yüksək mətbuat təşəbbüsü ilə çalışmaq. Bu kiçik tərəfli ...

29 04--2011 Oxunub: 32304 Basaraq SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu

Geri 2 dən Coach inkişaf Play

18yrd ərazisində və ətrafında prioritetləri müdafiə. Məqsədi qol imkanları və kiçik qrup müdafiə üsulları qarşısını almaq üçün diqqət.

31 03--2011 Oxunub: 32502 Funksional İş müdafiə Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu

Geri 3 dən Coach inkişaf Play

Kiçik bir tərəfdəki oyunda arxa tərəfdən oynayır (arxadan çıxmaq). Məqsədləri hədəfləmək üçün orta sahə sahələrinə daxil olmaq və inkişaf etməkdə davam edir. Üçün əsaslı oyun ...

26 03--2011 Oxunub: 28966 Geri SSGs dən Out Playing Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu

Final Üçüncü Baş məşqçi Mərkəzi Müdafiəçilərinin

Mərkəzi Backs ilə funksional müdafiə. Birlikdə işləmək və təhlükəli vəziyyətlərlə səmərəli şəkildə məşğul olmaq üçün bir cüt Mərkəz Tərtiblərini hazırlamaq. ...

10 11--2010 Oxunub: 31776 Funksional İş müdafiə Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu

1vs1 cinah müdafiə

1vs1 fərdi mühafizə texnikasının vurğulanması və təlimləndirilməsi lazım olan funksional məşqləri müdafiə edir. ...

10 08--2010 Oxunub: 19840 1vs1 Müdafiə - Səviyyə 2 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu

Mətbuat və mətbuat üçün zaman bir komanda ko ...

Qorunan vahidlərin mətbuat və zaman düşməsinə dair qərar qəbul etmək qabiliyyətini inkişaf etdirmək üçün funksional fəaliyyəti müdafiə etmək. ...

19 03--2010 Oxunub: 46573 Funksional İş müdafiə Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu

Müdafiə və Geri Takip Toplam

Məqsədli məqam (lər) qabiliyyətini yetişdirmək üçün irəliləyişlərin qorunması və izlənməsi. Təcavüzkarların müsbət irəliləmə qabiliyyətini artırmağı öyrətmək üçün. Müəyyən fərdi və kiçik qrupları müdafiə edin. Drill No: SSG16 Yaş: 12-Adult No Oyunçular: 16 Sahə / Pitch: 30x25yrds Zorluk: Orta Saat: 20mins Standart GörünümDiagram ...

16 12--2008 Oxunub: 26490 Yığcam müdafiə Oyunlar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu

Super 8 ofsayd ilə

Offside xəttinin istifadəsinə yönəlmiş kiçik tərəfli oyun hücum qruplarını offside və əksinə hücumçu komanda üçün yüksək səviyyədə nüfuz etmək üçün ...

16 12--2008 Oxunub: 28562 Yığcam müdafiə Oyunlar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu

Qarşılaşmadan sonra tez hücum ...

Topu tutduqdan sonra yığma komandaya tez hücum etmək. Tez keçməyi məcbur etmək üçün 3rd müdafiə edən opponentlərimizdə yaranan cibləri basaraq və tutmaq ...

29 09--2008 Oxunub: 42154 Funksional İş müdafiə Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu

Cəza sahəsi içində və ətrafında müdafiə

18yrd ərazisində və ətrafında prioritetləri müdafiə. Məqsədi qol imkanları və kiçik qrup müdafiə üsulları qarşısını almaq üçün diqqət.

24 09--2008 Oxunub: 52069 Funksional İş müdafiə Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu

Əlaqədar Sessiyalar

Geniş Play müdafiə CoachGeniş Play müdafiə Coach
Geniş sahələrdə prioritetləri müdafiə bu mərhələdə məşq edir. Oyunçular bir anlayış qazanır ...
8vs8 müdafiə yüksək təzyiq8vs8 müdafiə yüksək təzyiq
Yüksək təzyiqlə qorunan və sahənin önündən yüksək bir mətbuat təşəbbüsü ilə işləyən ...
Ön (4 3--3) qorunmaqÖn (4 3--3) qorunmaq
4-3-3 təlimində öndən müdafiə. Oyunçuların rolları və hərəkətlərinə basma ...
Coach Yarımmüdafiəçi 4 3--3 (4 2--3 1-) və müdafiəCoach Yarımmüdafiəçi 4 3--3 (4 2--3 1-) və müdafiə
4-3-3 (4-2-3-1) və bir zonalda mərkəzi üç oyunçunun müdafiə hərəkətinin inkişaf etdirilməsi ...
Coach Yarımmüdafiəçi (4 3--3 + Others) Shape müdafiəCoach Yarımmüdafiəçi (4 3--3 + Others) Shape müdafiə
Orta sahədə strukturu və təşkilatı müdafiə etmək. Yaxşı müdafiə şəklində inkişaf etdirmək ...
Zonal müdafiə (Kiçik Qrup)Zonal müdafiə (Kiçik Qrup)
Zonal müdafiə və 2vs2 müdafiə texnikasının prinsiplərini inkişaf etdirmək. Kiçik tərəfli oyun ...
Coaching vəzifələri müdafiə haqqında kənarda GeriCoaching vəzifələri müdafiə haqqında kənarda Geri
Funksional müdafiədə bir kənar geri (tam geri) məsuliyyət və rolları müdafiə ...
Deep Counter Attack üçün MüdafiəDeep Counter Attack üçün Müdafiə
Qoç, geniş miqyaslı kiçik tərəfli oyuna qarşı hücum anlayır. Qarşılaşmağa necə məşqçi ...
Müdafiə CompactMüdafiə Compact
Qoç qrupu sahəni necə yığmaq və nüfuz etməyə imkan verməmək üçün necə. Məkanı azaldır ...
Geri 4 Zonal PositioningGeri 4 Zonal Positioning
Müdafiə etmə blokunu və sahəni necə kompaktlaşdırmaq üçün məşqçi. Dərin və müdafiəsiz məşqçi ...