Axtarış - Etiketlər
Axtarış - Məzmun
Futbol avadanlıqları
Axtarış - Etiketlər
Axtarış - Məzmun
Daxil ol
Qeydiyyatdan


Mağaza Puma.com

Anterior Cruciate Ligament Yaralanması

Xəsarət təsviri

An zədə Anterior çarpaz bağ ən çox idmançılarda görülən dizdə zəifləyən bir kas-iskelet zədəsi ola bilər. Kontakt olmayan göz yaşları və qırılma ACL zədələnməsinin ən çox görülən səbəbləridir.

Ön çarpaz bağ (ACL) düzgün hərəkət üçün vacib bir bağdır. ACL zədələnməsi digər diz bağlarının zədələnməsindən daha çox dizin qeyri-sabitliyinə səbəb olur. ACL-nin zədələnmələri xırda göz yaşları kimi bağın tamamilə cırıldığı zaman şiddətə qədər dəyişir. ACL-nin cırılmasının bir çox yolu var; ən çox yayılmışı dizin arxaya çox bükülməsi və yan tərəfə çox uzanmasıdır. Ön ayaq bağında göz yaşları tez-tez ayaq sabit vəziyyətdə ikən diz budun ön hissəsindən birbaşa təsir aldıqda baş verir. Cırılmış ACL-lər ən çox yüksək təsirli idman növləri ilə və ya diz hərəkətdə kəskin dəyişikliklər etmək məcburiyyətində qaldıqda və yüksək sürətdən kəskin dayanmalar zamanı olur. Bu növ zədələnmələr Alp xizəklərində daha çox yayılmışdır, Araşdırmalar idmanla məşğul olan qadınların ACL zədələnmələrinin kişilərə nisbətən daha çox olduğunu göstərmişdir. Doğrudan da, qadınların ümumiyyətlə ACL xəsarətlərindən 5 qat daha çox əziyyət çəkirlər. ACL göz yaşları sürüşmə və düşmə yolu ilə yaşlı insanlarda da baş verə bilər və əsasən bağların aşınması və qırılması səbəbiylə qırxdan yuxarı insanlarda görülür. Çarpmadan sonra bir açılış səsi eşidilirsə, bir neçə saatdan sonra şişirsə, dizi bükərkən şiddətli ağrı olursa və hərəkət zamanı diz bağladıqda və ya qıfıllandıqda və ya ağırlıqla dayandıqda yol verdiyində bir ACL göz yaşı bir şəxs tərəfindən təyin edilə bilər. təsirlənmiş diz.

Əlamətləri və simptomları

ACL zədələnməsinin simptomları arasında ani bir səs çıxmağı, şişkinlik və dizin qeyri-sabitliyi (yəni "dalğalı" hiss) var. Ağrı da ACL zədələnməsində əsas simptomdur və orta dərəcədən şiddətə qədər dəyişə bilər. ACL zədəsi ilə diz üzərində davamlı atletik fəaliyyət, dağıdıcı nəticələrə səbəb ola bilər, nəticədə kütləvi qığırdaq zədələnməsi ilə nəticələnir və sonrakı dövrlərdə artroz inkişaf riski artır. 

Səbəbləri

ACL zədələnmələri bir atlet sürətlə yavaşladıqda və ardından istiqamətdə kəskin və ya ani bir dəyişiklik baş verdikdə meydana gəlir (kəsici). ACL uğursuzluğu ilə əlaqələndirildi ağır və ya sərt ayaqlı eniş; həmçinin eniş zamanı dizin bükülməsi və ya dönməsi, xüsusən də diz valgusda olduqda (knock-diz) mövqe.

ACL yaralanmalarının əksəriyyəti idmançıların dabanlarına düz enişdə baş verir. İkincisi, qüvvələri birbaşa tibia tərəfə dizə doğru yönəldir, düz diz vəziyyəti isə lateral femoral kondili tibianın arxa əyilmiş hissəsinə yerləşdirir. Femuraya nisbətən yaranan tibianın irəli sürüşməsi ilk növbədə indi həssas olan ACL tərəfindən məhdudlaşdırılır.

Müalicə

ACL ilk növbədə dizi uzanmış vəziyyətdə və ətrafdakı əzələlər rahat olduqda sabitləşdirməyə xidmət edir; buna görə əzələlər güclüdürsə, bir çox insan onsuz işləyə bilər. Maye də əzələ quracaqdır.

ACL qırılması üçün qeyri-cərrahi müalicə termini "mühafizəkar idarəetmə" dir və tez-tez fiziki terapiya və dizdən istifadə etmək daxildir. ACL çatışmazlığı, cırıq menisküs kimi digər diz zədələnmələri riskini artırır, bu səbəbdən kəsmə və bükülmə hərəkətləri olan idmanlar ciddi şəkildə tövsiyə edilmir. Bu cür idman növlərində tez-tez iştirak edən xəstələr üçün tez-tez əməliyyat göstərilir.

ACL zədəsi alan xəstələr həmişə ACL gözyaşı ilə birlikdə tez-tez baş verən digər diz zədələnmələri üçün qiymətləndirilməlidir. Bunlara qığırdaq / menisküs zədələnmələri, sümük çürükləri, PCL göz yaşları, posterolateral zədələr və kollateral bağ zədələri daxildir.

Qarşısının alınması

Tədqiqatlar göstərir ki, təmasız ACL zədələnmə hadisələrinin propriosepsiyanı, tarazlığı, düzgün hərəkət qaydalarını və əzələ gücünü artırmaq üçün hazırlanmış müntəzəm sinir-əzələ təhsili alaraq% 20 ilə% 80 arasında azaldıla bilər. [12]

References

  1. ^ Levy DB, Dickey-White HI. Diz Yaralanması, Yumşaq Toxuma, eMedicine, 15 dekabr 2009
  2. ^ Dr Langran. "Alp xizək xəsarətləri". Xizək-xəsarət.com. http://www.ski-injury.com/specific-sports/alpine. 5 dekabr 2010 alındı.
  3. ^ Wilson, Chloe. "ACL diz zədələri". Diz Ağrısı Açıklaması.com. http://www.knee-pain-explained.com/ACL-knee-injuries.html. 27 dekabr 2011 alındı.
  4. ^ http://www.sports-injury-info.com/symptoms-of-a-torn-acl.html
  5. ^ Katalizator: Dizlərdə Zəif - ABC TV Science
  6. ^ McLean SG, Huang X, van den Bogert AJ (2005). "Kontaktda alt ekstremal duruş ilə kənara çıxma zamanı pik diz valgus anı arasındakı əlaqə: ACL zədələnməsinin nəticələri". Clin Biomech (Bristol, Avon) 20 (8): 863–70. DOI:10.1016 / j.clinbiomech.2005.05.007. PMID 16005555. http://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0268-0033(05)00111-7.
  7. ^ ACL Yaralanmaları üçün Genetik Bağlantı, Onlayn Futbol Elmi
  8. ^ "Ön Çekmece Testi - Təkərsiz 'Ortopediya Dərsliyi". http://www.wheelessonline.com/ortho/anterior_drawer_test.
  9. ^ "Lachman Testi - Təkərsiz 'Ortopediya Dərsliyi". http://www.wheelessonline.com/ortho/lachman_test.
  10. ^ Starkeyin Ortopedik və Atletik Zədələrin Qiymətləndirilməsi
  11. ^ http://johnlachmansociety.org/
  12. ^ Patrick, Dik (2003-06-24). "Xüsusi məşqlər ACL zədələrinin qarşısını almaq üçün açar ola bilər". USA Today. http://www.usatoday.com/sports/2003-06-24-acl-cover_x.htm.
  13. ^ Cluett, Jonathan. "ACL Yenidənqurma." About.com. New York Times Şirkəti, 07 sentyabr 2010. Veb. 7 dekabr 2010.http://orthopedics.about.com/cs/aclrepain/a/aclgrafts.htm
  14. ^ Mohtadi, NG; Chan, DS, Dainty, KN, Whelan, DB (2011 7 sentyabr). "Yetkinlərdə ön çarpaz bağ qopması üçün patellar tendon və hamstring tendon autograft qarşı.". Sistemli icmalların Cochrane verilənlər bazası (Onlayn) 9: CD005960. PMID 21901700.
  15. ^ http://www.ehealthmd.com/library/acltears/ACL_rehab.html
  16. ^ Mountcastle, Sally; və s. "Anterior Cruciate Ligament Yaralanmasında Cinsi Fərqlər Fəaliyyətə görə dəyişir. Amerikan İdman Tibbinin Jurnalı. 35.10 (2007)".
 
 
 

Futbol zədəli məqalələr

Anterior Cruciate Ligament Yaralanması

Zədə təsviri Ön çarpaz bağın zədələnməsi, ən çox idmançılarda müşahidə olunan dizdəki zəiflədən dayaq-hərəkət sistemi zədəsi ola bilər. Kontaktsız yırtıqlar və yırtıqlar ən çox görülən səbəblərdir...

27-02-2011 Baxış sayı: 41382 Diz xəsarətləri Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Arxa Çarmıx Ligament Yaralanması

Zədə təsviri Arxa çarpaz bağ (və ya PCL) dizin dörd əsas bağından biridir. Tibianın posterior interkodilyar nahiyəsini tibiyanın medial kondilinə birləşdirir...

20-12-2010 Baxış sayı: 35364 Diz xəsarətləri Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Ankle sprain

Zədə təsviri Ayaq biləyinin əyilməsi, qıvrılmış ayaq biləyinin, yuvarlanan topuq, ayaq biləyinin zədələnməsi və ya ayaq biləyinin bağlarının zədələnməsi kimi də tanınan bir ayaq biləyi burulması, bir və ya daha çox...

21-03-2010 Baxış sayı: 43388 Ayaq biləyi zədələri Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Futbolçunun ayaq biləyi

Zədə təsviri Futbolçunun ayaq biləyinin sümüklər, xüsusən də talus və tibia arasında olan bağ və ya vətərlərin sıxılması və ya sıxılmasıdır. Bunun nəticəsində ağrı, iltihab və...

20-03-2010 Baxış sayı: 35216 Ayaq biləyi zədələri Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Zədələnmiş Daban

Zədə təsviri Dabanın qorunması adekvat olmadıqda göyərmiş dabanlar görünür. Daban sümüyü (Kalkaneus) bölgəsi normal olaraq piy sahəsi ilə qorunur. Ancaq bu yağ...

28-02-2010 Baxış sayı: 34084 Ayaq xəsarətləri Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Metatarsalphalangeal oynaq sümüyü (Çim…

Zədə təsviri Çəmən barmaq ayaq və ayaq barmaqlarından biri arasında oynaq və birləşdirici toxuma zədəsidir. Ayağın baş barmağı (1-ci falanj) iştirak etdikdə, o...

28-02-2010 Baxış sayı: 38799 Barmaq zədələri Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Stres sınığı

Zədə təsviri Stress sınığı sümüklərdə natamam sınıqların bir növüdür. Buna "qeyri-adi və ya təkrarlanan stress" və həmçinin ayaq biləyində və ya ayağındakı ağır davamlı çəki səbəb olur.[2]...

27-02-2010 Baxış sayı: 31175 Diz xəsarətləri Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Metatarsal qırıq

Zədə təsviri Metatarsus və ya metatarsal sümüklər ayağın arxa və orta ayağının tarsal sümükləri ilə ayağın falanqları arasında yerləşən ayaqda beş uzun sümükdən ibarət qrupdur.

27-02-2010 Baxış sayı: 41591 Ayaq xəsarətləri Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Medial Qığırdaq Menisküs Yaralanması

Zədə təsviri Dizinizdə iki menisküs var. Bud sümüyü bud sümüyü ilə baldır sümüyünün tibia arasında otururlar. Bud sümüyü və baldır sümüyünün ucları isə...

27-02-2010 Baxış sayı: 35129 Diz xəsarətləri Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu