Axtarış - Etiketlər
Axtarış - Məzmun
Futbol avadanlıqları
Axtarış - Etiketlər
Axtarış - Məzmun
Daxil ol
Qeydiyyatdan


Mağaza Puma.com

Bayern Münih Oyun Öncəsi İstiləşmə

Oyun öncəsi istiləşmə

Dinamik Futbol İstiləşmə

Məşqdən və ya oyunlardan əvvəl istifadə ediləcək dinamik məşqlərlə istiləşmə. Daxili bədən istiliyini artırın və yaralanma riskini azaldın. Zehni hazırlıq və əvvəlcədən diqqət üçün istifadə olunur ...

29-12-2015 Baxış sayı: 85514 Matkapların istiləşməsi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Bayern Münih Oyun Öncəsi İstiləşmə

11 oyunçunun iştirak etdiyi istiləşmə rondo fəaliyyəti. Ürək döyüntüsünü artırmaq və bir matça hazırlaşmaq üçün dinamik vəziyyətə xüsusi texniki istiləşmə. Standart dinamik istiləşmədən sonra həyata keçirilməlidir ...

21-11-2014 Baxış sayı: 76514 İstiləşmə oyunları Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

İstiləşmə bərpa dövrü

Müxtəlif intensivliklərdə qurulmuş dinamik fəaliyyətlərlə istiləşmə və ya bərpası seansı fəaliyyəti. Fiziki və zehni hazırlıq yaratmaq üçün bu fəaliyyətə cəlb olunan çeviklik və dinamik uzanma. ...

27-01-2010 Baxış sayı: 64521 Matkapların istiləşməsi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Gəzinti Futbolu İstiləşmə

İstər oyun öncəsi, istərsə də məşq əvvəli seanslar üçün əsas olan və başlıq və voleybol texnikasını da əhatə edən İstiləşmə Rutini. Dinamik məşğələlər qurulur. Bu rutin ...

27-01-2010 Baxış sayı: 59714 İstiləşmə oyunları Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Liverpool Başlığı / Voleybol İstiləşməsi

Başlıq texnikası və əməkdaşlığı birləşdirən kiçik tərəfli bir oyunda istiləşmə fəaliyyəti.

26-01-2010 Baxış sayı: 52113 İstiləşmə oyunları Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Top oğurlamaq

Xüsusilə gənc oyunçular üçün rəqabətlə istiləşmə. Fiziki və zehni hazırlıq qurmaq və komanda işini inkişaf etdirmək üçün bu rəqabət istiləşmə fəaliyyətində iştirak edən çeviklik və SAQ texnikaları.

26-01-2010 Baxış sayı: 55154 İstiləşmə oyunları Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Proqressiv təqib (Çeviklik və cəldlik ...

Kiçik tərəfli isinmə oyunu (Futbol yoxdur). SAQ və istiqamət təhsili dəyişikliklərini əhatə edən rəqabətli fəaliyyət. ...

26-01-2010 Baxış sayı: 45429 İstiləşmə oyunları Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Pinnie Chase Çeviklik

Qovurma və çeviklik və SAQ hərəkətləri ilə istiləşmə hərəkəti. Oyunçular qısa müddət ərzində intensiv məşqlərdə yarışırlar. ...

26-01-2010 Baxış sayı: 39523 İstiləşmə oyunları Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Əjdaha Çevikliyi

18yrd sahəsində və ətrafında prioritetlərin qorunması. Qol vurma fürsətlərinin və kiçik qrupların müdafiə üsullarının qarşısını almağa diqqət yetirmək.

26-01-2010 Baxış sayı: 48891 İstiləşmə oyunları Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Çeviklik qovmaq

SAQ bacarıqları, ünsiyyət və rəqabətə diqqət yetirməklə qruplarda istiləşmə fəaliyyəti. Dinamik uzanma ilə də kəsilə bilər. Yalnız istiləşmə olaraq tövsiyə olunur. ...

09-01-2010 Baxış sayı: 43950 İstiləşmə oyunları Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

7vs7 GK ilə sahiblik

GK-ləri əhatə edən mülkiyyətə əsaslanan istiləşmə fəaliyyəti. Bir məşqdən və ya oyundan əvvəl həyata keçirilə bilən 1/2 sahə sahibliyi seansı. ...

09-01-2010 Baxış sayı: 48733 Matkapların istiləşməsi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Hava Nəzarət Qazma (At Ayaqqabıları)

Texniki istiləşmə, tərəfdaşa yüksək keçid və ilk toxunma və havadan idarəetməni inkişaf etdirməyi əhatə edir. Futbol kəsmək bacarığı olan daha yüksək səviyyəli futbolçular üçün inkişaf etmiş texniki fəaliyyət ...

08-01-2010 Baxış sayı: 42728 Matkapların istiləşməsi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Sürət Saatı (Sürüşmə / Nəzarət)

Driblingdən əsas təməl olaraq istifadə edərək istiləşmə fəaliyyəti. İstədiyiniz kimi dinamik gərmə hərəkətləri ilə qarışdırıla bilər. Əsas bədən istiliyini artıraraq oyunçuları oyuna hazırlayın. Aktiv istiləşmə ...

08-01-2010 Baxış sayı: 48984 Matkapların istiləşməsi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Sahib istiləşmə (GK-lər daxildir)

GK və kənar oyunçular daxil olmaqla istiləşmə. Sahibkarlıq oyunları arasında dinamik uzanma ilə kəsilə bilən dinamik istiləşmə. Tipik olaraq bir məşq istiləşməsi olaraq istifadə olunur ...

08-01-2010 Baxış sayı: 45457 Matkapların istiləşməsi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Liverpool atın / tutun istilənin

Liverpool'da atma və tutma bacarıqlarını əhatə edən istiləşmə kiçik tərəfli oyun.

08-01-2010 Baxış sayı: 51147 İstiləşmə oyunları Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Futbol Tennis SAQ məşqləri

SAQ (Sürət, Çeviklik və Sürət) funksional məşqləri ilə futbol tennis. Lazım gələrsə rəqabətli hala gətirilə bilən yüksək səviyyəli bacarıq məşqləri ilə koordinasiya təhsili ...

08-01-2010 Baxış sayı: 40605 İstiləşmə oyunları Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Futbol Tennis

Oyun öncəsi və ya məşq öncəsi seanslar üçün əsas olan İstiləşmə təlim oyunu. Dinamik məşqlər qurulur. Bu rutin futbolla əlaqəli bir fəaliyyətlə təqib edilməlidir. Dinamik gərmə hərəkətləri ...

29-12-2009 Baxış sayı: 39554 İstiləşmə oyunları Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Arsenal İstiləşmə Qazma

İstiləşmə Rutini ya oyun əvvəli, ya da məşq əvvəli seanslar üçün əsasdır. Dinamik məşqlər qurulur. Bu rutin futbolla əlaqəli bir fəaliyyətlə təqib edilməlidir. Dinamik gərmə hərəkətləri ...

29-12-2009 Baxış sayı: 87745 Matkapların istiləşməsi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Rutin 4 istiləşmə

İstiləşmə Rutini ya oyun əvvəli, ya da məşq əvvəli seanslar üçün əsasdır. Dinamik məşqlər qurulur. Bu rutin futbolla əlaqəli bir fəaliyyətlə təqib edilməlidir. Dinamik gərmə hərəkətləri ...

29-12-2009 Baxış sayı: 67143 Matkapların istiləşməsi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Rutin 3 istiləşmə

İstiləşmə Rutini ya oyun əvvəli, ya da məşq əvvəli seanslar üçün əsasdır. Dinamik məşqlər qurulur. Bu rutin futbolla əlaqəli bir fəaliyyətlə təqib edilməlidir. Dinamik gərmə hərəkətləri ...

29-12-2009 Baxış sayı: 52676 Matkapların istiləşməsi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Rutin 2 istiləşmə

Fiziki məşqlərə hazırlaşmaq üçün əzələləri dinamik şəkildə uzatmaq üçün əsas temperaturları qurmaq üçün bir oyundan və ya məşqdən əvvəl istifadə edilə bilən İstiləşmə Dövrü. Gərək ...

29-12-2009 Baxış sayı: 57027 Matkapların istiləşməsi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Rutin 1 istiləşmə

Bir matçdan və ya məşqdən əvvəl edilə biləcək bir neçə zədə və fiziki fəaliyyətə hazırlıq məşqləri daxil olmaqla dinamik istiləşmə fəaliyyəti. Bütün dinamik uzanmaların siyahısı ...

29-12-2009 Baxış sayı: 90330 Matkapların istiləşməsi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Əlaqəli iclaslar

1vs1 istiləşmə (çeviklik)1vs1 istiləşmə (çeviklik)
Parisdə isinmə məşqləri və kiçikdən böyüyə qədər oyunçu sayı ilə edilə bilər. SAQ fəaliyyətləri quruldu...
Müdafiə xətti istiləşmə (Həndbol)Müdafiə xətti istiləşmə (Həndbol)
Oyunçuların ofsayd və müdafiə xəttinin hərəkətləri haqqında anlayışını inkişaf etdirin. Oyunçuları inkişaf etdirin...
İstiləşmə nəzəriyyəsiİstiləşmə nəzəriyyəsi
İstiləşmə məşqdən və ya oyundan əvvəl baş verir və dərhal soyuyur (istilənir) ...
Üst-üstə düşür / 1-2 İstiləşmə (İtaliya)Üst-üstə düşür / 1-2 İstiləşmə (İtaliya)
Kiçik tərəfli bir oyunda əsas bədən istiliyini artıraraq oyunçuları bir oyuna hazırlayın ...
Dinamik Futbol İstiləşməDinamik Futbol İstiləşmə
Məşqdən və ya oyunlardan əvvəl istifadə ediləcək dinamik məşqlərlə istiləşmə. Daxili bədəni artırın ...
Aktivləşdirmə (Mini)Aktivləşdirmə (Mini)
Məşqdən əvvəl və ya oyundan əvvəl əsas avadanlıqlardan istifadə edərək istiləşmə və aktivləşdirmə məşqi. Əsasən ...
Dinamik İstiləşmə 2.0Dinamik İstiləşmə 2.0
Dinamik uzanma, propriosepsiya və duel güc tətbiqlərini birləşdirən çox istiqamətli istiləşmə ...
Aktivləşdirmə / Qurtarma dövrəsiAktivləşdirmə / Qurtarma dövrəsi
Bir bərpa seansının bir hissəsi olaraq istifadə edilə bilən Bərpa Dövrəsi. Təşviq edən fəaliyyətlər ...
Keçid Rondo (2vs2) +3 (Hissə 2)Keçid Rondo (2vs2) +3 (Hissə 2)
Keçid mərhələsi olan kiçik qruplarda sahiblik bacarıqlarının inkişafı. Oyunun tempi və sürəti...
Keçid Rondo (2vs2) +3Keçid Rondo (2vs2) +3
Oyun sürətini və tempini inkişaf etdirmək üçün nəzərdə tutulmuş sahiblik fəaliyyəti. Həmçinin effektiv şəkildə diqqət mərkəzindədir...