Axtarış - Etiketlər
Axtarış - Məzmun
Futbol avadanlıqları
Axtarış - Etiketlər
Axtarış - Məzmun
Daxil ol
Qeydiyyatdan


Mağaza Puma.com

Hava Nəzarət Qazma (At Ayaqqabıları)

Oyun öncəsi istiləşmə

Dinamik Futbol İstiləşmə

Məşqdən və ya oyunlardan əvvəl istifadə ediləcək dinamik məşqlərlə istiləşmə. Daxili bədən istiliyini artırın və yaralanma riskini azaldın. Zehni hazırlıq və əvvəlcədən diqqət üçün istifadə olunur ...

29-12-2015 Baxış sayı: 85855 Matkapların istiləşməsi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Bayern Münih Oyun Öncəsi İstiləşmə

11 oyunçunun iştirak etdiyi istiləşmə rondo fəaliyyəti. Ürək döyüntüsünü artırmaq və bir matça hazırlaşmaq üçün dinamik vəziyyətə xüsusi texniki istiləşmə. Standart dinamik istiləşmədən sonra həyata keçirilməlidir ...

21-11-2014 Baxış sayı: 76727 İstiləşmə oyunları Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

İstiləşmə bərpa dövrü

Müxtəlif intensivliklərdə qurulmuş dinamik fəaliyyətlərlə istiləşmə və ya bərpası seansı fəaliyyəti. Fiziki və zehni hazırlıq yaratmaq üçün bu fəaliyyətə cəlb olunan çeviklik və dinamik uzanma. ...

27-01-2010 Baxış sayı: 64596 Matkapların istiləşməsi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Gəzinti Futbolu İstiləşmə

İstər oyun öncəsi, istərsə də məşq əvvəli seanslar üçün əsas olan və başlıq və voleybol texnikasını da əhatə edən İstiləşmə Rutini. Dinamik məşğələlər qurulur. Bu rutin ...

27-01-2010 Baxış sayı: 59821 İstiləşmə oyunları Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Liverpool Başlığı / Voleybol İstiləşməsi

Başlıq texnikası və əməkdaşlığı birləşdirən kiçik tərəfli bir oyunda istiləşmə fəaliyyəti.

26-01-2010 Baxış sayı: 52190 İstiləşmə oyunları Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Top oğurlamaq

Xüsusilə gənc oyunçular üçün rəqabətlə istiləşmə. Fiziki və zehni hazırlıq qurmaq və komanda işini inkişaf etdirmək üçün bu rəqabət istiləşmə fəaliyyətində iştirak edən çeviklik və SAQ texnikaları.

26-01-2010 Baxış sayı: 55294 İstiləşmə oyunları Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Proqressiv təqib (Çeviklik və cəldlik ...

Kiçik tərəfli isinmə oyunu (Futbol yoxdur). SAQ və istiqamət təhsili dəyişikliklərini əhatə edən rəqabətli fəaliyyət. ...

26-01-2010 Baxış sayı: 45495 İstiləşmə oyunları Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Pinnie Chase Çeviklik

Qovurma və çeviklik və SAQ hərəkətləri ilə istiləşmə hərəkəti. Oyunçular qısa müddət ərzində intensiv məşqlərdə yarışırlar. ...

26-01-2010 Baxış sayı: 39632 İstiləşmə oyunları Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Əjdaha Çevikliyi

18yrd sahəsində və ətrafında prioritetlərin qorunması. Qol vurma fürsətlərinin və kiçik qrupların müdafiə üsullarının qarşısını almağa diqqət yetirmək.

26-01-2010 Baxış sayı: 48963 İstiləşmə oyunları Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Çeviklik qovmaq

SAQ bacarıqları, ünsiyyət və rəqabətə diqqət yetirməklə qruplarda istiləşmə fəaliyyəti. Dinamik uzanma ilə də kəsilə bilər. Yalnız istiləşmə olaraq tövsiyə olunur. ...

09-01-2010 Baxış sayı: 44015 İstiləşmə oyunları Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

7vs7 GK ilə sahiblik

GK-ləri əhatə edən mülkiyyətə əsaslanan istiləşmə fəaliyyəti. Bir məşqdən və ya oyundan əvvəl həyata keçirilə bilən 1/2 sahə sahibliyi seansı. ...

09-01-2010 Baxış sayı: 48803 Matkapların istiləşməsi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Hava Nəzarət Qazma (At Ayaqqabıları)

Texniki istiləşmə, tərəfdaşa yüksək keçid və ilk toxunma və havadan idarəetməni inkişaf etdirməyi əhatə edir. Futbol kəsmək bacarığı olan daha yüksək səviyyəli futbolçular üçün inkişaf etmiş texniki fəaliyyət ...

08-01-2010 Baxış sayı: 42793 Matkapların istiləşməsi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Sürət Saatı (Sürüşmə / Nəzarət)

Driblingdən əsas təməl olaraq istifadə edərək istiləşmə fəaliyyəti. İstədiyiniz kimi dinamik gərmə hərəkətləri ilə qarışdırıla bilər. Əsas bədən istiliyini artıraraq oyunçuları oyuna hazırlayın. Aktiv istiləşmə ...

08-01-2010 Baxış sayı: 49048 Matkapların istiləşməsi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Sahib istiləşmə (GK-lər daxildir)

GK və kənar oyunçular daxil olmaqla istiləşmə. Sahibkarlıq oyunları arasında dinamik uzanma ilə kəsilə bilən dinamik istiləşmə. Tipik olaraq bir məşq istiləşməsi olaraq istifadə olunur ...

08-01-2010 Baxış sayı: 45523 Matkapların istiləşməsi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Liverpool atın / tutun istilənin

Liverpool'da atma və tutma bacarıqlarını əhatə edən istiləşmə kiçik tərəfli oyun.

08-01-2010 Baxış sayı: 51229 İstiləşmə oyunları Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Futbol Tennis SAQ məşqləri

SAQ (Sürət, Çeviklik və Sürət) funksional məşqləri ilə futbol tennis. Lazım gələrsə rəqabətli hala gətirilə bilən yüksək səviyyəli bacarıq məşqləri ilə koordinasiya təhsili ...

08-01-2010 Baxış sayı: 40674 İstiləşmə oyunları Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Futbol Tennis

Oyun öncəsi və ya məşq öncəsi seanslar üçün əsas olan İstiləşmə təlim oyunu. Dinamik məşqlər qurulur. Bu rutin futbolla əlaqəli bir fəaliyyətlə təqib edilməlidir. Dinamik gərmə hərəkətləri ...

29-12-2009 Baxış sayı: 39619 İstiləşmə oyunları Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Arsenal İstiləşmə Qazma

İstiləşmə Rutini ya oyun əvvəli, ya da məşq əvvəli seanslar üçün əsasdır. Dinamik məşqlər qurulur. Bu rutin futbolla əlaqəli bir fəaliyyətlə təqib edilməlidir. Dinamik gərmə hərəkətləri ...

29-12-2009 Baxış sayı: 87842 Matkapların istiləşməsi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Rutin 4 istiləşmə

İstiləşmə Rutini ya oyun əvvəli, ya da məşq əvvəli seanslar üçün əsasdır. Dinamik məşqlər qurulur. Bu rutin futbolla əlaqəli bir fəaliyyətlə təqib edilməlidir. Dinamik gərmə hərəkətləri ...

29-12-2009 Baxış sayı: 67257 Matkapların istiləşməsi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Rutin 3 istiləşmə

İstiləşmə Rutini ya oyun əvvəli, ya da məşq əvvəli seanslar üçün əsasdır. Dinamik məşqlər qurulur. Bu rutin futbolla əlaqəli bir fəaliyyətlə təqib edilməlidir. Dinamik gərmə hərəkətləri ...

29-12-2009 Baxış sayı: 52735 Matkapların istiləşməsi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Rutin 2 istiləşmə

Fiziki məşqlərə hazırlaşmaq üçün əzələləri dinamik şəkildə uzatmaq üçün əsas temperaturları qurmaq üçün bir oyundan və ya məşqdən əvvəl istifadə edilə bilən İstiləşmə Dövrü. Gərək ...

29-12-2009 Baxış sayı: 57092 Matkapların istiləşməsi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Rutin 1 istiləşmə

Bir matçdan və ya məşqdən əvvəl edilə biləcək bir neçə zədə və fiziki fəaliyyətə hazırlıq məşqləri daxil olmaqla dinamik istiləşmə fəaliyyəti. Bütün dinamik uzanmaların siyahısı ...

29-12-2009 Baxış sayı: 90470 Matkapların istiləşməsi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Əlaqəli iclaslar

Hava Nəzarəti və Havadan KeçidHava Nəzarəti və Havadan Keçid
Qazma Məqsəd(ləri) Yerdən ötürmələri qəbul edərkən nəzarət bacarıqlarının inkişaf etdirilməsi....
SAQ Krossover KursuSAQ Krossover Kursu
Futbolda çevikliyi inkişaf etdirən SAQ futbol matkabı. Balans üçün reaksiya vaxtını, mühərrik bacarıqlarını inkişaf etdirin ...
Aktivləşdirmə / Qurtarma dövrəsiAktivləşdirmə / Qurtarma dövrəsi
Bir bərpa seansının bir hissəsi olaraq istifadə edilə bilən Bərpa Dövrəsi. Təşviq edən fəaliyyətlər ...
Dinamik İstiləşmə 2.0Dinamik İstiləşmə 2.0
Dinamik uzanma, propriosepsiya və duel güc tətbiqlərini birləşdirən çox istiqamətli istiləşmə ...
Aktivləşdirmə (Mini)Aktivləşdirmə (Mini)
Məşqdən əvvəl və ya oyundan əvvəl əsas avadanlıqlardan istifadə edərək istiləşmə və aktivləşdirmə məşqi. Əsasən ...
Yarımmüdafiə dəstəkləyici ötürməYarımmüdafiə dəstəkləyici ötürmə
Bu ötürmə və orta sahə məşqi müdafiə vahidindən oyun inkişaf etdirməyi ...
Dinamik Futbol İstiləşməDinamik Futbol İstiləşmə
Məşqdən və ya oyunlardan əvvəl istifadə ediləcək dinamik məşqlərlə istiləşmə. Daxili bədəni artırın ...
Neytral tam arxa arxada oynayırNeytral tam arxa arxada oynayır
Tədricən çətinliklə arxa məşqi oynayır. Qurmaq üçün təməl səviyyəli fəaliyyət ...
Keçid SSG ilə Arxa OynamaqKeçid SSG ilə Arxa Oynamaq
Məşqə keçid olan zonalarda Arxa Çalmağı inkişaf etdirin. Məşqçinin forması və ...
4vs4 (+3) Keçid Oyunu4vs4 (+3) Keçid Oyunu
Tandemdə oyunun müxtəlif aspektlərini inkişaf etdirmək üçün istifadə olunan keçid rondo məşqi. Əsasən sahiblik ...