Sessiya: AO.046
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Məqsədləri həyata keçirin
- Son üçüncü üçüncülüyü bitirən komandanı çalışdırın.
- Atış fürsəti yaratmaq üçün son üçüncüdə yer yaradan məşqçi.
Təşkilatı
Diaqram 1. Quraşdırma Tənzimlənməsi
Qurmaq
- Tam ölçülü bir sahənin 2/3 hissəsini qeyd edin. Sarı koninin olduğu yerə başlayın (bu müxtəlif ola bilər). Boşluq A1-ə dəydi. Komandalar spesifik birləşmələrdə oynayırlar. Müdafiə edən komanda = 3-2-1. Hücum edən komanda = 3-2-4. Hədəf oyunçu bir zonaya yerləşdirilir (5yrds eni). Hədəf oyunçu öz zonası ilə məhdud mülkiyyətdə olan komanda ilə oynaya bilər.
təlimat
- Başlanğıc mövqeyi: Müdafiəçidən A1-ə doğru irəliləmə. Sarı hücum edən komanda daha sonra bir-biri ilə birləşərək qapıya fürsətlər yaradır. 1-ci keçidə rəqibsiz icazə verilməlidir. 10 dəqiqədən sonra hücum və müdafiə rollarını dəyişdirin. Yenidən başlama mövqeləri müxtəlif ola bilər. Məşqçi bitirmənin əsas məqamlarını müəyyən etmək və bitirmək üçün yer yaratmaq üçün hücum edən komanda ilə işləyir. Müdafiə edən komanda hədəf oyunçuya ötürmə edərək qol vurur.
- Müdafiəçi topu A1-ə təmizləyir.
- a) Solda cinah müdafiəçisinə ötürmə. b) Sağdakı cinah müdafiəçisinə ötürmə.
Bal
- 2 komanda yarışır və qol vurmağa çalışır.
- Hücum edən komanda qapıya qol vuraraq qol vurur.
- Müdafiə edən komanda hədəf oyunçusuna ötürmə vuraraq qol vurur.
Məşq Points
- Mənzildə olduqda vurmağa münasibət.
- Fərqli çəkiliş növləri: Uzaqdan bağlanan bağcıqlar, əyilmiş, sürülmüş, yonulmuş, yerləşdirilmiş.
- Atışlar birbaşa, üstündən, yan tərəfdən və ya izdihamlı bir yerdən ola bilər (yəni bərpa potensialı).
- Atış anını tanıyın. Başı yuxarı oynayır.
- Atış növünü təyin etmək üçün GK mövqeyini izləyin.
- Dəstəkləyən oyunçular ribaunt axtarmalı və zərbələri izləməlidir.
- 1-2-lər, flikslər, 1vs1 fint hərəkətləri daxil olmaqla yaradıcı oyun.
- Keçid və çəkiliş imkanları yaratmaq üçün üst-üstə düşür.
- Diaqonal qaçışlar və oyunçular çəkiliş üçün yer açmaq üçün mövqeləri dəyişdirir.
- Yarımmüdafiəçilər dərindən vurur. Toplar qapıya zərbə endirmək üçün mənfi şəkildə işdən çıxdı.
- Son məhsul - Çapraz çubuğun üstündə deyil, hədəfdə vuruşlar.
- Yaxşı atış fürsəti yaranana qədər səbr edin.
- Qaytarma fürsətləri üçün qapıdan vur.
Diaqram 2. Uzun çəkiliş imkanları
Diaqram 3. Tam geri çəkmək üçün üst-üstə düşür