təlimat
Diaqram 1. Quraşdırma Tənzimlənməsi
Qurmaq
- 35x25 yard sahəsi. 1 Tam Ölçülü Məqsəd.
- Oyunçular 18-ci sahədən bir qədər kənarda iki mövqedə yerləşirlər. İki mərkəzi yarımmüdafiəçi tərəfindən dəstəklənən qoşalaşmış hücumçuların simulyasiyası.
- Oyunçular məşqçi tərəfindən təyin olunduğu kimi keçid kombinasiyalarının müəyyən ardıcıllığını həyata keçirirlər.
- Hər təkrarın ardınca oyunçular qarşısındakı mövqeyə dönürlər (yəni yarımmüdafiəçilər forvard olurlar və forvardlar başlanğıc xəttlərinin sonuna qayıdır).
- Hər iki tərəfdə də bitirmə inkişaf etdirmək üçün ardıcıllıqlar dəyişdirilir (əks tərəfdə yerinə yetirilir).
Məşq Points
- Bitki ayağının yerləşməsi.
- Hədəfi göstərərək ayaq barmağını əkin.
- Gks yerləşdirilməsini qiymətləndirin.
- Qərar atışdan əvvəl yuxarıya baxmağa əsaslanır.
- Balansın qorunması üçün silahlardan istifadə edilməlidir.
- Topu bir küncə basaraq başa vurun.
- Hər təkrarda bitirmə münasibəti.
- Məhdud toxunuşlarla sürətli oyun qurun.
- Müdafiəçidən ayrılmaq üçün irəli hərəkət.
- Yer qazanmaq üçün irəli markerdən fırlanır.
- Ofsayd tələsini qırmaq üçün qaçışlarını təyin edən forvardlar.
Progressions
- Hücum etmək üçün sürətli bir fürsət üçün müdafiəçinin yan tərəfinə toxunun.
- Geri ötürmə, yarımmüdafiəçiyə işdən çıxartmaq.
Yaş: 10 yaşdan yuxarı
Sıxlıq: Orta
Saat: 15 dəqiqə
Vəzifə: 6,8,9,10
Oyunçular: 7+
Sahə: 18yrd