Sessiya: DO.006 
 Yaş: 12-Adlt |
 Sıxlıq: Orta |
 Saat: 25 dəqiqə |
 Vəzifə: 2,3,4,5,6 |
 Oyunçular: 9 (+1 GK) |
 Sahə: 60x45 il |
Məqsədləri həyata keçirin
- Hücum edən komandaya nə vaxt basacağını müdafiə edən komandanı çalışdır.
- Nə vaxt düşəcəyiniz və hücum edən komandanın aşağı təzyiq göstərməsi üçün müdafiə edən komandaya məşqçi olun.
Təşkilatı
Diaqram 1. Quraşdırma Tənzimlənməsi
Qurmaq
- Sahənin ortasında konuslarla təxminən 25x45 yaşlarında bir sahə qeyd edin.
- 2 qapı qolu, müdafiə olunan komanda üçün hədəf olaraq, hədəfdən ən uzaq məsafədə yerləşdirilməlidir.
- 5 müdafiəçi və 4 hücumçu ilə oynayın.
təlimat
- Mərkəz müdafiəçisinin oynadığı başlanğıc mövqeyi. Mərkəz müdafiəçisi funksiyaya başlamaq üçün qapıçıya geri keçir. Qapıçı daha sonra ayaqları ilə təmizləyir, sahəni hücum edən komandaların orta sahəsinə qarşı qoymadan. Təmizliyi qəbul edən hücum edən komanda qol vurmağa çalışır və müdafiə edən komanda topu geri almaq və 2 qapı qolundan biri ilə topu oynamaq üçün çalışır. Ehtiyac yaranarsa, hücumçuların əvvəlcə toxunmalarına icazə verin, sonra canlı oynasınlar.
- D2 topu qapıçıya qaytarır.
- GK topu digər komandanın yarımmüdafiəsində təmizləyir.
- A1 və ya A2 topa nəzarət edir və hücumçuları ilə birləşərək hücuma başlayır.
- D5 topla hücum edən oyunçudan məsafəsindən asılı olaraq yüksək və ya aşağı təzyiqə qərar verir. Diaqramda D5 təzyiqə qərar verir və içəridə A2-ni göstərir.
- D4 də təzyiq göstərir və D5 -i dəstəkləyir.
Bal
- 2 komanda yarışır və qol vurmağa çalışır. Hücum edən komanda qapıya qol vuraraq qol vurur. Qapıda qolları müdafiə edən komanda vurur.
Məşq Points
- Müdafiəçilər təzyiq və ya tutma qərarı verməli və sadəcə örtülməlidir. Aşağı təzyiqdən müdafiə nümunəsi üçün Diaqram 2-ə baxın.
- Birinci müdafiəçi özündən soruşur: “Top hücumçuya yaxınlaşarkən mən yaxınlaşıb təzyiq edə bilərəmmi?”, Əgər belədirsə, “Basın”, yoxsa, “tut və örtün”, oyunu proqnozlaşdırın və oyunu yavaşlatın. Kompakt oynayın.
- Əyri qaçışlar və bədən mövqeyi, komanda taktikasından asılı olaraq topu içəridə və ya xaricdə məcbur edir.
- Basın və ya örtməyin lazım olduğunu göstərmək üçün oyunçular arasındakı ünsiyyət.
- Basın və ya basmamaq üçün təcavüzkarların ilk toxunuşunu izləyin.
- Topu tutmaq və qazanmaq üçün imkanlar varsa, bunu edin.
- Komanda forması sıx basılmasa kompakt qalmalıdır.
- Aşağı təzyiq, örtüklə, oyunçuları topun arxasında müdafiə edin və səbirli olun.
Progressions
- Hesab etmək üçün müəyyən bir birləşmə növü tələb olunur. Məsələn (1-2, üst-üstə düşmə və ya ələ keçirmə).
- Diaqram 2 (Aşağı Təzyiq):
Diaqram 2. Aşağı Təzyiq Aranjımanı
Varyasyon
- İki ön müdafiəçinin başlanğıc mövqeyini dəyişin (D1 və D2). Aşağı təzyiqin müdafiəsini təşviq etmək üçün onları daha dərindən başlayın, çünki onlar təzyiqi tez tətbiq edə bilmirlər. Yüksək təzyiqi təşviq etmək üçün onları hücum edən yarımmüdafiəçilərə yaxınlaşdırın.
Darren Pitfild
Aleksandr Trukan
TonyDeers
