Axtarış - Etiketlər
Axtarış - Məzmun
Futbol avadanlıqları
Axtarış - Etiketlər
Axtarış - Məzmun
Daxil ol
Qeydiyyatdan


Mağaza Puma.com

Funksional Matkapların Müdafiəsi

Futbolda xüsusi müdafiə mövqeləri üçün funksional futbol təhsili (mərkəz müdafiəçiləri, kənar arxalar və s. Kimi). Funksional təlim bir vəzifə və ya rolun xüsusi tələblərini öyrətməyi və ya tətbiq etməyi əhatə edir. Bu fərdi oyunçu üçün və ya vahid üçün ola bilər (yəni müdafiə). Funksional praktikanı müdafiə etmək üçün 'Geniş Müdafiə Alanları' və ya 'Doğrudan Oyunu Müdafiə etmək üçün Mərkəzi Müdafiəçilərin məşqçisi' ola bilər. Funksional təlim həmin ssenarinin həqiqi bir oyunda meydana çıxacağı sahənin ərazisində aparılmalıdır.

Geri 4 Zonal Pozisiya

Növü: Oyun mərhələsi
Oyun mərhələsi: Müdafiə
Sıxlıq (İş yükü): Mühit

Müdafiə blokunu necə dəyişdirəcəyinizi və sahəni necə sıxacağınızı öyrənin. Boşluğu və koordinasiyanı səmərəli bir vahid kimi qoruyaraq dərinliyi qoruyan və nüfuz etməsi çətin olan məşqçi.

Müdafiə Xaçları

Növü: Funksional
Yaşı: 16
Oyun mərhələsi: Müdafiə, keçid (Att)
Sıxlıq (İş yükü): Aşağı

Müdafiə xaç sessiyasını əsasən 4,5 (Center Back) mövqelərini inkişaf etdirmək və xaçlarla necə davranmağı inkişaf etdirmək. Müdafiə vahidinin xaçlarla mübarizə qabiliyyətini inkişaf etdirin və xaçları müdafiə edərkən qərar verməyi yaxşılaşdırın.

Crosses ilə məşğul olmaq üçün Mərkəzi Müdafiəçilərini çalışdırın

Növü: Oyun mərhələsi
Yaşı: 16
Oyun mərhələsi: Müdafiə, keçid (Att)
Sıxlıq (İş yükü): Mühit

Geniş xidmət göstərən toplarla işləməkdə mərkəzi müdafiəçilər üçün prioritetləri və rolları müdafiə etmək. Son üçüncüdə hücumçularla necə davranacağınızı və mərkəz müdafiəçilərinin müdafiə hərəkətlərinin detallarını öyrənin. Xaçlarla işləməkdə müdafiəçinin bədən mövqeyi, mövqeyi və məsafəsinə toxunur.

Vəzifə borclarını müdafiə etmək üçün xaricdə məşqçilik

Növü: Funksional
Yaşı: 14
Oyun mərhələsi: Müdafiə
Sıxlıq (İş yükü): Aşağı, orta

Xaricdəki arxa tərəfin (tam arxa) məsuliyyətlərini və rollarını özümüzün yarıda qoruyan funksional müdafiə məşqində müdafiə etmək. Kiçik qrup, futbol sahəsinin geniş sahələrində necə müdafiə olunacağına dair texnika və strategiyalarla birlikdə müdafiə olunur.

Funksional Müdafiə sessiyaları

Geri 4 Zonal Pozisiya

Müdafiə blokunu necə dəyişdirəcəyinizi və sahəni necə sıxacağınızı öyrənin. Boşluğu qoruyaraq vahid olaraq koordinasiya edərək təsirli bir şəkildə qoruyan və nüfuz etməsi çətin olan məşqçi ...

05-03-2014 Baxış sayı: 60093 Funksional Matkapların Müdafiəsi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Cro ilə məşğul olmaq üçün Mərkəzi Müdafiəçilərini çalışdırın ...

Geniş xidmət göstərən toplarla işləməkdə mərkəzi müdafiəçilər üçün prioritetləri və rolları müdafiə etmək. Son üçüncüdə təcavüzkarlarla necə davranacağını və müdafiə edən hərəkətlərin detallarını məşqçi ...

05-12-2013 Baxış sayı: 38409 Funksional Matkapların Müdafiəsi Alexander Trukan - avatar Aleksandr Trukan

Daha çox oxu

Müdafiə Xaçları

Müdafiə xaç sessiyasını əsasən 4,5 (Center Back) mövqelərini inkişaf etdirmək və xaçlarla necə davranmağı inkişaf etdirmək. Müdafiə vahidinin xaçlarla mübarizə qabiliyyətini inkişaf etdirmək və qərar verməyi yaxşılaşdırmaq ...

10-12-2011 Baxış sayı: 61460 Funksional Matkapların Müdafiəsi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Qoruma D kənarında Geri Coaching…

Xaricdəki arxa tərəfin (tam arxa) məsuliyyətlərini və rollarını özümüzün yarıda qoruyan funksional müdafiə məşqində müdafiə etmək. Kiçik qrup texnika və strategiyalarla birlikdə müdafiə ...

02-12-2011 Baxış sayı: 47519 Funksional Matkapların Müdafiəsi TonyDeers - avatar TonyDeers

Daha çox oxu

6 Adam Müdafiə Vahidi

Müdafiə vahidi quruluşu və arxa dörd və iki müdafiə yarımmüdafiəçisinin təşkili. Arxadan 4 və 2 orta sahə oyunçusunu vahid olaraq müdafiə etməyi öyrətmək. Bir anlayışı inkişaf etdirin ...

29-06-2011 Baxış sayı: 61416 Funksional Matkapların Müdafiəsi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Arxadan Oyun inkişaf etdirən məşqçi 2

18yrd sahəsində və ətrafında prioritetlərin qorunması. Qol vurma fürsətlərinin və kiçik qrupların müdafiə üsullarının qarşısını almağa diqqət yetirmək.

31-03-2011 Baxış sayı: 51631 Funksional Matkapların Müdafiəsi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Üçüncü Finalda Mərkəzi Müdafiəçiləri çalışdırın

Center Back ilə funksional olaraq müdafiə olunur. Təhlükəli vəziyyətlərdə birlikdə işləmək və təsirli bir şəkildə mübarizə aparmaq üçün bir neçə Center Back təlim. ...

10-11-2010 Baxış sayı: 54094 Funksional Matkapların Müdafiəsi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Bir komandaya nə vaxt basacağınıza dair təlimatlandırmaq…

Müdafiə vahidlərinin nə zaman basılacağı və nə zaman düşəcəyi barədə qərar qəbul etmə qabiliyyətini inkişaf etdirmək üçün funksional fəaliyyətin müdafiəsi. ...

19-03-2010 Baxış sayı: 72510 Funksional Matkapların Müdafiəsi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Tutduqdan sonra Tez Hücum ...

Topa sahib olduqdan sonra sürətlə hücum etmək üçün bir komandanı çalışdırın. Rəqiblərimizdə sürətli çevrilməyə məcbur olmaq üçün 3-ü müdafiə edən ciblərimizi basmaq və tutmaq ...

29-09-2008 Baxış sayı: 60758 Funksional Matkapların Müdafiəsi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Cəza Bölgəsində və Ətrafında Müdafiə

18yrd sahəsində və ətrafında prioritetlərin qorunması. Qol vurma fürsətlərinin və kiçik qrupların müdafiə üsullarının qarşısını almağa diqqət yetirmək.

24-09-2008 Baxış sayı: 73628 Funksional Matkapların Müdafiəsi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu