Axtarış - Etiketlər
Axtarış - Məzmun
Futbol avadanlıqları
Axtarış - Etiketlər
Axtarış - Məzmun
Daxil ol
Qeydiyyatdan


Mağaza Puma.com

Funksional Matkapların Müdafiəsi

Futbolda xüsusi müdafiə mövqeləri üçün funksional futbol təlimi (mərkəz müdafiəçiləri, kənar müdafiəçilər və s.). Funksional təlim bir vəzifənin və ya rolun xüsusi tələblərini öyrətməyi və ya tətbiq etməyi əhatə edir. Bu, fərdi oyunçu və ya vahid (yəni müdafiə) üçün ola bilər. Funksional təcrübənin müdafiəsinə misal olaraq “Geniş Sahələrin Müdafiəsi” və ya “Mərkəzi Müdafiəçiləri Birbaşa Oyunu Müdafiə etmək üçün Məşq etmək” ola bilər. Funksional təlim həmin ssenarinin real oyunda baş verəcəyi sahənin ərazisində keçirilməlidir.

Geri 4 Zonal Pozisiya

Növü: Oyun mərhələsi
Oyun mərhələsi: Müdafiə
Sıxlıq (İş yükü): Mühit

Müdafiə blokunu necə dəyişdirməyi və sahəni necə sıxışdırmağı öyrədin. Məşqçi dərindən müdafiə edir və məsafəni qoruyaraq nüfuz etmək çətin olur və vahid kimi effektiv şəkildə əlaqələndirir.

Müdafiə Xaçları

Növü: Funksional
Yaşı: 16
Oyun mərhələsi: Müdafiə, keçid (Att)
Sıxlıq (İş yükü): Aşağı

Əsasən 4,5 (Mərkəz Müdafiə) mövqelərini və çarpazlarla necə davranmağı inkişaf etdirən müdafiə seansı. Müdafiə bölməsinin xaçlarla mübarizə aparmaq və xaçları müdafiə edərkən qərar vermə qabiliyyətini inkişaf etdirmək.

Crosses ilə məşğul olmaq üçün Mərkəzi Müdafiəçilərini çalışdırın

Növü: Oyun mərhələsi
Yaşı: 16
Oyun mərhələsi: Müdafiə, keçid (Att)
Sıxlıq (İş yükü): Mühit

Geniş yayılmış toplarla mübarizədə mərkəz müdafiəçilərinin prioritetlərini və rollarını müdafiə etmək. Son üçüncü hissədə hücumçularla necə davranacağını və mərkəz müdafiəçilərinin müdafiə hərəkətlərinin təfərrüatlarını öyrədin. Xaçlarla mübarizə zamanı müdafiəçinin bədən duruşuna, mövqeyinə və məsafəsinə müraciət edir.

Vəzifə borclarını müdafiə etmək üçün xaricdə məşqçilik

Növü: Funksional
Yaşı: 14
Oyun mərhələsi: Müdafiə
Sıxlıq (İş yükü): Aşağı, orta

Öz yarımızdakı funksional müdafiə məşqində kənar arxanın (tam arxa) vəzifələrini və rollarını müdafiə etmək. Futbol sahəsinin geniş sahələrində necə müdafiə olunacağına dair texnika və strategiyalarla birlikdə müdafiə edən kiçik qrup.

Funksional Müdafiə sessiyaları

Geri 4 Zonal Pozisiya

Məşqçi, müdafiə olunan bloku necə dəyişdirməyi və sahəni necə sıxışdırmağı öyrədir. Məşqçi, dərinliyi qoruyan və boşluğu qoruyaraq və vahid olaraq koordinasiya edərək nüfuz etməsi çətin olan ...

05-03-2014 Baxış sayı: 77684 Funksional Matkapların Müdafiəsi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Cro ilə məşğul olmaq üçün Mərkəzi Müdafiəçilərini çalışdırın ...

Geniş xidmət edilən toplarla işləməkdə mərkəzi müdafiəçilər üçün prioritetləri və rolları müdafiə etmək. Məşqçi, son üçdə hücumçularla necə davranacağını və müdafiə olunan hərəkətlərin detallarını ...

05-12-2013 Baxış sayı: 49714 Funksional Matkapların Müdafiəsi Alexander Trukan - avatar Aleksandr Trukan

Daha çox oxu

Müdafiə Xaçları

Xaç sessiyasını müdafiə etmək, əsasən 4,5 (Mərkəz Geri) mövqelərini və xaçlarla necə məşğul olmağı inkişaf etdirir. Müdafiə edən bölmənin xaçlarla mübarizə və qərar qəbul etmə qabiliyyətini inkişaf etdirin ...

10-12-2011 Baxış sayı: 75150 Funksional Matkapların Müdafiəsi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Qoruma D kənarında Geri Coaching…

Öz yarımızdakı funksional müdafiə məşqində xarici arxa (tam arxa) vəzifələrini və rollarını müdafiə etmək. Texnika və strategiyalarla birlikdə müdafiə edən kiçik qrup ...

02-12-2011 Baxış sayı: 58165 Funksional Matkapların Müdafiəsi TonyDeers - avatar TonyDeers

Daha çox oxu

6 Adam Müdafiə Vahidi

Vahid quruluşu və arxa dörd və iki müdafiəçi yarımmüdafiəçinin təşkili. Arxa 4 və 2 mərkəz yarımmüdafiəçilərini vahid olaraq müdafiə etməyi öyrətmək. Anlayışı inkişaf etdirin ...

29-06-2011 Baxış sayı: 72376 Funksional Matkapların Müdafiəsi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Arxadan Oyun inkişaf etdirən məşqçi 2

18yrd sahəsində və ətrafında prioritetlərin qorunması. Qol vurma fürsətlərinin və kiçik qrupların müdafiə üsullarının qarşısını almağa diqqət yetirmək.

31-03-2011 Baxış sayı: 61508 Funksional Matkapların Müdafiəsi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Üçüncü Finalda Mərkəzi Müdafiəçiləri çalışdırın

Center Backs ilə funksional müdafiə. Bir cüt Mərkəzi Arxanı birlikdə çalışmağa və təhlükəli vəziyyətlərlə effektiv şəkildə məşğul olmağa öyrətmək. ...

10-11-2010 Baxış sayı: 64006 Funksional Matkapların Müdafiəsi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Bir komandaya nə vaxt basacağınıza dair təlimatlandırmaq…

Nə vaxt basmaq və nə vaxt düşmək barədə qərar qəbul etmək qabiliyyətini inkişaf etdirmək üçün funksional fəaliyyəti müdafiə etmək. ...

19-03-2010 Baxış sayı: 82762 Funksional Matkapların Müdafiəsi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Tutduqdan sonra Tez Hücum ...

Topa sahib olduqdan sonra tez bir zamanda hücum etmək üçün bir komandaya məşqçi olun. 3 -cü müdafiə edən rəqiblərimizdə sürətli bir şəkildə dönmək məcburiyyətində qalmaq üçün cibləri sıxmaq və tutmaq ...

29-09-2008 Baxış sayı: 69929 Funksional Matkapların Müdafiəsi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Cəza Bölgəsində və Ətrafında Müdafiə

18yrd sahəsində və ətrafında prioritetlərin qorunması. Qol vurma fürsətlərinin və kiçik qrupların müdafiə üsullarının qarşısını almağa diqqət yetirmək.

24-09-2008 Baxış sayı: 83593 Funksional Matkapların Müdafiəsi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu