Ağırlıq daşıyan bir sümükdə bir və ya təsirli metatarsal sınıq meydana gəlsə, bu əzaya ağırlıq verməyə davam edərək şəfa gecikəcək və ya qarşısı alınacaq.

İstirahət, stres sınığının tam sağalması üçün yeganə seçimdir. Bərpa müddətinin miqdarı, yerləşdiyi yerə, şiddətinə, bədənin sağalma reaksiyasının gücünə və fərdin qida qəbuluna görə çox dəyişir. Tam istirahət və gips və ya gəzinti çəkmələri ümumiyyətlə dörd ilə səkkiz həftə müddətində istifadə olunur, baxmayaraq ki, on iki ilə on altı həftəlik istirahət dövrləri daha ağır stres sınıqları üçün nadir deyil. Bu müddətdən sonra fəaliyyətlər ağrı vermədikcə tədricən bərpa edilə bilər. Gündəlik fəaliyyət zamanı sümük özünü sağalmış hiss edə bilər və zərər görməsə də, sümüklərin yenidən qurulması prosesi zədənin sağaldığını hiss etdikdən sonra bir neçə ay ərzində baş verə bilər və sümüyün yenidən qırılması halları hələ də ciddi risk altındadır. Sümük üzərində əlavə stress yaradan qaçış və ya idman kimi fəaliyyətlər yalnız tədricən bərpa edilməlidir. Ümumi bir qayda, təlimlərin həcmini bir həftədən digərinə 10 faizdən çox artırmamaqdır.

Reabilitasiya ümumiyyətlə sümüklərə ötürülən qüvvələri dağıtmağa kömək etmək üçün əzələ gücü məşqlərini əhatə edir.

Sərt plastik çəkmə və ya hava gəmisi ilə əzanın bərkidilməsi və ya tökülməsi stres qırıqlığından bir az stres alaraq da faydalı ola bilər. Bir hava gəmisində, sümüyə yüngül təzyiq göstərən əvvəlcədən şişirdilmiş hüceyrələr var ki, bu da bölgəyə qan axını artıraraq sağalmağı təşviq edir. Bu da sümüyə tətbiq olunan təzyiq səbəbiylə ağrıları azaldır. Ayağın və ya ayağın stres sınığı yetərincə şiddətli olarsa, qoltuqağaclar sümükdən stressi aradan qaldıraraq kömək edə bilər.

Ağır stres qırıqları ilə cərrahiyyə düzgün müalicə üçün lazım ola bilər. Prosedura sınıq yerini sancmağı əhatə edə bilər və reabilitasiya altı aya qədər davam edə bilər.