Bir ağırlıq daşıyıcı sümüyə təsir edən bir metatarsal sınıq meydana gəlsə, şəfa gecikdiriləcək ya da maneə törədilməkdədir.

İstirahət bir stress qırıq tam şəfa üçün yalnız seçim. bərpa vaxt məbləği çox yeri, şiddəti, bədənin şəfa cavab və fərdin qida suqəbuledici gücü asılı olaraq dəyişir. On iki altı həftə istirahət dövrləri daha ağır stress sınıqları üçün qeyri-adi deyil, baxmayaraq ki, tam istirahət və bir tökmə və ya gəzinti boot adətən, dörd səkkiz həftə ərzində üçün istifadə olunur. Bu müddət sonra fəaliyyəti, uzun Sayt kateqoriyaları: ağrı səbəb yoxdur, tədricən bərpa edə bilər. Sümük şəfa və gündəlik fəaliyyəti dövründə zərər hiss edə bilər baxmayaraq, sümük remodeling prosesi zədə şəfa hiss sonra çox ay keçiriləcək və halları bilər yenidən yarılma sümük əhəmiyyətli risk hələ. Belə çalışan və ya sümük əlavə stress yerləşdirmək idman kimi Activities yalnız tədricən bərpa edilməlidir. Bir qayda növbəti bir həftə-dən çox 10 faiz təlim həcmini artırmaq deyil.

Rehabilitaition adətən sümükləri ötürülən qüvvələri dağıtmaq kömək etmək üçün təlim əzələ gücü daxildir.

Möhkəmlətmə və ya sərt plastik açılış və ya hava tökmə ilə əza döküm həmçinin stress qırıq off bəzi stress alaraq faydalı ola bilər. Hava cast sahəsi üçün qan axını artıraraq şəfa kömək sümük, yüngül təzyiq hüceyrələri əvvəlcədən şişirdilmiş edib. Bu da ona görə sümük tətbiq təzyiq ağrı azaldır. Ayaq və ya ayaq stress sınığı kifayət qədər ciddi olarsa, crutches sümük stress aradan qaldırılması kömək edə bilər.

Ağır stress sınıqları ilə, cərrahiyyə müvafiq şəfa üçün lazım ola bilər. proseduru sınıq site pinning ola bilər, və reabilitasiya altı ay çəkə bilər.