Xəsarət təsviri | |||
Dizinizdə iki menisküs var. Bud sümüyü bud sümüyü ilə baldır sümüyünün tibia arasında otururlar. Bud sümüyünün və baldır sümüyünün ucları yumşaq hialin qığırdaqdan nazik bir örtüyə malik olsa da, menisklər fibroqığırdaqdan möhkəm qığırdaqdan ibarətdir və onların dayandıqları sümüklərin səthlərinə uyğun gəlir. Bir menisküs medial tibial platoya söykənir; bu medial menisküsdür. Digər menisküs lateral tibial platoda dayanır; bu yanal menisküsdür.[4] Bu menisküslər bədən çəkisini diz eklemi boyunca paylayır. Menisküs olmasaydı, bədənin çəkisi ayaqlardakı sümüklərə (femur və tibia) qeyri-bərabər şəkildə tətbiq olunacaqdı. Bu qeyri-bərabər çəki paylanması diz ekleminin erkən zədələnməsinə səbəb olan anormal həddindən artıq qüvvələrin inkişafına səbəb olacaqdır. Menisci də oynağın sabitliyinə kömək edir. Menisküs kiçik qan damarları ilə qidalanır, lakin menisküsün mərkəzində birbaşa qan tədarükü (avaskulyar) olmayan geniş bir sahə də var. Bu, menisküsün zədələnməsi zamanı problem yaradır, çünki avaskulyar bölgələr sağalmağa meyllidir. Qan damarları tərəfindən təmin edilən əsas qidalar olmadan şəfa baş verə bilməz.[4] Menisküs yaşı müxtəlif yollarla təsnif edilə bilər: anatomik yeri, qan tədarükünə yaxınlığı və s. Müxtəlif gözyaşardıcı nümunələr və konfiqurasiyalar təsvir edilmişdir. [3] Bunlara daxildir:
|
|||
![]() |
|||
Əlamətləri və simptomları | |||
Məşq zamanı və sonra oynağın daxili hissəsində ağrı. Başqa bir əlamət, dabanınızı ombanıza qədər sıxaraq çəkdiyiniz və ya dərin bir diz əyildiyiniz və narahatlıq hiss etməyinizdir. Oynaqda kilidlənmə və şişkinlik digər mümkün simptomlardır.
|
|||
Səbəbləri | |||
Medial menisküsün zədələnməsi dizin xarici tərəfinə təsir nəticəsində yarana bilər. Tez-tez medial ligament ilə birlikdə zədələnəcəkdir. Dərin diz əyilmələri nəticəsində qığırdaq zədələri də yarana bilər. Menisküs yırtığının ən ümumi iki səbəbi travmatik xəsarətdir (idmançılarda tez-tez görülür) və degenerativ proseslər (daha qırılan qığırdaq olan yaşlı xəstələrdə görülür). [4] Menisküs gözyaşları bütün yaş qruplarında ola bilər. Travmatik gözyaşlarına ən çox 10-45 yaş arası aktiv insanlarda rast gəlinir [4]. Travmatik menisküs gözyaşları ümumiyyətlə menisküsdə radial və ya şaquli olur və dizdən tuta bilən hərəkətli bir parça meydana gətirmə ehtimalı yüksəkdir və bu səbəbdən cərrahi müalicə tələb olunur. Travmatik menisküs yırtığının ən çox görülən mexanizmi diz eklemi büküldükdə və sonra diz büküldükdə meydana gəlir. Menisküs yırtığının ön çarpaz bağ ACL və medial girov bağ ligamenti MCL zədələnmələri ilə birlikdə baş verməsi nadir deyil - birlikdə meydana gələn bu üç problem, futbol kimi idmanlarda görülən "bədbəxt üçlük" olaraq bilinir. oyunçu dizin xaricinə vurulur. Menisküs yırtığı yaşayan insanlar ümumiyyətlə əsas simptomları olaraq ağrı və şişkinlik hiss edirlər. Digər bir ümumi şikayət oynaq kilidlənməsi və ya oynağı tamamilə düzəldə bilməməsidir. Bunun səbəbi cırıq qığırdaqın bir hissəsinin diz ekleminin normal işləməsini maneə törətməsidir. Cırıq menisküs dizin ağrısız hərəkətinin qarşısını ala bilər və bu səbəbdən xəstənin pilləkənlərə qalxmağı və stullara və avtomobillərə girib çıxma qabiliyyətinə mane ola bilər. |
|||
Müalicə | |||
Müalicə cırılmış menisküsün şiddətindən asılı olaraq cərrahi və ya cərrahi olmayan üsullarla ola bilər. Cərrahi yolla bir-birinə göz yaşı tikə bilərlər. Qeyri-cərrahi istirahət, buz, yüksəklik və fiziki müalicə tələb edir. |
|||
Qarşısının alınması | |||
Propriosepsiya, balans, düzgün hərəkət nümunələri və əzələ gücünü artırmaq üçün nəzərdə tutulmuş müntəzəm sinir-əzələ təlimi. |
|||
References | |||
|
Medial Qığırdaq Menisküs Yaralanması
- Ətraflı
- Ana kateqoriya: Futbol xəsarətləri
- Kateqoriya: Diz xəsarətləri