Sessiya: DO.013
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Məqsədləri həyata keçirin
- Arxadan 4 və 2 orta sahə oyunçusunu vahid olaraq müdafiə etməyi öyrətmək.
- Müdafiə rolları və məsuliyyətləri haqqında bir anlayış inkişaf etdirin.
Təşkilatı
Diaqram 1. Quraşdırma Tənzimlənməsi
Qurmaq
- 1/2 ölçülü meydançanı qeyd edin (müdafiə komandası üçün 2 qapı qolu). Sürətli yenidən başlamaq üçün top toplusunu 1/2 yol xəttində saxlayın. Başlanğıc mövqeyi 1 yarım yarım xəttdədir (orta dairə).
- 6 qırmızı müdafiə oyunçu (2 CB, RFB, LFB, 2 CM)
- 6 Ağ hücumçu oyunçu (2 Hücumçu, 1 Hücum ortası, 1 Müdafiə ortası, 2 cinah oyunçusu)
- 1 qapıçı (Yaşıl)
təlimat
- 2 komanda mübarizə aparır. Qırmızı komanda müdafiə etməyə çalışır (topu geri qazanmaq və ya qol vurmaq üçün yaxşı bir fürsəti rədd etmək), mülkiyyətini qorumaq və mümkünsə kiçik qapı qollarında qol vurmaq. Ağ komanda qapıya qol vurmağa çalışır. :
- Müdafiə mərkəzi ortada rəqib olmadan mərkəz dairəsindən topu oynayır. Tercihen kənar yarımmüdafiəçiyə.
- Daha sonra məşqçi oyunçulara necə təzyiq göstəriləcəyini və bölmənin necə fəaliyyət göstərdiyini başa düşmək üçün müdafiə bölməsi ilə işləyir. Aşağıdakı əsas məşq nöqtələrinə baxın.
- Əhatə ediləcək mövzular:
- Bir oyunçuya nə vaxt basmaq (təzyiq göstərmək) və nə vaxt etməmək (düşmək).
- Sahənin güclü tərəfinə vahid kimi sürüşmək (içərisində top olan tərəf).
- Top mənfi oynandıqda arxa 4 addım yuxarı (geri).
- Bir topun üstdən çox oynanacağını gözlədiklərində arxa 4 düşür.
- 2 mərkəz yarımmüdafiəçisi arxanı 4 toplardan irəli ayaqlara keçirir.
- Arxa çöldə xarici mids təzyiq olmalıdır.
- GK süpürgəçi rolunu oynayır.
- Adamınızı və yanınızdakı oyunçuların 1/2-ni qeyd edin (zona və ya qarışıq işarələmə / zona arxa 4)
- Ünsiyyət (Liderlik), xətti kim çağırır?
- Komanda strategiyası - Yüksək mətbuat yoxsa aşağı mətbuat?
Diaqram 2. Müdafiə vahidinin sürüşməsi (güclü tərəf)
Diaqram 3. Müdafiə vahidi itələyir
Diaqram 4. Müdafiə Vahidi Arxasında Topun Gözlənilməsinə Düşmə
Bal
- Ağ hücumçular normal qolda qol vurur. Müdafiə edən komanda yarı yol xəttindəki qapı qollarından birindən top oynayaraq qol vurur. Həm də variasiya 2-yə baxın.
Məşq Points
- Arxa xəttdə ünsiyyəti təşviq edin.
- Müdafiə xəttini sürətlə təşkil etmək üçün sürətli keçid.
- Müdafiə etmək intensivliyi.
- Əhatə dairəsinin düzgün olduğundan əmin olun.
- Balansın düzgün olduğundan əmin olun.
Progressions
- Məşqi çətinləşdirmək üçün bir CM çıxarın.
- Ön 3-ə qarşı oynamağı simulyasiya etmək üçün 3-cü bir irəli əlavə edin.
Varyasyon
- Hücum edən komandadakı müdafiə CM yalnız mərkəzi dairədə oynaya bilər və irəliləyə bilməz.
- Müdafiə komandası qapılarda qol vurmaq əvəzinə, bacardıqları qədər sahəni mümkün qədər uzun müddətdə topa saxlamağa çalışır.