
Müdafiə blokunu necə dəyişdirəcəyinizi və sahəni necə sıxacağınızı öyrənin. Boşluğu qoruyaraq vahid olaraq koordinasiya edərək təsirli bir şəkildə qoruyan və nüfuz etməsi çətin olan məşqçi ...
05-03-2014 Baxış sayı: 60181 Funksional Matkapların Müdafiəsi
Darren Pitfild
Daha çox oxu 
Geniş xidmət göstərən toplarla işləməkdə mərkəzi müdafiəçilər üçün prioritetləri və rolları müdafiə etmək. Son üçüncüdə təcavüzkarlarla necə davranacağını və müdafiə edən hərəkətlərin detallarını məşqçi ...
05-12-2013 Baxış sayı: 38483 Funksional Matkapların Müdafiəsi
Aleksandr Trukan
Daha çox oxu 
Müdafiə xaç sessiyasını əsasən 4,5 (Center Back) mövqelərini inkişaf etdirmək və xaçlarla necə davranmağı inkişaf etdirmək. Müdafiə vahidinin xaçlarla mübarizə qabiliyyətini inkişaf etdirmək və qərar verməyi yaxşılaşdırmaq ...
10-12-2011 Baxış sayı: 61508 Funksional Matkapların Müdafiəsi
Darren Pitfild
Daha çox oxu 
Xaricdəki arxa tərəfin (tam arxa) məsuliyyətlərini və rollarını özümüzün yarıda qoruyan funksional müdafiə məşqində müdafiə etmək. Kiçik qrup texnika və strategiyalarla birlikdə müdafiə ...
02-12-2011 Baxış sayı: 47585 Funksional Matkapların Müdafiəsi
TonyDeers
Daha çox oxu 
Müdafiə vahidi quruluşu və arxa dörd və iki müdafiə yarımmüdafiəçisinin təşkili. Arxadan 4 və 2 orta sahə oyunçusunu vahid olaraq müdafiə etməyi öyrətmək. Bir anlayışı inkişaf etdirin ...
29-06-2011 Baxış sayı: 61469 Funksional Matkapların Müdafiəsi
Darren Pitfild
Daha çox oxu 
18yrd sahəsində və ətrafında prioritetlərin qorunması. Qol vurma fürsətlərinin və kiçik qrupların müdafiə üsullarının qarşısını almağa diqqət yetirmək.
31-03-2011 Baxış sayı: 51684 Funksional Matkapların Müdafiəsi
Darren Pitfild
Daha çox oxu 
Center Back ilə funksional olaraq müdafiə olunur. Təhlükəli vəziyyətlərdə birlikdə işləmək və təsirli bir şəkildə mübarizə aparmaq üçün bir neçə Center Back təlim. ...
10-11-2010 Baxış sayı: 54146 Funksional Matkapların Müdafiəsi
Darren Pitfild
Daha çox oxu 
Müdafiə vahidlərinin nə zaman basılacağı və nə zaman düşəcəyi barədə qərar qəbul etmə qabiliyyətini inkişaf etdirmək üçün funksional fəaliyyətin müdafiəsi. ...
19-03-2010 Baxış sayı: 72552 Funksional Matkapların Müdafiəsi
Darren Pitfild
Daha çox oxu 
Topa sahib olduqdan sonra sürətlə hücum etmək üçün bir komandanı çalışdırın. Rəqiblərimizdə sürətli çevrilməyə məcbur olmaq üçün 3-ü müdafiə edən ciblərimizi basmaq və tutmaq ...
29-09-2008 Baxış sayı: 60818 Funksional Matkapların Müdafiəsi
Darren Pitfild
Daha çox oxu 
18yrd sahəsində və ətrafında prioritetlərin qorunması. Qol vurma fürsətlərinin və kiçik qrupların müdafiə üsullarının qarşısını almağa diqqət yetirmək.
24-09-2008 Baxış sayı: 73699 Funksional Matkapların Müdafiəsi
Darren Pitfild
Daha çox oxu