Funksional Matkapların Müdafiəsi

Geri 4 Zonal Pozisiya

Növü: Oyun mərhələsi

Oyun mərhələsi: Müdafiə

Sıxlıq (İş yükü): Mühit

Ətraflı

Ana kateqoriya: Funksional Təlim

Kateqoriya: Funksional Matkapların Müdafiəsi

Müdafiə blokunu necə dəyişdirəcəyinizi və sahəni necə sıxacağınızı öyrənin. Boşluğu və koordinasiyanı səmərəli bir vahid kimi qoruyaraq dərinliyi qoruyan və nüfuz etməsi çətin olan məşqçi.

Müdafiə Xaçları

Növü: Funksional

Yaşı: 16

Oyun mərhələsi: Müdafiə, keçid (Att)

Sıxlıq (İş yükü): Aşağı

Ətraflı

Ana kateqoriya: Funksional Təlim

Kateqoriya: Funksional Matkapların Müdafiəsi

Müdafiə xaç sessiyasını əsasən 4,5 (Center Back) mövqelərini inkişaf etdirmək və xaçlarla necə davranmağı inkişaf etdirmək. Müdafiə vahidinin xaçlarla mübarizə qabiliyyətini inkişaf etdirin və xaçları müdafiə edərkən qərar verməyi yaxşılaşdırın.

Crosses ilə məşğul olmaq üçün Mərkəzi Müdafiəçilərini çalışdırın

Növü: Oyun mərhələsi

Yaşı: 16

Oyun mərhələsi: Müdafiə, keçid (Att)

Sıxlıq (İş yükü): Mühit

Ətraflı

Ana kateqoriya: Funksional Təlim

Kateqoriya: Funksional Matkapların Müdafiəsi

Geniş xidmət göstərən toplarla işləməkdə mərkəzi müdafiəçilər üçün prioritetləri və rolları müdafiə etmək. Son üçüncüdə hücumçularla necə davranacağınızı və mərkəz müdafiəçilərinin müdafiə hərəkətlərinin detallarını öyrənin. Xaçlarla işləməkdə müdafiəçinin bədən mövqeyi, mövqeyi və məsafəsinə toxunur.

Vəzifə borclarını müdafiə etmək üçün xaricdə məşqçilik

Növü: Funksional

Yaşı: 14

Oyun mərhələsi: Müdafiə

Sıxlıq (İş yükü): Aşağı, orta

Ətraflı

Ana kateqoriya: Funksional Təlim

Kateqoriya: Funksional Matkapların Müdafiəsi

Xaricdəki arxa tərəfin (tam arxa) məsuliyyətlərini və rollarını özümüzün yarıda qoruyan funksional müdafiə məşqində müdafiə etmək. Kiçik qrup, futbol sahəsinin geniş sahələrində necə müdafiə olunacağına dair texnika və strategiyalarla birlikdə müdafiə olunur.