Müəyyən bir məşq üçün məşqlərin və məşqlərin növünü planlaşdırmaq üçün istifadə edilə bilən bu sessiya plan şablonu. Bu plan A4 kağızda (Böyük Britaniya) çap edilə bilər.

{edocs} /images/drills/trainingplancolourUK.pdf 820,600 {/edocs}