Search - Tags
Axtarış - Content
Mağaza Puma.com

Futbol Strength Training

Soccer xüsusi Soccer Strength təlim proqramları və təlimlər.

Strength Təlim

Soccer Strength Eğitim nəzəriyyəsi

Strength Təlimin məqsədi çətinliklərə qarşı durmaq və topu tutmaq üçün topa gücünü artırın. Dikey atlama qabiliyyətini artırmaq (yəni başlıq və antenalar problemləri, GK saxlayır). Sürətin və sürətlənmənin / yavaşlamanın artırılması. Yaralanma ...

29 05--2013 Oxunub: 10937 Strength Training Programs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu

Full Body Circuit

Circuit Məqsəd (s) Arms / Sinə / Core / Ayaqları üçün ümumi əzələ gücü və dayanıqlığın inkişaf etdirilməsi. Yaralanma qarşısının alınması. Vəqf mərhələsi. (Güc Təhlükəsizliyi Təliminə Baxın) Maksimal Faza. (Dayanma Təhsili baxın) Dayanma Mərhələsi. (Gücləndirmə Təliminə baxın) Matkap No: STR1 Yaş: 14-Adult Oyunçu yoxdur: ...

29 02--2012 Oxunub: 24945 Circuit Təlim Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu

Sakatlık qarşısının alınması Circuit

Circuit Məqsəd (s) Arms / Sinə / Core / Ayaqları üçün ümumi əzələ gücü və dayanıqlığın inkişaf etdirilməsi. Yaralanma qarşısının alınması. Pre-season əzələ inkişafı Drill No: STR2 Yaş: 14-Adult Oyuncu yoxdur: 2 + (20 Ideal) cütlə yerinə yetirilməlidir. Çətinlik: Orta sahə / Vaxt: 20x20yrds (25mins) Təsvir Ön mövsüm və mövsümdə ...

16 08--2011 Oxunub: 12011 Circuit Təlim Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu

Tam Body Soccer Circuit

Circuit Məqsəd (s) Arms / Sinə / Core / Ayaqları üçün ümumi əzələ gücü və dayanıqlığın inkişaf etdirilməsi. Yaralanma qarşısının alınması. Vəqf mərhələsi. (Güc Təhlükəsizliyi Təliminə Baxın) Maksimal Faza. (Dayanma Təhsili baxın) Dayanma Mərhələsi. (Gücləndirmə Təliminə baxın) Matkap No: STR1 Yaş: 14-Adult Oyunçu yoxdur: ...

21 06--2008 Oxunub: 8006 Circuit Təlim Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu