Axtarış - Etiketlər
Axtarış - Məzmun
Futbol avadanlıqları
Axtarış - Etiketlər
Axtarış - Məzmun
Daxil ol
Qeydiyyatdan


Mağaza Puma.com

Dövrə Təlimi

Circuit təlimi bədən kondisioner təlim müqavimətinin və yüksək intensivlikli aerobikanın bir formasıdır. O, asan izlənilmək və güc və əzələ dözümlülüyünü artırmaq üçün nəzərdə tutulmuşdur. "Dövrə" məşqi proqramda nəzərdə tutulmuş bütün məşqlərin tamamlanmasıdır. Bu bölmədə təfərrüatlı dövrələr futbola xasdır.

başlıq Oluþturma tarixi
Tam bədən dövrəsi 29 Fevral 2012
Tam Bədənli Futbol Dairəsi 21 İyun 2008

Strength Təlim

Futbol Gücü Məşq Nəzəriyyəsi

Güc Təliminin Məqsəd(ləri) Çətinliklərə müqavimət göstərmək və topu yuxarıda saxlamaq üçün topun gücünü artırın. Şaquli atlama qabiliyyətini artırın (yəni başlıq və antena problemləri, GK saxlayır). Sürəti və sürətlənməni/yavaşlamağı artırın. Zədə...

29-05-2013 Baxış sayı: 40033 Güc Təlim Proqramları Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Tam bədən dövrəsi

Dövrün Məqsəd(ləri) Qollar/Sinə/Önək/Ayaqlar üçün ümumi əzələ gücünün və dözümlülüyün inkişafı. Yaralanmaların qarşısının alınması. Təməl Mərhələ. (Güc Təliminə baxın) Maksimal Faza. (Güc Təliminə baxın) Dözümlülük Fazası. (Güc Təliminə baxın) Məşq №: STR1 Yaş: 14-Yetkin Oyunçu yoxdur: ...

29-02-2012 Baxış sayı: 51523 Dövrə Təlimi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Tam Bədənli Futbol Dairəsi

Dövrün Məqsəd(ləri) Qollar/Sinə/Önək/Ayaqlar üçün ümumi əzələ gücünün və dözümlülüyün inkişafı. Yaralanmaların qarşısının alınması. Təməl Mərhələ. (Güc Təliminə baxın) Maksimal Faza. (Güc Təliminə baxın) Dözümlülük Fazası. (Güc Təliminə baxın) Məşq №: STR1 Yaş: 14-Yetkin Oyunçu yoxdur: ...

21-06-2008 Baxış sayı: 36211 Dövrə Təlimi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu