Futbol matkapları və futbol məşqi

Futbol matkapları və futbol məşqi

Daxil ol Qeydiyyat



Search - Tags
Axtarış - Content
Mağaza Puma.com

Futbol Strength Training

Soccer xüsusi Soccer Strength təlim proqramları və təlimlər.

 

Strength Təlim

test

Circuit Məqsəd (s) Arms / Sinə / Core / Ayaqları üçün ümumi əzələ gücü və dayanıqlığın inkişaf etdirilməsi. Yaralanma qarşısının alınması. Vəqf mərhələsi. (Güc Təhlükəsizliyi Təliminə Baxın) Maksimal Faza. (Dayanma Təhsili baxın) Dayanma Mərhələsi. (Gücləndirmə Təliminə baxın) Matkap No: STR1 Yaş: 14-Adult Oyunçu yoxdur: ...

03 06--2018 Oxunub: 111 Circuit Təlim Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu

Soccer Strength Eğitim nəzəriyyəsi

Strength Təlimin məqsədi çətinliklərə qarşı durmaq və topu tutmaq üçün topa gücünü artırın. Dikey atlama qabiliyyətini artırmaq (yəni başlıq və antenalar problemləri, GK saxlayır). Sürətin və sürətlənmənin / yavaşlamanın artırılması. Yaralanma ...

29 05--2013 Oxunub: 8001 Strength Training Programs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu

Full Body Circuit

Circuit Məqsəd (s) Arms / Sinə / Core / Ayaqları üçün ümumi əzələ gücü və dayanıqlığın inkişaf etdirilməsi. Yaralanma qarşısının alınması. Vəqf mərhələsi. (Güc Təhlükəsizliyi Təliminə Baxın) Maksimal Faza. (Dayanma Təhsili baxın) Dayanma Mərhələsi. (Gücləndirmə Təliminə baxın) Matkap No: STR1 Yaş: 14-Adult Oyunçu yoxdur: ...

29 02--2012 Oxunub: 23380 Circuit Təlim Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu

Sakatlık qarşısının alınması Circuit

Circuit Məqsəd (s) Arms / Sinə / Core / Ayaqları üçün ümumi əzələ gücü və dayanıqlığın inkişaf etdirilməsi. Yaralanma qarşısının alınması. Pre-season əzələ inkişafı Drill No: STR2 Yaş: 14-Adult Oyuncu yoxdur: 2 + (20 Ideal) cütlə yerinə yetirilməlidir. Çətinlik: Orta sahə / Vaxt: 20x20yrds (25mins) Təsvir Ön mövsüm və mövsümdə ...

16 08--2011 Oxunub: 10920 Circuit Təlim Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu

Tam Body Soccer Circuit

Circuit Məqsəd (s) Arms / Sinə / Core / Ayaqları üçün ümumi əzələ gücü və dayanıqlığın inkişaf etdirilməsi. Yaralanma qarşısının alınması. Vəqf mərhələsi. (Güc Təhlükəsizliyi Təliminə Baxın) Maksimal Faza. (Dayanma Təhsili baxın) Dayanma Mərhələsi. (Gücləndirmə Təliminə baxın) Matkap No: STR1 Yaş: 14-Adult Oyunçu yoxdur: ...

21 06--2008 Oxunub: 6179 Circuit Təlim Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu

Sessiyalarım

+

Seçilmiş siyahı: Seçilmişlərə

Heç bir Seçilmişlərə yoxdur!

Bu paylaş