Sessiya: AO.089
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Məqsədləri həyata keçirin
- 18yrd ərazisində və ətrafında müxtəlif ssenarilərdə Finishing hazırlayın.
- Haçlardan Finishing hazırlayın.
Təşkilatı
Diaqram 1. Quraşdırma Tənzimlənməsi
Qurmaq
- 1 tam ölçülərdə qol ilə cəza sahəsi.
- Hər bir qrup üçün başlanğıc xal yuxarıda göstərildiyi kimi 3 narıncı konusları yer.
- 1 sarı konus cəza sahəsinin mərkəzində yerləşən 'D'. Bu koni qabiliyyətdən asılı olaraq hərəkət edə bilər.
- Oyunçuların 3 qrupları, Line AC arxasında hər stansiyası arxasında təxminən üç futbolçu yer.
- 2 GK'nin (ideal olaraq) hədəfə atdığı hər altı cəhddən sonra qaçış.
- Balls yalnız Line A və Line B konumlandırılmış.
təlimat
- Oyunçular ön üç oyunçular arasında hesab üçün üç imkanları yaradır bir sıra ardıcıllıqla vasitəsilə dönüşümlü.
- Oyun davamlı olmalıdır.
- Müddəti olduqca mürəkkəb ilk oyunçu ilə ardıcıllıqla vasitəsilə gəzmək.
- Line A (A1) İlk oyunçu dribbles və konus (passiv müdafiə təqlid) atır.
- A1 konusun döyülməsi üçün qüsurlu bir hərəkət edildikdən sonra qola uzun müddət çəkilmiş bir vuruş vurdu.
- A1 sonra Line B oyunçular ətrafında və o, top keçmək bilər ki, bir mövqe jogs.
- A1 bir cross çatdırmaq üçün mövqe almaq üçün ətrafında loop kimi, B1 sahəsi daxilində diaqonal pass daxil run C1 kimi bir ötürməsi edir.
- C1 pass cavab üçün çalışır.
- C1 üstünlük yerləşdirilmiş shot (bir küncündə ayaqlarının arasından texnikası) üçün qol çəkir.]
- Üst xəttindəki B1 (və ya B1 özü) arxasında oyunçu A1 qarşısında başqa bir topu keçir.
- B1 cross başa kömək etmək iqtidarında almaq qutusuna daxil çalışır.
- C1 də cross başa üçün öz run davam edir.
- A1 (tip məşqçisi müəyyən edilə bilər) bir cross verir
- Ya B1 və ya C1 qol Xaç və son hücum.
- Bu ardıcıllıqla sonra üç oyunçu müxtəlif xətləri qayıtmaq və növbəti üç futbolçusunu.
Bal
- 1 qol = Tam ölçülü qolla hesablama normaldır. Fərdi hədəflər oyunçular üçün bir-birinə qarşı rəqabət göstərə bilər.
Məşq Points
- Hərəkət uzlaşdırılması.
- Tətbiq üsulu. Sürətli çəkilişlər və yerləşdirmə çəkilişləri.
- Keçid metodları. İkinci 6yrd sahəsinə daxil oldu.
- Keçir və yaxın və uzaq post çalışır üzərində çalışır Zamanlama.
- Follow-up ribaund.
- Quality başa, yüksək faiz çekim, hədəf hit!
Progressions
- Sahəsində hər iki tərəfdən həyata, belə ki, xaç də sol tərəfdən gəlib.
- 50% -i müdafiə sarı konus haqqında faktiki passiv oyunçu ilə Play.
- Yalnız bir toxunuşla bitirmək.
- Keçdi top oyunçulardan biri qeyd etmək passiv müdafiə əlavə edin.
Varyasyon
- hücum komanda 2 Touch maksimum oynayır.
- Hər bir stansiyada müəyyən bir çapa və ya atış tələb olunmalıdır. Instep, lobbik, çəkiliş üçün idarə. Haçlar üçün: sürüşmə, aşağı, erkən və s.
- GK qarşısında bir 'sniffer' pleyerini qoyun, yalnız GK bir shot atdığında ribaundları bitirmək üçün.