Sessiya: AO.086
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Məqsədləri həyata keçirin
- Daxil olmaq üçün sürətli mərkəzi birləşmələr üzərində bir komanda hazırlayın.
- Bir mərkəz hücumçusunu dəstəkləyən məşqçi.
- Uzaqdan başa vuran məşqçi (18 yaş qutusunun kənarı).
Təşkilatı
Diaqram 1. Quraşdırma Tənzimlənməsi
Qurmaq
- 24 -ci sahənin kənarındakı konuslardan istifadə edərək iki bərabər qutuya bölünmüş 12x18 yaşlarında bir oyun şəbəkəsini qeyd edin.
- Hücum edən komanda ilk qutuda 4vs2 oynayır. Qapıya ən yaxın olan bu qutuda olan oyunçunun yalnız bir toxunuşu var.
- Ən qabaqcıl mövqedə olan oyunçu (Center Forward), oyunçuların vurmasını dəstəkləmək üçün atışları dayandıracaq Hədəf Oyunçusudur.
- Hədəf Oyunçu hər zaman bu qutuda qalır (ribauntları izləmək istisna olmaqla).
təlimat
- 4 hücum edən oyunçu topu ilk 12x12 -ci qutuda dövrə vurur. A2 bir toxunuş məhdudiyyətinə malikdir.
- 3 ötürmədən və bir toxunuşlu oyunçudan (A2) keçdikdən sonra oyunçular topu Hədəf Oyunçusuna irəli ata bilərlər.
- Hədəf Oyunçu topu uzaqlaşdırır.
- İlk dəfə keçid edən oyunçulardan biri vurmaq üçün irəli addımladı.
- Hücum edən oyunçular 3 cəhddə topu Hədəf Oyunçularına çatdıra bilmirlərsə, istirahət edən müdafiəçilərlə birlikdə söndürürlər. Müdafiəçilər topu qazanırsa və hücum edən və müdafiə edən komandalar 2 dəfə bir -birinə ötürmə tamamlayırsa.
- Rotasyonlar: Atış edən oyunçu daha sonra Hədəf oyunçusu olur. Hədəf oyunçusu bir toxunuşlu oyunçu olur və digər üç hücumçu istirahət edən oyunçularla birlikdə sönür. İki müdafiəçi də istirahət edən oyunçularla birlikdə ayrılır. Hücumçular və müdafiəçilər bir dövrdür.
- Uzaq məsafədən atış texnikasını müzakirə edin.
- Müdafiəni açmaq üçün 18 -ci sahənin kənarında sürətli oyun və birləşmələr.
- İlk atışlar üçün yaxşı açılı işçilər.
- Ayaq barmaqlarında oyunçulara hücum.
Bal
- 2 komanda rəqabət aparır və hücum edərkən qol vurmağa çalışır. 10 dəqiqədə ən çox qol.
Məşq Points
- Uzaq məsafədən atış texnikasını müzakirə edin.
- Müdafiəni açmaq üçün 18 -ci sahənin kənarında sürətli oyun və birləşmələr.
- İlk atışlar üçün yaxşı açılı işçilər.
- Ayaq barmaqlarında oyunçulara hücum.
Diaqram 2. Məqsədlə Quraşdırma
Progressions
- Bütün hücum edən oyunçular bir toxunuşla oynayır.
- Bir müdafiəçi, işdən çıxma və vuruşu qorumaq üçün ilk hücum şəbəkəsindən başlaya bilər.
Varyasyon
- Diaqram 2 -də göstərildiyi kimi, neytral oyunçu ilə 4vs4 oynayın. Sahə indi 35x15 ildir. Bir komanda 5 müvəffəqiyyətli ötürməni tamamladıqdan sonra irəli addım atmaq üçün hədəfə oynaya bilər.
- Bu oyunu yalnız iki toxunuşla oynayın.
- Müdafiəçilərin ötürməni izləməsinə və müdafiə etməsinə imkan vermək üçün bu oyunu davam etdirin.