Ağırlıq daşıyan sümükdə metatarsal sınıq və ya zərbə ilə sınıq olarsa, həmin əzaya ağırlıq verməyə davam etməklə sağalma gecikdiriləcək və ya qarşısı alınacaq.

İstirahət stres sınıqlarının tam sağalması üçün yeganə seçimdir. Bərpa müddətinin miqdarı yerdən, şiddətdən, bədənin sağalma reaksiyasının gücündən və fərdin qida qəbulundan asılı olaraq çox dəyişir. Tam istirahət və gips və ya gəzinti çəkmələri adətən dörd ilə səkkiz həftəlik bir müddət üçün istifadə olunur, baxmayaraq ki, on iki ilə on altı həftəlik istirahət dövrləri daha ağır stress sınıqları üçün qeyri-adi deyil. Bu müddətdən sonra fəaliyyətlər ağrıya səbəb olmadığı müddətcə fəaliyyətlər tədricən bərpa oluna bilər. Gündəlik fəaliyyət zamanı sümük yaxşılaşdığını və zədələnmədiyini hiss etsə də, zədə yaxşılaşdıqdan sonra bir neçə ay ərzində sümüklərin yenidən qurulması prosesi baş verə bilər və sümüyün yenidən qırılması halları hələ də əhəmiyyətli risk altındadır. Sümüyə əlavə stress yaradan qaçış və ya idman kimi fəaliyyətlər yalnız tədricən bərpa edilməlidir. Ümumi qaydalardan biri, bir həftədən digərinə təlimin həcmini 10 faizdən çox artırmamaqdır.

Reabilitasiya ümumiyyətlə sümüklərə ötürülən qüvvələri dağıtmağa kömək etmək üçün əzələ gücü məşqlərini əhatə edir.

Sərt plastik çəkmə və ya hava gəmisi ilə əzanın bərkidilməsi və ya tökülməsi stres qırılmasından bir qədər stress götürməklə də faydalı ola bilər. Bir hava tökmə, sümüyə yüngül təzyiq göstərən əvvəlcədən şişirdilmiş hüceyrələrə malikdir və bu, bölgəyə qan axını artıraraq şəfa verməyə kömək edir. Bu da sümüyə tətbiq olunan təzyiq səbəbindən ağrıları azaldır. Ayağın və ya ayağın stres sınığı kifayət qədər şiddətlidirsə, qoltuqaltılar sümükdən stressi çıxararaq kömək edə bilər.

Ağır stres qırıqları ilə cərrahiyyə düzgün müalicə üçün lazım ola bilər. Prosedura sınıq yerinin bərkidilməsini əhatə edə bilər və reabilitasiya altı aya qədər çəkə bilər.