Sessiya: AO.122
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Məqsədləri həyata keçirin
- Arxa tərəf oynamaq bacarığını inkişaf etdirin.
- Keçidi inkişaf etdirin.
- Ümumi sahiblik bacarıqlarını inkişaf etdirin.
Təşkilatı
Diaqram 1. Quraşdırma Tənzimlənməsi
Qurmaq
- 40 tam ölçülü qol və 35 kiçik qapı qapısı olan 1x3yrd sahə. (20 dəq) 7 oyunçu (9 irəliləyişlə. 2vs2 (+2) +GK. Müdafiə edən komandanın girib basa bilməyəcəyi 18 metrlik sahədən istifadə edərək "Press Zonası Yoxdur". Futbol topları oyunun sonunda yerləşdirilən məşqçinin yanında hazırdır. oyun sahəsi və qapı dirəyinin yanında.
təlimat
- 2 CB bir GK qarşısında oynayır və geniş qabaqcıl mövqelərdə olmalı olan tam arxalarla birləşməyə çalışır. Bu mövqeləri inkişaf etdirərkən komandanızın mövqelərinə əsasən məşq üçün mövqelər seçə bilərsiniz.
- Müdafiə edən komanda topu əldə etmək üçün iki mavi Full Back ilə sürətli bir şəkildə qarşı-qarşıya qalmağa təşviq etdiyi üçün Sarı komanda hücumlar etdi.
- 2 Mərkəzi Müdafiə (narıncı) GK və mavi rəngli iki Neytral Tam Arxadan istifadə edərək arxadan oynayır.
- Sarı komanda top qazanmağı bacararsa, iki mavi oyunçu ilə tam ölçüdə qarşı çıxır.
- GK, 'Mətbuat Bölgəsi Olmayan' bir CB-yə keçərək oyuna başlayır.
- Məşqçi, sarı əks hücum komandasını bəsləyərək qarşı tərəfdən yenidən başlamaları da edə bilər.
- Sarı oyunçular 'Mətbuat Zonası yoxdur' a girə bilmir.
- Narıncıların qol vurmaq üçün cəmi 20 saniyəsi var. Lazım olduqda dəyişdirilə bilər.
- 4 dəqiqə oynayın və sonra ya 30 saniyə, ya da 1 dəqiqə istirahət müddəti kəsin və rolları döndərin.
Bal
- Kiçik qapı qollarında portağal hesabı.
- Tam ölçülü qolda sarı hesab.
Məşq Points
- Topa məhdud toxunuşlarla sürətli ötürmə və hərəkət.
- CB-lər geniş şəkildə açılır.
- Səbir.
- Oyuna keçid.
- Kənar oyunçulardan sürətli keçid.
- Arxadan oynamaq üçün dəstək açıları yaradın. Mümkün olduğunda irəli oynamağa baxın, amma məcbur etməyin.
- Hədəflər mümkün olduqda irəli oynamaq üçün baxın.
Diaqram 2. Tikinti Play
- Arxa tərəfi qurmaq üçün tipik keçid nümunəsi. GK, irəli getmək üçün yer açmaq üçün mümkün olduqda Tam Arxalar keçid oyunu ilə birləşən CB-lərdə oynayır.
Progressions
Diaqram 3. Proqressiya 1
- 'Mətbuat Xətti Yok' arxasında müdafiə edən 3-cü müdafiəçinin (Sarı Komanda) əlavə edilməsi.
Diaqram 4. Proqressiya 2
- 'Press Press Zone' qarşısında oynayan və arxadan birləşdirmək və oynamaq üçün istifadə olunan başqa bir yarımmüdafiəçinin (No. 6) əlavə edilməsi.
Varyasyon
- Çətinlik səviyyəsini artırmaq və ya azaltmaq üçün oyun sahəsinin ölçüsünü dəyişin.