Axtarış - Etiketlər
Axtarış - Məzmun
Futbol avadanlıqları
Axtarış - Etiketlər
Axtarış - Məzmun
Daxil ol
Qeydiyyatdan


Mağaza Puma.com

Futbolçunun ayaq biləyi

Xəsarət təsviri

Futbolçunun ayaq biləyi sümüklər arasında bilək bağlarının və ya tendonlarının, xüsusən də talusun sıxılması və ya bağlanmasıdır və tibia. Bu ağrı, iltihab və şişmə ilə nəticələnir.

Əlamətləri və simptomları

Ön ayaq biləyi eklemində ağrı və həssaslıq, dorsifleksiya və plantar fleksiyada ağrı.
Digər simptomlara distal tibia və ya üstün talusda topa və ya palpasiya olunan sümük parçasına təpik vurarkən ön ayaq biləyi boyunca ağrı zolağı daxildir.

Səbəbləri

Anterior impingmentin ümumi səbəbi anklebone (talus) və ya sümük sümüyündə (tibia) bir sümük əmələ gəlməsidir. Təkrar təpikləmə hərəkətləri ayaq biləyinin sümük sümüyünün dibinə dəyməsinə səbəb ola bilər ki, bu da bir sümük (və ya sümük dəri) inkişafına səbəb ola bilər. Bu sümük dəri daha sonra ayaq biləyinin ön hissəsindəki yumşaq toxumaya təsir göstərməyə başlayaraq iltihab və şişməyə səbəb ola bilər. Vəziyyət ən çox futbolçular kimi ayaq biləyini dəfələrlə yuxarıya doğru bükən (dorsifleksiya) idmançılarda, buna görə də adlanır.


Müalicə
Gərginliyi azaltmaq üçün ayaq biləyindən keçən əzələlərin uzanması üçün yumşaq toxuma üsulları. Ayaq biləyi toxumalarının iltihabını azaltmaq üçün steroid inyeksiyaları. Sümük çubuqlarının çıxarılması üçün cərrahiyyə də bir seçimdir.

Qarşısının alınması

Həddindən artıq istifadədən çəkinin.

Futbol zədəli məqalələr

Anterior Cruciate Ligament Yaralanması

Zədə təsviri Ön çarpaz bağın zədələnməsi, ən çox idmançılarda müşahidə olunan dizdəki zəiflədən dayaq-hərəkət sistemi zədəsi ola bilər. Kontaktsız yırtıqlar və yırtıqlar ən çox görülən səbəblərdir...

27-02-2011 Baxış sayı: 41489 Diz xəsarətləri Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Arxa Çarmıx Ligament Yaralanması

Zədə təsviri Arxa çarpaz bağ (və ya PCL) dizin dörd əsas bağından biridir. Tibianın posterior interkodilyar nahiyəsini tibiyanın medial kondilinə birləşdirir...

20-12-2010 Baxış sayı: 35467 Diz xəsarətləri Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Ankle sprain

Zədə təsviri Ayaq biləyinin əyilməsi, qıvrılmış ayaq biləyinin, yuvarlanan topuq, ayaq biləyinin zədələnməsi və ya ayaq biləyinin bağlarının zədələnməsi kimi də tanınan bir ayaq biləyi burulması, bir və ya daha çox...

21-03-2010 Baxış sayı: 43539 Ayaq biləyi zədələri Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Futbolçunun ayaq biləyi

Zədə təsviri Futbolçunun ayaq biləyinin sümüklər, xüsusən də talus və tibia arasında olan bağ və ya vətərlərin sıxılması və ya sıxılmasıdır. Bunun nəticəsində ağrı, iltihab və...

20-03-2010 Baxış sayı: 35357 Ayaq biləyi zədələri Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Zədələnmiş Daban

Zədə təsviri Dabanın qorunması adekvat olmadıqda göyərmiş dabanlar görünür. Daban sümüyü (Kalkaneus) bölgəsi normal olaraq piy sahəsi ilə qorunur. Ancaq bu yağ...

28-02-2010 Baxış sayı: 34233 Ayaq xəsarətləri Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Metatarsalphalangeal oynaq sümüyü (Çim…

Zədə təsviri Çəmən barmaq ayaq və ayaq barmaqlarından biri arasında oynaq və birləşdirici toxuma zədəsidir. Ayağın baş barmağı (1-ci falanj) iştirak etdikdə, o...

28-02-2010 Baxış sayı: 38934 Barmaq zədələri Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Stres sınığı

Zədə təsviri Stress sınığı sümüklərdə natamam sınıqların bir növüdür. Buna "qeyri-adi və ya təkrarlanan stress" və həmçinin ayaq biləyində və ya ayağındakı ağır davamlı çəki səbəb olur.[2]...

27-02-2010 Baxış sayı: 31270 Diz xəsarətləri Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Metatarsal qırıq

Zədə təsviri Metatarsus və ya metatarsal sümüklər ayağın arxa və orta ayağının tarsal sümükləri ilə ayağın falanqları arasında yerləşən ayaqda beş uzun sümükdən ibarət qrupdur.

27-02-2010 Baxış sayı: 41762 Ayaq xəsarətləri Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Medial Qığırdaq Menisküs Yaralanması

Zədə təsviri Dizinizdə iki menisküs var. Bud sümüyü bud sümüyü ilə baldır sümüyünün tibia arasında otururlar. Bud sümüyü və baldır sümüyünün ucları isə...

27-02-2010 Baxış sayı: 35227 Diz xəsarətləri Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu