Axtarış - Etiketlər
Axtarış - Məzmun

Futbol Təlimatları və Futbol Təlimi

500+ futbol məşqləri və iclasları.    Futbol məşqlərinə baxın


Futbol Təlimatları və Futbol Təlimi


500+ futbol məşq sessiyaları və videolar.
Elm və Futbolu birləşdirir.

Futbol məşqlərinə baxın
Futbol avadanlıqları
Axtarış - Etiketlər
Axtarış - Məzmun
Daxil ol
Qeydiyyatdan


Mağaza Puma.com

Futbol məşqçisi

60,000+ peşəkar klubun məşqçiləri daxil olmaqla 25 Qeydiyyatdan keçmiş İstifadəçi.
2009-cu ildən bəri Grassroots-un Peşəkar futbol təhsilinə dəstəklənməsi.

Aşağıdakı klublarda məşqçilər tərəfindən istifadə olunur

ƏLAVƏ OLUNMUŞ FUTBOL TƏLİMİ

FUTBOL TƏLİM MƏTBUATLARI

TAKTİKA DƏRSLƏRİ

TAKTİKA

TƏLİM SESSİYALARI

"Oyunçu oyunçu rollarının inkişafına əsaslanan oyun modeli
və oyun sistemi və üslubu ilə məsuliyyətlər. "

Futbol Təlimləri və İclasları
Yaradıcı oyunçular

Taktiki yaradıcı oyunçuların inkişafı

Ağıllı futbol hazırlığı və vasitəçiliyi üzərində dayanan bir inkişaf sisteminə inanırıq müasir futbol məşqləri və məşq üsulları ilə.

Oyunçu İnkişaf Modeli

Zəka Təliminin Təkamülü - problem həll edənlər

Gələcək oyunçuların yetişdirilməsi sənəti və elmivə qeyri-mexaniki yaradıcı futbolçular.

Yaradıcılığı və futbol təhsilini inkişaf etdirməyə fəlsəfi yanaşmalar, dünya səviyyəli futbolçular yaratmaq üçün.

Daha çox oxu
 
 
Xarici cinah oyunçularını hücum mərhələsindəki vəzifələri ilə məşq etdirmək üçün iclas. Xarici cinah oyunçularından istifadə edərək hücum hücumları hazırlayın. Holdinq və mərkəzi yarımmüdafiə oyunçularını əhatə edən irəliləyişlər bunu arxa tərəfdən oyun inkişaf etdirmək üçün tam bir məşq iclasına çevirir.
  • Qazma No:               AFD3
  • Yaşı:                    14-Yetkin                             
  • Oyunçu yoxdur:        10+
  • Zorluk:            Orta / Sərt
  • Sahə / vaxt:         1/2 sahə (25 dəq)
Diaqram 1
TƏŞKİLAT:

Tam ölçülü bir sahənin 1/2 hissəsini istifadə edin. Oyun sahəsinin bir tərəfinə sıxılmasına imkan vermək üçün oyunçuların oynamadığı bir oyun zonası yoxdur.

  • 4 hücumçu (Sarı)
  • 3 müdafiəçi (Qırmızı)
  • 1 qapıçı (Yaşıl)
 
TƏLİMATLAR:

Yuxarıdakı nümunədə ağ hücumçu komanda bir-biri ilə cinah oyunçusundan istifadə edərək topu meydanda işləmək və qapı qollarına vurmaq imkanları yaradır. 10 dəqiqədən sonra hücum və müdafiə rollarını dəyişdirin. Yenidən başlama mövqeləri dəyişdirilə bilər. Məşqçi arxadan oyun inkişaf etdirmək üçün əsas məqamları müəyyənləşdirmək üçün hücum komandası ilə işləyir (arxada oynayır). Yuxarıdakı nümunədə başlanğıc mövqeyi mərkəz nöqtəsidir:

  1. Müdafiə edən oyunçulardan biri GK-ya uzun ötürmə (mişit) vurdu. Bu keçid GK-nin əlində olana qədər A1, A2 və A3 ilə geri çəkilməlidir. Sonra GK A1-ə paylayır (arxa tərəf).
  2. A1 geniş şəkildə soyulur. Sonra GK-dan bir atış və ya ayaq paylaması istənir və alır.
  3. Orta arxa (A3) arxada 'yarım ay' əyri bir forma yaratmaq üçün düşür.
  4. Orta arxa (A2) arxada 'yarım ay' əyri bir forma yaratmaq üçün düşür.
  5. Yarımmüdafiəçi (A4) hücumu dəstəkləmək üçün ötürmə almaq üçün yer tapmaq üçün yoxlayır və hərəkət edir.

Arxadan oynayan komandaya həddindən artıq tez müdaxilə etdikləri təqdirdə müdafiəçilərin başlanğıc mövqelərinə məhdudiyyət qoyun. Yəni sarı konuslu başlanğıc mövqeyinin arxasında başlayın və s.
     
    QOL:

    2 komanda yarışır və qol vurmağa çalışır. Müdafiə edən komanda qapıya qol vuraraq qol vurur. Hücum edən komanda topu qapıdan keçirərək qol vurur. Müdafiə edən komandanın vurmaq üçün cəmi 7 toxunuşu var. Lazım gələrsə toxunma məhdudiyyəti aradan qaldırıla bilər.

     
    ƏSAS MƏŞəlLİK NÖQTƏLƏRİ:
    1. GK topu etibarlı bir şəkildə nəzarətdə və açıq gövdə mövqeyində saxladıqdan sonra xarici arxanın dərhal geniş olmasını təmin edin.
    2. Müdafiəçilər, başlanğıc nöqtəsindən uzun topdan GK-ya geri döndükdə topu kölgələməlidirlər.
    3. Müdafiədən hücuma keçid sürətli və müsbət olmalıdır.
    4. Mümkün olan erkən çarpazlığı müzakirə edin (yazı yaxınlığında, yoxsa uzaq yazı?).
    5. Arxa oyunçuları dəstəkləmək üçün top qabağında hərəkət.
    6. Diaqram 2-də göstərildiyi kimi mümkün keçən üçbucaqları müzakirə edin.
    7. GK müddət ərzində proaktiv olmalıdır. Şifahi və oyun sahə boyunca inkişaf etdikcə süpürgəçi rolunu oynamaq üçün oyunla gücləndirin.
     
    Diaqram 2
    TƏQDİMAT:
    1. 6vs4 (+ GK). 6 oyunçu, 4 müdafiəçini məğlub etmək və tam geniş bir sahə ilə qapılarda qol vurmaq üçün birləşməyə çalışır.
    2. Başlanğıc mövqelərini (yəni SP1, SP2, SP3) Diaqram 2-də göstərildiyi kimi dəyişin, hər iki tərəfdən də erkən çarpazları simulyasiya edin.
     
    DƏYİŞİKLİKLƏR:
      1. 6vs5 oynayır. Oyunu inkişaf etdirən komanda üçün çətinlik səviyyəsinin artırılması.
       
      QEYDLƏR VƏ MÜŞAHİDƏLƏR:
      Sürətli keçidi təşviq edin. GK üçün atma texnikasını və mövqeyini müzakirə edin (yəni nizə atmaq, qoltuqaltı, qol, ayaq üstə). İnkişaf etməkdə olan oyun komandası arxadan oynamaq üçün yer yaratmaq üçün genişlənməlidir. Kənar cinahlar hücum mövqelərinə doğru irəliləməlidir.
       
      Diaqramlar istifadə edərək yaradıldı EasyGraphics.

      Mövcud materiallar

      Futbol Məşq Təlimatı, futbol məşqçisini və oyunçularını öyrətmək üçün optimal bir platforma təmin etmək üçün hazırlanmış müxtəlif formatlarda təqdim olunur.


      Yüksək Çözünürlüklü Futbol Məşqləri

      Bütün səviyyələrdə futbol məşqçisi üçün ətraflı futbol məşqləri.


      Videolar (1080 & 720p)

      Məşq sessiyalarını istənilən cihazdan izləyin.


      PDF Planları

      Tətbiqlər üçün futbol hazırlıq planlarını çap edin.

      Texniki Futbol Məşqləri
      Texniki

      Daha çox
      Əsas futbol bacarıqlarını öyrətmək üçün texniki futbol məşqləri (yəni ötürmə, atış, müdafiə və s.)
      Oyun Matkaplarının Futbol Mərhələləri
      Mərhələləri

      Daha çox
      Məşqçi futbolda oyun mərhələlərini hücum və müdafiə edir. Bir komandanın müxtəlif xəttlərində məşqçilik.
      Funksional Futbol Məşqləri
      Funksional

      Daha çox
      Bir futbol komandasının müəyyən bölmələri üçün funksional məşqlər və futbol məşqləri.
      Keçid Futbol Məşqləri
      Keçid

      Daha çox
      Oyun modeli daxilində keçid, hücum və müdafiə təşkilatı təhsili.
      Taktik Futbol Məşqləri
      Taktika

      Daha çox
      Hücum və müdafiə təşkilatı da daxil olmaqla futbol üçün taktiki məşq məşqləri.
      Futbol Fitness Təlimləri və Təlim Məşqləri
      yararlılıq

      Daha çox
      Futbolçulara uyğun yaş və (Pro, Kollec, Uşaqlar) futbol məşqləri və kondisioner məşqləri.