Search - Tags
Axtarış - Content
Search - Tags
Axtarış - Content
Futbol avadanlıqları
Mağaza Puma.com

Geri oynamaq İnkişaf Coach

Session hücum mərhələsində öz vəzifələrini kənarda cinah oyunçular yetişdirmək. Kənarda cinah oyunçuların istifadə nümunələri hücum inkişaf edir. Progressions keçirilməsini və mərkəzi orta oyunçu daxil etmək üçün bu geri həyata oynamaq inkişaf tam məşq sessiyası daxil olun.
  • N qazmaqo: AFD3
  • Yaşı: 14-Pis
  • No Oyunçular: 10 +
  • Zorluk: Hard / Orta
  • Area / Saat: 1 / 2 Alan (25mins)
Diaqram 1
Təşkilat:

Tam ölçülü meydança 1 / 2 istifadə edin. Oyunçular oyun sahəsində bir tərəfində Sıkıştırılmış imkan oynamaq deyil heç bir oyun zona işarələmək.

  • 4 hücum (Sarı)
  • 3 müdafiəçiləri (Red)
  • 1 qapıçı (Green)
TƏLİMATLAR:

Ağ hücum komanda Yuxarıdakı misalda bir-birinə qapısı qol sahəsində və hesab top işləmək üçün imkanlar yaratmaq cinah player istifadə edərək ilə birləşdirir. Hücum və 10 dəqiqə sonra müdafiə rolu keçin. yenidən başladın vəzifələrin müxtəlif ola bilər. məşqçi geri oynamaq inkişaf əsas xal müəyyən etmək (geri həyata ifa) hücum komanda ilə işləyir. Yuxarıdakı misalda başlanğıc mövqe mərkəzi yerdir:

  1. Müdafiə oyunçulardan biri uzun (mishit) GK keçir edib. Bu pass təhlükəsiz GK əlində qədər A1, A2 və A3 geri kölgə olmalıdır. GK sonra A1 (tam geri) üçün paylayır.
  2. A1 geniş həyata peels. Sonra xahiş və GK bir atmaq və ya ayaq paylanması alır.
  3. Centre geri (A3) geri bir yarım ay "əyri forma yaratmaq üçün off azalıb.
  4. Centre geri (A2) geri bir yarım ay "əyri forma yaratmaq üçün off azalıb.
  5. Yarımmüdafiəçi (A4) çek və hücum kömək üçün bir keçid almaq üçün yer tapmaq üçün edir.

Müdafiəçiləri başlayaraq mövqelərini yer məhdudiyyətlər, komanda çox tez geri həyata oynayan qəsd əgər. Yəni sarı coned başlayan mövqe və s arxasında başlamaq
    Qiymətləndirmə:

    2 qrupları rəqabət və hesab üçün cəhd edir. qol vuraraq müdafiə komanda puanları. gate qol vasitəsilə top oynayan hücum komanda puanları. müdafiə komanda 7 vurmaq üz yalnız var. zəruri hallarda touch məhdudiyyət çıxarıla bilər.

    ƏSAS Coaching BAL:
    1. Kənarda tam geri geniş dərhal GK təhlükəsiz nəzarəti altında və açıq bədən mövqeyi ilə topu bir dəfə gedir əmin olun.
    2. Defenders başlanğıc nöqtəsi uzun top geri GK üçün top bütün yol kölgə lazımdır.
    3. Hücum müdafiə keçid sürətli və müsbət olmalıdır.
    4. (Vəzifəsinə ya uzaq vəzifəsinə yaxın?) Mümkün erkən xaç müzakirə.
    5. Top hərəkət irəli geri oyunçular dəstək.
    6. Diaqram 2 göstərilən mümkün keçən üçbucaq müzakirə.
    7. GK ərzində fəal olmalıdır. Şifahi və oyun sahəsində aşağı inkişaf kimi oyun ilə gücləndirməklə bir süpürgəçi kimi hərəkət etmək.
    Diaqram 2
    Progressions:
    1. 6vs4 (+ GK). 6 oyunçular 4 müdafiəçiləri döymək və indi tam eni sahəsində qapıları qol vurmaq birləşdirməyə cəhd edir.
    2. Hər iki tərəfdən erkən xaç simülasyonu, Diaqram 1 göstərildiyi kimi başlayan mövqeləri (yəni SP2, SP3, SP2) dəyişir.
    Varyasyonları:
      1. 6vs5 pulsuz. Oyun inkişaf komanda üçün çətinlik səviyyəsi artır.
      Qeydlər və müşahidələr:
      Tez keçid gəlir. (Qol üzərində, ayaq yəni nizə atmaq, koltuk altı) GK üçün atmaq texnika və yerləşdirilməsi müzakirə. Play komanda inkişaf geri oynamaq üçün yer yaratmaq üçün genişləndirmək lazımdır. Outside yamacları mövqelərini hücum irəli addım olmalıdır.
      Diaqramlardan istifadə əldə edildi EasyGraphics.