Yuxarıdakı diaqramda göstərildiyi kimi dörd konus qoyun (5 yard = 4.57 m, 10 yard = 9.14 m). Mövzu A konusundan başlayır. Taymerin əmri ilə subyekt B konusuna sprint edir və sağ əli ilə konusun əsasına toxunur. Sonra onlar sola dönüb C konusuna yan tərəfə qarışdırırlar və həmçinin bu dəfə sol əlləri ilə onun bazasına toxunurlar. Sonra D konusuna doğru sağa tərəf qarışdırın və sağ əlinizlə bazaya toxunun. Sonra onlar sol əllə toxunaraq B konusuna qayıdırlar və A konusuna doğru qaçırlar. A konusunu keçərkən saniyəölçən dayandırılır. Oyunçular qarışdırarkən ayaqlarını keçə bilməzlər və ya cığır sayılmır. Qeyd edək ki, T-testinin bir çox variantı var.

Şəkil 1. T-testi