Axtarış - Etiketlər
Axtarış - Məzmun
Futbol avadanlıqları
Axtarış - Etiketlər
Axtarış - Məzmun
Daxil ol
Qeydiyyatdan


Mağaza Puma.com

SAQ Krossover Kursu

Növü: Funksional
Yaşı: 12
Sıxlıq (İş yükü): Aşağı
Oyunçular: 2

Funksional Təlim Məşqləri

SAQ Krossover Kursu

Futbolda çevikliyi inkişaf etdirən SAQ futbol matkabı. Reaksiya müddəti, balans, koordinasiya, proqramlaşdırılmış çeviklik və təsadüfi çeviklik üçün motor bacarıqlarını inkişaf etdirin. ...

11-04-2018 Baxış sayı: 46779 Çeviklik Təlimləri Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Son 3-cü Hücum inkişaf

Komandaların təsirli hücum nümunələri yaratmağa çalışdığı funksional məşqə hücum. Müdafiə xəttini dağılmaq və istiqamətdən salmaq üçün geniş hücum oyununu və eyni zamanda mərkəzi kombinasiyanı inkişaf etdirin.

17-01-2015 Baxış sayı: 72826 Funksional Matkaplara Hücum Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Hücuma Qarşı Dərin Müdafiə

Məşqçi, geniş miqyaslı kiçik tərəfli bir oyunda əks-hücuma keçmə anında. Müxtəlif yollarla əks-hücuma keçməyi və öz yarınızda topu necə bərpa edəcəyinizi öyrənin. Strategiyalar ...

10-02-2014 Baxış sayı: 46635 Kompakt Müdafiə Oyunları Alexander Trukan - avatar Aleksandr Trukan

Daha çox oxu

Coach Mərkəzi Play hücum

Rəqibləri mərkəzdən sındırmaq məqsədi ilə funksional fəaliyyətə hücum. Məşq, müdafiə edən bir bloku qırmaq üçün lazım olan nümunələri və hərəkətləri araşdırır. ...

16-03-2010 Baxış sayı: 49738 Funksional Matkaplara Hücum Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Məşqçi nə vaxt və harada damla

İstər geniş mövqelərdə, istərsə də mərkəzdə yerdən istifadə etmək üçün futbolla nə vaxt və harada damlamalı olduğunuzu bilmək və qərar verməyi yaxşılaşdırmaq üçün funksional məşq ...

05-10-2009 Baxış sayı: 33657 Funksional Matkaplara Hücum Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Flank P tərəfindən yer istismar etmək üçün bir komanda çalışdırın…

Geniş oyunçuların (cinah oyunçularının) cinahlardan içəri sürmə qabiliyyətini ya özləri, ya da başqaları üçün yer yaratmaq qabiliyyətini yetişdirmək üçün sessiya. Anın anına baxırıq ...

15-01-2009 Baxış sayı: 52343 Oyun mərhələlərinə hücum Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Geniş Flank Play 2 istifadə etmək üçün bir komandanı çalışdırın

Oyun mərhələsi geniş cinah sahələrini istifadə edərək orta və son 3-də hücumçu məşqçisi üçün istifadə olunurdu. Geniş cinah sahələrinə nüfuz etmək müasir dinamik futbol üçün vacibdir ...

14-01-2009 Baxış sayı: 40058 Funksional Matkaplara Hücum Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Geniş cinah oyunundan istifadə etmək üçün bir komandanı çalışdırın

Meydançanın hər tərəfində geniş cinah hücum oyununu inkişaf etdirməyə istiqamətli funksional məşq toplantısı çalışdı. Oyunçular yarımmüdafiəçilər və forvardlar arasında tam arxada bir rəqib ətrafında oyun inkişaf etdirirlər ...

14-01-2009 Baxış sayı: 50310 Funksional Matkaplara Hücum Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Aktivləşdirmə

Aktivləşdirmə / Qurtarma dövrəsi

Rejenerasiya seansının bir hissəsi kimi istifadə edilə bilən qurtarma dövrəsi. Fizioloji müalicəni təşviq edən və ağrını azaltan fəaliyyətlər. ...

01-05-2018 Baxış sayı: 47232 Aktivləşdirmə çalışmaları Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Keçid və Hərəkət Nümunələri

Görmə və məlumatlandırma və tarama ilə dinamik keçən məşq. ...

27-04-2018 Baxış sayı: 58090 Keçid və Hərəkat SSG's Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Dinamik İstiləşmə 2.0

Dinamik uzanma, propriosepsiya və duel güc məşqlərini birləşdirən çox istiqamətli istiləşmə. ...

26-04-2018 Baxış sayı: 46123 İstilik Qazma Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Aktivləşdirmə (Mini)

Məşq əvvəli və ya oyun öncəsi əsas avadanlıqdan istifadə edərək istiləşmə və aktivasiya məşqi. Əvvəlcə bədənin məşqdən əvvəl hazırlanması.

18-04-2018 Baxış sayı: 28909 Aktivləşdirmə çalışmaları Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

SAQ Krossover Kursu

Futbolda çevikliyi inkişaf etdirən SAQ futbol matkabı. Reaksiya müddəti, balans, koordinasiya, proqramlaşdırılmış çeviklik və təsadüfi çeviklik üçün motor bacarıqlarını inkişaf etdirin. ...

11-04-2018 Baxış sayı: 46779 Çeviklik Təlimləri Darren Pitfield - avatar Darren Pitfild

Daha çox oxu

Əlaqəli iclaslar

Reaksiya və çeviklik tutmaqReaksiya və çeviklik tutmaq
Bir futbola cavab olaraq futbolçuların reaksiyalarını inkişaf etdirən sürətli və çevik idman ...
Çeviklik qovmaqÇeviklik qovmaq
SAQ bacarıqlarına və ünsiyyətə və rəqabətə yönəlmiş qruplarda istiləşmə fəaliyyəti. Bilər ...
Əjdaha ÇevikliyiƏjdaha Çevikliyi
18yrd sahəsində və ətrafında prioritetlərin qorunması. Qol vurulmasının qarşısını almağa diqqət ...
Pinnie Chase ÇeviklikPinnie Chase Çeviklik
Kovalamaq və çeviklik və SAQ hərəkətləri ilə istiləşmə aktivliyi. Oyunçular sıx rəqabət ...
Proqressiv təqib (Çeviklik və cəldlik)Proqressiv təqib (Çeviklik və cəldlik)
Isınma kiçik tərəfli oyun (Futbol yox). SAQ və dəyişiklikləri əhatə edən rəqabət fəaliyyəti ...
Aşağı intensivlikli aerobik çeviklik dövrəsiAşağı intensivlikli aerobik çeviklik dövrəsi
Bu fitness və kondisioner dövrəsində Aerobik Kapasiteyi inkişaf etdirin. Müxtəlif SAQ yerinə yetirin və yüklənmiş ...
Sürət və çeviklik dövrəsi 1Sürət və çeviklik dövrəsi 1
SAQ Məşq partlayıcı sürət və sürətləndirmə inkişaf etdirmək üçün hazırlanmışdır. Tipik fəaliyyətlər arasında ...
Çeviklik Yarışları 3Çeviklik Yarışları 3
Əsas çevikliklə SAQ fəaliyyəti həm zehni, həm də fiziki olaraq reaksiya bacarıqlarını inkişaf etdirir. Bacarmaq...
1vs1 istiləşmə (çeviklik)1vs1 istiləşmə (çeviklik)
Parisdə istiləşmə hərəkətləri və kiçikdən böyükə qədər oyunçu sayı ilə edilə bilər. SAQ fəaliyyətləri inşa ...
20 Yrd Çeviklik Testi20 Yrd Çeviklik Testi
Düz beş metr məsafədə düz bir xəttdə üç marker konus qurun - B, A konusları (orta ...