Futbol matkapları və futbol məşqi

Futbol matkapları və futbol məşqi

Daxil ol Qeydiyyat



Search - Tags
Axtarış - Content
ev
Daxil ol
Bizim haqqımızda
Bu Team
Xüsusiyyətləri
İstifadəçi Planları
axtarış
Əlaqə
Url üçün dummy
Soccer İş
Təlim modeli
Affiliate hesabı
Futbol məşqləri
Texniki
Nəzarət və alınması
Control Soccer İş 1 (9-11yrs)
Nəzarət İş 2 (12-15yrs)
Nəzarət İş 3 (15-Adlt)
Keçici
İş 1 (9-11yrs) keçən
İş 2 (12-15yrs) keçən
İş 3 (15-Pis) keçən
Xitam
İş 1 (9-11yrs) Son
İş 2 (12-15yrs) Son
İş 3 (15-Adlt) Son
Keçid
Crossing İş 1 (9-11yrs)
Crossing İş 2 (12-15yrs)
Crossing İş 3 (15-Adlt)
Müdafiə
İş 1 (9-11yrs) müdafiə
İş 2 (12-15yrs) müdafiə
İş 3 (15-Adlt) müdafiə
Başlıq
Mal mövqeyinə İş 1 (9-11yrs)
Mal mövqeyinə Level 2 (12-15yrs)
Mal mövqeyinə Level 3 (15-Adlt)
Dribbling
Driblling Drills (9-11yrs)
Dribbling Drills (15-Adlt)
Driblling Drills (12-15yrs)
Feints və hərəkət
Hareketli matkaplar (9-11yrs)
Hareketli matkaplar (12-15yrs)
İş 3 (15-Adlt) taşır
Qapıçı
İş 1 (9-11yrs) saxlanması
İş 2 (12-15yrs) saxlanması
İş 3 (15-Adlt) saxlanması
Taktiki
Funksional Təlim
Funksional İş müdafiə
Funksional İş hücum
Play mərhələləri
Play hücum Phases
Play müdafiə Phases
Kiçik Yönlü Oyunlar (SSGs)
SSG-nin hücum
SSG-nin müdafiə
Formalaşması Təlim
11vs11
11vs11 hücum
11vs11 müdafiə
Fitness & Conditioning
Aktivləşdirmə
Aerob təlim
Aerobik Fitness SSG-nin
Aerobik Fitness Matkaplar
Aerobik Fitness Elm
An-Aerobik təlim
Strength Təlim
Circuit Təlim
SAQ (Speed, çeviklik, cəldlik)
Plyometric İş
Çeviklik İş
idarə
Warm-up
Pre-Game Warm up
Warm up çalışın
Match Management
Psixologiya
Zədələrdən
Play sistemləri
Taktiki & Line-Ups
Taktiki News & Analiz
Mağaza Puma.com

Soccer İş 9-11yrs müdafiə

Futbol müdafiə riayət olunmalıdır prinsipləri bir sıra daxildir. Müdafiə Soccer yalnız müdafiə oyunçular və saxlama bərpa olunan bütün komanda tərəfindən koordinasiya cəhd lazımdır məhdud deyil.

  1. Topa Dərhal təzyiq. top ən yaxın oyunçu təzyiq tətbiq etmək lazımdır. Top yaxın Player "1st Defender" dir.
  2. Müdafiə komandanın böyük hissəsi (topu yəni) hücum rəqib nöqtəsi qarşısında kosmosa dağılır.

Sessiyaların qorunması

Neytral Tam B ilə Geri Çalma ...

Ardıcıl işi mütərəqqi çətinliklə oynayır. Yaxşı təməl açılar qurmaq və sahənin müdafiə üçüncü hissəsindən sahiblənmək üçün strateji daxil etmək üçün təməl səviyyəli fəaliyyət.

27 12--2015 Oxunub: 4136 Geri SSGs dən Out Playing Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu

Keçid SSG geri oynayan

Həyata keçid keçid ilə zonalarda geri qalıb inkişaf etdirin. Qarşı tərəfi qurmaq və futbol yolu ilə dövr etmək üçün lazım olan məşqçi forma və hərəkətlər ...

27 12--2015 Oxunub: 4510 Geri SSGs dən Out Playing Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu

Geri SSG Out oynayan

Təlimçi 3rds vasitəsilə geri və bina tutmağından oynayır. Futbolun sahiblik stilinə əsaslanaraq. Orta sahədə keçir. Bu məşqdə inkişaf edən bir neçə irəliləyiş var ...

19 02--2015 Oxunub: 4430 Geri SSGs dən Out Playing Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu

Müdafiə Compact

Qoç qrupu sahəni necə yığmaq və nüfuz etməyə imkan verməmək üçün necə. 11 adam vahidi kimi xətlər arasında boşluğu azaltın və necə sürüşdürmə və keçmək üçün ...

13 03--2014 Oxunub: 7390 11vs11 müdafiə Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu

Geri 4 Zonal Positioning

Müdafiə etmə blokunu və sahəni necə sıxlaşdırmaq üçün məşqçi olun. Dərinliyi qoruyan məşqçi, aralıq məsafəni qoruyaraq və vahid bir quruluş olaraq səmərəli şəkildə nüfuz etmək çətin ...

05 03--2014 Oxunub: 13082 Funksional İş müdafiə Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu

Deep Counter Attack üçün Müdafiə

Qoç, geniş miqyaslı kiçik tərəfli oyuna qarşı hücum anlayır. Müxtəlif yollarla qarşı-qarşıya necə qarşılıqlı məşqçi və öz yarımda necə sahib olmağı bacarın. Strategiyalar ...

10 02--2014 Oxunub: 8608 Yığcam müdafiə Oyunlar Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Daha çox oxu

Coach Mərkəzi Defenders Cro ilə məşğul ...

Mərkəzli müdafiəçilər üçün geniş toplanmış toplarla məşğul olmaq üçün prioritetləri və rolları müdafiə etmək. Texniki məşqçi, son üçdə hücumçularla necə mübarizə edəcəyini müdafiə edən hərəkətlərin detalları ...

05 12--2013 Oxunub: 8610 Funksional İş müdafiə Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Daha çox oxu

Recovery Yarımmüdafiəçi SSG çalışır

Təminatın qorunması oyunçular üçün aydın müdafiə işlərini müəyyən etmək üçün bölməli sahə ilə kiçik tərəfli oyun keçir. Tərtib etmək üçün məşqçi müxtəlif mövqelər üçün çalışır (Xüsusilə Midfield oyunçular) və ...

29 11--2012 Oxunub: 12400 Yığcam müdafiə Oyunlar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu

Play Hücumçu Qarşısını (11vs11)

Bir komanda oyunun irəliləməsinə mane olmaq qabiliyyətini inkişaf etdirir. Tam komanda müdafiə texnikasını və fərdi müdafiə üsulunu inkişaf etdirin. ...

14 12--2011 Oxunub: 16534 11vs11 müdafiə HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Daha çox oxu

Keçir müdafiə

Əsasən 4,5 (Mərkəz Geri) mövqelərini və xaçlarla necə məşğul olmağı inkişaf etdirir. Müdafiə vahidinin xaçlarla məşğul olma qabiliyyətini inkişaf etdirmək və qərarların qəbul edilməsini artırmaq ...

10 12--2011 Oxunub: 27484 Funksional İş müdafiə Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu

D'yi qorumaq üçün Dışa Geri Qaytarma ...

Öz yarımında funksional müdafiə məşğələsində məsuliyyətlərini və bir kənarın geri qaytarılmasını (tam geri) müdafiə etmək. Kiçik qrup, texnika və strategiyalarla birlikdə qorunaraq ...

02 12--2011 Oxunub: 20001 Funksional İş müdafiə TonyDeers - avatar TonyDeers

Daha çox oxu

Recovery SSG (8vs8)

Oyunçuların sahiblik itkisinə qarşı bərpa işlərini inkişaf etdirmək üçün nəzərdə tutulmuş keçid hərəkətlərini müdafiə etmək. Tərtib etmək üçün məşqçi müxtəlif mövqelər, vəzifələr və məsuliyyətlər üçün çalışır. Qoç kompaktlığı ...

02 12--2011 Oxunub: 17904 Yığcam müdafiə Oyunlar HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Daha çox oxu

Qarşıdurma SSG (8vs8) Line

Qarşıdurma xəttinin qorunması və kiçik tərəfli oyunda tətbiqini başa düşmək. Bir qarşıdurma xəttinə əsaslanan bir qrupu təzyiq etmək (mətbuat) etmək. ...

01 12--2011 Oxunub: 6573 Basaraq SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu

Zonal müdafiə (Kiçik Qrup)

Zonal müdafiə və 2vs2 müdafiə texnikasının prinsiplərini inkişaf etdirmək. Kiçik tərəfli oyun kiçik qruplarda müdafiə yetişdirmək. ...

16 08--2011 Oxunub: 17190 Kiçik Qrupu Müdafiə - Səviyyə 2 HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Daha çox oxu

Play Hücumçu Qarşısını (4vs2)

Fərdi olaraq müdafiə üsulunu inkişaf etdirin. Kiçik bir qrupda (cüt) müdafiə etmək və kiçik bir qrupda müdafiə etmək üçün əsas anlayışı inkişaf etdirin. ...

17 07--2011 Oxunub: 15518 Kiçik Qrupu Müdafiə - Səviyyə 2 HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Daha çox oxu

6 Man Müdafiə vahidi

Vahid quruluşu və ardıcıl dörd və iki müdafiə oyunçusunun təşkilini müdafiə edirik. 4 və 2 mərkəzi yarımmüdafiəçilərini bir vahid kimi müdafiə etmək üçün hazırlamaq. Anlayışın inkişaf etdirilməsi ...

29 06--2011 Oxunub: 36533 Funksional İş müdafiə Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu

1vs1 müdafiə (Mərkəzi)

18yrd ərazisində və ətrafında prioritetləri müdafiə. Məqsədli qol imkanlarını və kiçik qrupları müdafiə edən texnikaların qarşısını almaq üçün diqqət yetirmək. 1vs1 müdafiə üsulu. ...

10 05--2011 Oxunub: 13725 1vs1 Müdafiə - Səviyyə 2 RayPower - avatar Ray gücü

Daha çox oxu

8vs8 müdafiə yüksək təzyiq

Yüksək təzyiqlə müdafiə edərək topun qarşısında tez qazanmağa cəhd göstərmək üçün sahəsində yüksək mətbuat təşəbbüsü ilə işləyirik. Bu kiçik tərəfli ...

29 04--2011 Oxunub: 23550 Basaraq SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu

Geri 2 dən Coach inkişaf Play

18yrd ərazisində və ətrafında prioritetləri müdafiə. Məqsədli qol imkanlarını və kiçik qrupları müdafiə edən texnikaların qarşısını almaq üçün diqqət yetirmək.

31 03--2011 Oxunub: 24717 Funksional İş müdafiə Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu

Geri 3 dən Coach inkişaf Play

Kiçik bir tərəfdəki oyunda arxa tərəfdən oynayır (arxadan çıxmaq). Məqsədləri hədəfləmək üçün orta sahə sahələrinə daxil olmaq və inkişaf etməkdə davam edir. Üçün əsaslı oyun ...

26 03--2011 Oxunub: 20714 Geri SSGs dən Out Playing Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu

Final Üçüncü Baş məşqçi Mərkəzi Müdafiəçilərinin

Mərkəzi Backs ilə funksional müdafiə. Birlikdə işləmək və təhlükəli vəziyyətlərlə səmərəli şəkildə məşğul olmaq üçün bir cüt Mərkəz Tərtiblərini hazırlamaq. ...

10 11--2010 Oxunub: 23543 Funksional İş müdafiə Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu

1vs1 cinah müdafiə

1vs1 fərdi mühafizə texnikasının vurğulanması və təlimləndirilməsi lazım olan funksional məşqləri müdafiə edir. ...

10 08--2010 Oxunub: 13980 1vs1 Müdafiə - Səviyyə 2 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu

Mətbuat və mətbuat üçün zaman bir komanda ko ...

Qorunan vahidlərin mətbuat və zaman düşməsinə dair qərar qəbul etmək qabiliyyətini inkişaf etdirmək üçün funksional fəaliyyəti müdafiə etmək. ...

19 03--2010 Oxunub: 36344 Funksional İş müdafiə Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu

Müdafiə və Geri Takip Toplam

Məqsədli məqam (lər) qabiliyyətini yetişdirmək üçün irəliləyir. Təcavüzkarların müsbət irəliləmə qabiliyyətini artırmağı öyrətmək üçün. Müəyyən fərdi və kiçik qrupları müdafiə edin. Drill No: SSG16 Yaş: 12-Adult No Oyunçular: 16 Sahə / Pitch: 30x25yrds Zorluk: Orta Saat: 20mins Standart GörünümDiagram ...

16 12--2008 Oxunub: 17153 Yığcam müdafiə Oyunlar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu

Super 8 ofsayd ilə

Offside xəttinin istifadəsinə yönəlmiş kiçik tərəfli oyun hücum qruplarını offside və əksinə hücumçu komanda üçün yüksək səviyyədə nüfuz etmək üçün ...

16 12--2008 Oxunub: 20499 Yığcam müdafiə Oyunlar Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu

Qarşılaşmadan sonra tez hücum ...

Topu tutduqdan sonra yığma komandaya tez hücum etmək. Tez keçməyi məcbur etmək üçün 3rd müdafiə edən opponentlərimizdə yaranan cibləri basaraq və tutmaq ...

29 09--2008 Oxunub: 35609 Funksional İş müdafiə Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu

Cəza sahəsi içində və ətrafında müdafiə

18yrd ərazisində və ətrafında prioritetləri müdafiə. Məqsədli qol imkanlarını və kiçik qrupları müdafiə edən texnikaların qarşısını almaq üçün diqqət yetirmək.

24 09--2008 Oxunub: 44668 Funksional İş müdafiə Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu

test mövqeyi

Istismar 1vs1 Wing Ssenari (Arsenal)

1vs1 rəqiblərini məğlub etmək və çarmıxa çatdırmaq üçün geniş oyunçunun qabiliyyətini inkişaf etdirin. Tədbirin başa çatdırılması və keçməsi üsulunu fəaliyyət üçün əsas kimi birləşdirir. İki rəqib komanda ilə kiçik tərəfli oyun formatı ...

20 03--2013 Oxunub: 22910 Crossing ve Geniş Play SSGs TonyDeers - avatar TonyDeers

Daha çox oxu

Sadə Combination Atışma

Maye dönən bir neçə stansiya ilə məşqi bitirmək. Uzaqdan bitirmə qısa müddətdə qapaq içərisində və ətrafında sıx birləşmə ilə birləşdirilir. ...

14 10--2011 Oxunub: 28034 Multi-Station İstifadəsi - Level 3 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu

Hücum Başlıkları

18 yard ərazisində və ətrafında baş verən bir məşqdə hücum başlığı texnikasının inkişaf etdirilməsi. Haçlara hücum etmək və keçmək və bitirmək üçün işlərin inkişaf etdirilməsi. Nüfuzlu ssenarilərdən passiv olaraq qurul ...

01 08--2011 Oxunub: 11035 Başlıq Drills - Level 2 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu

3vs2 Tərbiyə (Almaniya)

Müqavim bitmə texnikası və yerləşdirmə və yaxın aralıq instep finishing texnikasının inkişaf etdirilməsi. İrəli hücum bitirmək və hücumçu üçüncü yerdə saxlamağa imkan verən qruplar hazırlamaq. ...

20 07--2011 Oxunub: 15062 Finishing Games - Səviyyə 3 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu

Hədəflər üçün Dribbling

Bir oyun ssenarisində yaxın nəzarət və 1vs1 hücum bacarıqlarını inkişaf etdirmək üçün texniki kiçik tərəfli oyun çəkin. Çətinlikləri artırmaq və səylərini artırmaq üçün iclas zamanı irəliləyişlər edilir ...

07 06--2011 Oxunub: 9836 Soccer dribbling İş 9-11yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu

Başlıkları 2vs2 hücum

Hücum başlıqlarını bitirdikdən sonra inkişaf etdirmək. Başlıq texnikasına hücum üçün əsaslı təlim məşqi.

10 01--2011 Oxunub: 8291 Başlıq Oyunlar - Səviyyə 2 TonyDeers - avatar TonyDeers

Daha çox oxu

Mal Support Game

Kiçik tərəfli oyun şəklində başlıq texnikasının inkişaf etdirilməsi üçün istifadə edilə bilən başlıqlı məşq. ...

01 07--2010 Oxunub: 10721 Başlıq Oyunlar - Səviyyə 2 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu

(3 / 6 stansiyaları) Son kimi oyun

Matçın məqsədi futbol məşqçiləri və futbol məşqçiləri üçün futbol matçları və məşq məlumatları Train çəkilişləri və finishing techniques.Track oyunçular bir qolçu topu keçmək üçün. Dəstək Nömrəsi: SH8Age: 12-Adult Oyunçu yoxdur: 9 + Çətinlik dərəcəsi: Orta / Saat: 1 / 2 ...

05 02--2009 Oxunub: 24299 Multi-Station İstifadəsi - Level 3 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu

1vs1 əyilmələrinə qarşı hücum

Məqsədli məqsəd (lər) 1vs1.Drill No: FNT1Age: 9-11yrsNo. Oyunçular: 2 + Sahə / Pitch: 10x10x10yrdsDərəvərlik: EasyTime: 15-20minsStandard ViewDiagram 1Standard ViewDiagram 2 TƏŞKİLAT: yuxarıda göstərildiyi kimi üçbucaqlı sahəni qeyd edin. Mavi konuslar göstərir ...

24 01--2009 Oxunub: 214 Futbol Feints və hərəkət İş 9-11yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu

Braziliya Texniki Crossing Circuit

Matkap məqsəd (lər) hücum mərhələsində flanksı istifadə etmək qabiliyyətini yetişdirmək. Yaxşı oyun qurma oyunçularını oynayır və flanksdan bitirir.Drill No: CRO1Age: 12-15yrsNo. Oyunçular: 6 + (İdeal olaraq 12) Sahə / Pitch: 2 / 3 FieldHarici Çətinlik: HardTime: 30minsStandard ViewDiagram ...

23 01--2009 Oxunub: 9115 Texniki keçid və bitmə sxemləri - Səviyyə 3 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu

3 Shot Atışma və Fitnes Drill

Məqsədli məqsəd (lər) Atışma və işləmə üsulu. futbol finishing futbol məşqləri futbol atəş., Fitness.and futbol məşqləri və futbol məşqləri və məşq məlumatları futbol məşqçiləri başa. Drill No: SH6 Yaş: 15-Adult Oyuncu yoxdur: 8 + Çətinlik: Orta (Fitness ...

15 10--2008 Oxunub: 21934 Multi-Station İstifadəsi - Level 3 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu

Dinamik Son Drill

Qazma məqsədi (lər) futbol məşqləri və futbol məşqləri və məşqçilik Atış və finiş texnikası. futbol məşqi, futbol məşqləri, futbol məşqləri, məşqçilik, xaçdan və kəsik arxadan bitir. Keçirmə və keçən kombinasiyaların vaxtı. Atışma ...

15 10--2008 Oxunub: 25325 Multi-Station İstifadəsi - Level 3 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu

3 Ball Tərbiyə (Hat Trick Son)

Fərqli bitmə üsulu ilə sahənin ətrafında və içərisində futbol oynayır. Qalxma instinktlərini inkişaf etdirmək üçün məsafədən çəkiliş qabiliyyəti və havadan bitirmə bacarıqlarını inkişaf etdirin.

10 10--2008 Oxunub: 19068 Multi-Station İstifadəsi - Level 3 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Daha çox oxu

Sessiyalarım

+

Seçilmiş siyahı: Seçilmişlərə

Heç bir Seçilmişlərə yoxdur!

Bu paylaş